8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭

来源:美味食谱馆 3.2W
8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图

鸡腿不要油炸或者爆炒了,用来清吧,和剁辣椒绝配,鸡肉鲜嫩细滑,非常的鲜美入味,简直是米杀手!碗里的汤汁用来拌面、拌饭更是绝了。所以不知道吃什么,就来这道剁椒鸡腿蒸南瓜吧,老少皆宜哦。

用料  

鸡琵琶腿 2个
南瓜 1小块
剁辣椒 2勺
生姜 5克
大蒜 4瓣
味好美青花椒 1小撮
香菜 1颗

8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法  

  1. 提前准备好所需食材

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿提前解冻清洗干净,再剔去骨头,切成小块,装入碗中备用;

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第3张
  3. 而生姜去掉外皮,切成细丝,大蒜剁成碎末,装入碗中,再调入剁辣椒、青花椒备用;

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第4张
  4. 少量多次淋入热油,充分激发出食材的香辣味,再调入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、小半勺青胡椒粉、半勺白糖、小半勺盐,搅匀备用;

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第5张
  5. 将调好的料汁倒入鸡腿中,抓拌均匀腌制2小时以上;

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第6张
  6. 南瓜切成薄片,铺在碗底备用;

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第7张
  7. 将腌制好的鸡腿码放在南瓜上;

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第8张
  8. 锅中倒入足量清水,放上笼屉和蒸碗,中大火蒸制15~20分钟;

    8元2个鸡腿1块南瓜🎃剁椒鸡,细嫩鲜美费米饭的做法步骤图 第9张
  9. 最后取出,撒上葱花或者香菜装饰即可;

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小贴士

1、南瓜不要切得太薄,避免蒸的太过软烂;
2、如果不喜欢吃花椒,则可以不放;
3、淋入热油比直接用凉油更好,更能激发出各种配料的味道;
4、如果剁辣椒偏咸,则可以少放或者不放盐;
5、如果减肥减脂,则可以将皮去掉;
6、底部除了南瓜,还可以替换成芋头、土豆、香菇、金针菇等等配菜;

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