家常炖牛肉(无油)
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超简单的炖牛肉,无盐无油,妈妈的做法
用料
牛肉,带点肥 | 1000克 |
西红柿 | 2个 |
生抽 | 3大勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 少量 |
生姜 | 适量 |
大料,干辣椒,香叶 | 适量,没有可不放 |
家常炖牛肉(无油)的做法
牛肉泡凉水 切4cm见方块 大一点好吃
放入砂锅内,加一点料酒,生姜。加入冷水和生抽,比例1:1,没过牛肉一点,再加入一大勺老抽,煮15分钟,撇去血沫。
西红柿热水烫一下,去皮,切成小块,越小越好
西红柿放入砂锅中,加入原来水量一半的热水,辣椒八角香叶入锅,开大火煮沸,后面关小火炖煮一小时即可
小贴士
1.没有砂锅可以用高压锅做,第一步放在普通锅里煮后面倒入高压锅即可。
2.肉炖的时间越久越好吃。
3.胡萝卜,土豆之类的可以切块,在出锅前半小时加入国内一起炖煮。
4.这个做法下来就不用放盐了,酱油的味道就够了,牛肉也很入味,