快手汤/ 番茄土豆汤
来源:美味食谱馆 1.73W
广东人爱喝汤大过天~
工作日没时间煲老火靓汤,那就煮个快手好喝营养的汤
用料
西红柿 | 2个 |
土豆 | 个 |
克 |
快手汤/ 番茄土豆汤的做法
番茄,用热水烫一下,比较好剥皮,然后切碎
土豆,切小块,泡在冷水10分钟,减少淀粉的摄入
锅里倒入一点油,倒入番茄,炒出汁
加入土豆,加入水,煮到土豆软,加入适量盐,关火!
小贴士
减肥者,也可以不放油
广东人爱喝汤大过天~
工作日没时间煲老火靓汤,那就煮个快手好喝营养的汤
用料
西红柿 | 2个 |
土豆 | 个 |
克 |
快手汤/ 番茄土豆汤的做法
番茄,用热水烫一下,比较好剥皮,然后切碎
土豆,切小块,泡在冷水10分钟,减少淀粉的摄入
锅里倒入一点油,倒入番茄,炒出汁
加入土豆,加入水,煮到土豆软,加入适量盐,关火!
小贴士
减肥者,也可以不放油