好吃!但是不胖的 香煎鸡腿肉
来源:美味食谱馆 3.05W
用料
鸡腿 | 1只 |
盐 | 5克 |
黑胡椒 | 1勺 |
好吃!但是不胖的 香煎鸡腿肉的做法
鸡腿用剪刀去骨,放上盐和黑胡椒腌10到30分钟
锅中放少许油,鸡皮朝下煎,盖上锅盖,这样肉会嫩。鸡皮硬硬的以后翻面,肉熟出锅。
小贴士
火不要太大,中火。
用料
鸡腿 | 1只 |
盐 | 5克 |
黑胡椒 | 1勺 |
好吃!但是不胖的 香煎鸡腿肉的做法
鸡腿用剪刀去骨,放上盐和黑胡椒腌10到30分钟
锅中放少许油,鸡皮朝下煎,盖上锅盖,这样肉会嫩。鸡皮硬硬的以后翻面,肉熟出锅。
小贴士
火不要太大,中火。