鸡肉蔬果沙拉
来源:美味食谱馆 3.36W
这里是一人一顿饭的分量
用料
鸡胸肉 | 半块 |
秋葵 | 6棵 |
苦菊 | 1-2棵 |
蓝莓 | 随意 |
西柚 | 半个 |
柠檬汁 | 2-3匙 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 一匙 |
鸡肉蔬果沙拉的做法
鸡胸肉 煮熟,拆丝
秋葵 煮熟,切小段
所有 蔬果 洗净,晾干将所有材料放在一起
柠檬汁+橄榄油+黑胡椒+盐 搅拌均匀,淋上去,吃的时候拌拌就好
这里是一人一顿饭的分量
用料
鸡胸肉 | 半块 |
秋葵 | 6棵 |
苦菊 | 1-2棵 |
蓝莓 | 随意 |
西柚 | 半个 |
柠檬汁 | 2-3匙 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 一匙 |
鸡肉蔬果沙拉的做法
鸡胸肉 煮熟,拆丝
秋葵 煮熟,切小段
所有 蔬果 洗净,晾干
将所有材料放在一起
柠檬汁+橄榄油+黑胡椒+盐 搅拌均匀,淋上去,吃的时候拌拌就好