💙鸡胸肉萝卜玉米丁

用料  

💙鸡胸肉萝卜玉米丁的做法  

1. 盐水解冻 （大概40分钟左右溶解）

2. 对半切后， 再切丁哦

3. 1少酱油， 1勺料酒， 半勺胡椒粉， 1勺淀粉， 一丢丢油， 搅拌均匀，腌制20分钟

4. 1个西红柿随便切

5. 萝卜玉米粒
   （玉米和萝卜我是切丁后装密封袋放入冷冻里的，这样保持久点，也方便随时吃）

6. 番茄少油炒成番茄酱，煮的过程中放少量的水， 煮成酱泥

7. 然后倒入萝卜玉米粒，少水，大火煮开

8. 放入大概2少的番茄酱，均匀搅拌。
   玉米萝卜煮熟哦

9. 就倒入鸡胸肉，大火炒个5分钟

10. 均匀摊平，中火加热下

11. 准备2勺淀粉打欠， 然后倒入锅内， 大火搅拌即可

12. 装盘吃饭啦～

小贴士

鸡胸肉我没有提前炒一次，
而是直接倒入锅内中火焖啦一下子， 为了入味