凉拌西兰花无蒜版
来源:美味食谱馆 1.13W
不喜欢吃蒜就自己搭配了一下这个凉拌西兰花
用料
西兰花 | 一棵 |
食用油 | 一小勺 |
盐 | 一小勺 |
凉拌西兰花无蒜版的做法
西兰花剪成小朵,用剪刀洗干净就行
水烧开,放入一小勺盐,和一小勺油
放入西兰花,盖上锅盖,烧至水再开。
捞出控水,不用过凉水,直接加入一勺生抽,一勺醋,2勺麻油,搅拌均匀,装盘,最后撒入适量黑胡椒碎。
小贴士
黑胡椒碎买那种一粒粒的,带研磨的,随用随磨,很方便,很健康。
不喜欢吃蒜就自己搭配了一下这个凉拌西兰花
用料
西兰花 | 一棵 |
食用油 | 一小勺 |
盐 | 一小勺 |
凉拌西兰花无蒜版的做法
西兰花剪成小朵,用剪刀洗干净就行
水烧开,放入一小勺盐,和一小勺油
放入西兰花,盖上锅盖,烧至水再开。
捞出控水,不用过凉水,直接加入一勺生抽,一勺醋,2勺麻油,搅拌均匀,装盘,最后撒入适量黑胡椒碎。
小贴士
黑胡椒碎买那种一粒粒的,带研磨的,随用随磨,很方便,很健康。