【孕妇食谱】芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～
来源：美味食谱馆 2.94W
用料
| 芹菜 | 5根 |
| 花生米 | 100克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 酱油 | 1勺 |
| 味达美椒盐 | 适量 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 香油 | 少许 |
| 辣椒油 | 少许 |
| 白砂糖 | 少许 |
【孕妇食谱】芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法
食材准备：芹菜1把、胡萝卜1根、煮好的五香花生米一份；
![“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第2张]( "“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第2张")
将西芹切斜刀，胡萝卜切薄片；
![“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第3张]( "“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第3张")
起锅烧水，滴几滴油，水开后先放入胡萝卜，然后放入芹菜，大概十秒即可捞出过凉水备用；（胡萝卜可以多烫一下，芹菜和胡萝卜其实直接腌制，口感也不错，烫几秒就是为了杀菌）
![“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第4张]( "“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第4张")
将所有食材倒入碗中，加入2勺酱油、1勺蚝油、少许味达美的椒盐和辣椒油搅拌均匀，装入漂亮的餐盘即可；（如果喜欢吃蒜味的话，加点蒜末或香菜味道会更丰富哦）
![“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第5张]( "“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第5张")
颜色鲜艳，看上去口感就很清脆～
![“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第6张]( "“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第6张")
吃起来鲜香无比，当然也缺不了味达美椒盐的功劳～
![“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第7张]( "“孕妇食谱”芹菜胡萝卜拌花生米，香甜可口，降压还润肠道～的做法步骤图 第7张")
小贴士
胡萝卜可以多烫一下，芹菜和胡萝卜其实直接腌制，口感也不错，烫几秒就是为了杀菌；
