香蕉贝果(减肥)

来源:美味食谱馆 2.46W
香蕉贝果(减肥)的做法步骤图,怎么做好吃

夏天香蕉不易保存,做些贝果!

用料  

95克
3g
高筋面粉 400g
6g
酵母 2g
香蕉 一根(去皮约65g)
玉米 5g
燕麦 少许,装饰用
糖水 糖50高,水1000g

香蕉贝果(减肥)的做法  

  1. 香蕉去皮捏成泥,采用后油法揉至扩展!

  2. 做好造型,盖保鲜膜发酵半小时!

  3. 准备糖水(糖50g水1000g煮开转小火)!

  4. 一个个下锅正反各煮30s!

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  5. 取出撒上燕麦!烤箱上下火200度18分钟!

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  6. OK了

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  7. 挑个好看点的😂

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