紫薯玉米三明治
来源：美味食谱馆 3.17W
用料
| 紫薯 | 20克 |
| 玉米粒 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦面包 | 2片 |
| 黄瓜 | 60克 |
| 西红柿 | 20克 |
| 生菜 | 15克 |
紫薯玉米三明治的做法
紫薯切丝蒸熟后捣泥，
鸡蛋煎好
黄瓜，西红柿切片
生菜切丝三明治摆放顺序：
紫薯泥直接那勺子抹面包上
再放玉米粒，
黄瓜片
煎鸡蛋
西红柿
生菜
再拿一片面包盖住
最后拿保鲜膜裹紧切开
小贴士
都有食材都准备好后，弄三明治的时候先把保鲜膜铺开，这样三明治放好 不用动就可以直接拿保鲜膜把它裹紧，这样不会散 ☺︎
