牛腩山药木瓜汤怎么做好吃，牛腩山药木瓜汤家常做法

牛腩山药木瓜汤

09-19 用料牛腩适量铁棍山药1根木瓜半个姜3片枸杞适量黄芪5小片红枣3颗葱适量料酒1勺香菇3朵牛腩山药木瓜汤的做法牛腩切小块，洗干净之后用清水泡半个钟，泡去血水牛腩放入锅中，倒入适量清水，放去姜片，再倒入适量的料酒（姜和料酒都...

山药牛腩汤

06-13 用料山药2根牛腩半斤根料酒适量大葱根山药牛腩汤的做法煮...

《番茄山药烩牛腩》

04-12 用料牛腩500克西红柿4个山药1根姜5片蒜8瓣葱1根盐40克豆瓣酱2勺菜籽油适量猪油大概菜籽油的三分一八角4个桂皮2块香叶4片山奈4个《番茄山药烩牛腩》的做法牛腩切小块吊水备用山药去皮切段番茄🍅🍅2个切成小颗粒状番茄...

木瓜烧牛腩

06-02 朋友说木瓜炒牛肉好吃我喜欢买牛腩那就来个改版吧😊木瓜和牛腩都非常好吃哟用料牛腩适量（根据就餐人数）葱适量姜若干片大蒜2瓣八角1颗桂皮小块干辣椒2支木瓜根据牛腩多少木瓜烧牛腩的做法木瓜削皮切块（不太熟的木瓜）牛腩...

牛尾山药汤

04-21 鲜甜香浓的清汤牛尾山药汤用料牛尾克姜片料酒勺山药根枸杞粒梨牛尾山药汤的做法牛尾泡水6个小时，泡出血水，沸水下牛尾焯水，加一点料酒，撇掉血沫，大概10-15分钟准备葱段，姜片，陈皮，香叶，半个梨洗净焯过水的牛尾，水煮开，放入牛尾和...

山药木耳汤

05-06 用料山药1根木耳些许盐1茶匙枸杞数颗山药木耳汤的做法准备好食材：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用将食材放入养生壶加水，选养生汤煮30分钟即可简单方便又营养小贴士每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效...

木瓜山药球

09-07 食谱名：木瓜山药球参考月龄：10个月以上我今天给大家推荐这款木瓜山药球，山药不仅健脾胃，而且含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。用料木瓜30克豌...

南瓜山药汤

07-16 南瓜和山药合而为汤不仅甘香可口，对身体的补益作用也更强，尤其适合秋季食用。用料南瓜一块山药一根冰糖适量南瓜山药汤的做法将南瓜和山药洗净去皮并切块将切好的南瓜和山药放入锅中，加水，并加入冰糖熬煮半小时左右即可。...

山药木耳牛肉汤

07-17 用料牛肉200克山药半根木耳一把姜6片盐少许味精少许山药木耳牛肉汤的做法牛肉先灼水，洗净切块放姜片煲汤（我小火煮了3小时，很酥了）木耳洗净，灼水。山药放牛肉汤里一起煮山药熟后，放木耳，盐，味精一起煮起锅...

山药南瓜汤

01-11 用料新鲜山药南瓜红枣红糖山药南瓜汤的做法戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮也可以把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可...

牛腩炖山药（东北）

08-29 用料牛腩700g铁棍山药3根香菜些许葱些许十三香些许八角2个桂皮1小块盐些许鸡精些许料酒少许冰糖3—4块姜2片酱油些许蚝油些许牛腩炖山药（东北）的做法牛腩切小块、山药去皮切块、（⭐️山药去皮时一定要戴上一次性手套、不然...

木瓜山药玉米汤

01-14 木瓜(Papaya)也称番瓜，果皮光滑美观，甜美可口，营养丰富，日常食用时大部分生吃鲜果，或加牛奶用果汁机打成木瓜牛奶饮用，也可以做成蔬食，炒、煮、腌或加工制成蜜饯等各种食品，有“百益之果”、“水果之皇”及“万寿瓜”的雅称。...

山药枸杞莲藕牛腩汤

01-14 取自《阿宝靓汤》用料山药25g枸杞20g莲藕500g牛腩500g陈皮半片红枣6粒山药枸杞莲藕牛腩汤的做法我是所有东西一起放入电高压锅，选择“炖汤”模式就行了。用电高压锅的话，水刚刚没过食材就好了，不要太多。可能因为红枣和...

山药冬瓜木耳汤

05-15 用料山药1根冬瓜200g香菇2只木耳30g盐3克蚝油一小勺葱花一小撮山药冬瓜木耳汤的做法冬瓜切片山药去皮洗净切段木耳香菇浸泡约20分钟清洗热锅入油，下冬瓜翻炒，七至八下，加入一大碗水下木耳香菇山药，大火烧开，中火煮10分钟加...

山药牛腩

04-30 用料牛腩克山药根山药牛腩的做法牛肉改中块，山药滚刀块，西红柿切块冷水➕牛肉➕葱姜开锅后撇去浮沫➕白醋一勺去腥，撇干净沫，牛肉在锅里泡着备用炒：底油➕西红柿块➕葱姜➕小火番茄沙司炒红炒透➕白糖2勺➕味精➕盐炒烂番...

山药牛腩煲

01-17 用料牛腩500克山药1根胡萝卜1根姜3片白胡椒粒1茶匙料酒1茶匙桂皮1片香叶3片八角3枚陈皮1片山药牛腩煲的做法将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮洗净切滚刀块煲中放入清水，放入牛...

青瓜山药汤

09-23 非常清香淡雅的一道汤。适合初秋。用电饭煲煮这道汤，省电又快手。用料山药半根黄瓜半根盐少许芝麻油少许青瓜山药汤的做法山药削皮切段，加水煮开后小火直至煮软。关火。加盐、芝麻油调味。黄瓜切片，放入山药汤中，盖上盖子...

木瓜牛腩煲

06-08 老少皆宜木瓜和牛腩，是很好的搭配，木瓜的汁液容易使牛腩更松软，牛腩的胶原汁液又反渗木瓜厚厚的肉质内，使木瓜吃起来格外香甜。用料牛腩500克木瓜1个姜2片蒜2瓣葱适量八角1个老抽适量生抽盐适量胡椒粉适量木瓜牛腩煲的做...

牛腩西红柿山药汤

04-19 用料牛腩1000克铁棍山药1根西红柿2个姜片、葱段适量生抽3勺老抽1勺料酒3勺大料（八角）4个盐适量十三香1/4勺香菜2根牛腩西红柿山药汤的做法冷水下牛腩块，煮沸捞出备用。西红柿去皮切小块，山药切块，葱姜切段。高压锅，把所有的...

冬瓜山药汤

12-23 夏天是一个多雨的季节，湿气容易易侵入体内，这时候来一晚冬瓜山药汤，健脾祛湿是一个不错的选择。用料冬瓜160克山药50克盐2克薏仁1把枸杞子6个姜适量葱适量冬瓜山药汤的做法山药、冬瓜洗净去皮切块放入锅中。姜切碎、葱切...

山药冬瓜汤

10-02 用料排骨适量山药适量冬瓜料酒鸡精大料葱山药冬瓜汤的做法排骨用热水焯下，把浮沫去掉，这步骤是为了去腥把排骨捞出来，沥干，拿盐和鸡精撒一层，不用太多热锅，放油，油适量，(油多了的话炖汤会油)把排骨煎一下，来回炒炒把炒过的排骨...

木瓜山药鲜鸡汤

12-16 鸡有补虚、暖胃、活血、强筋骨的功能，加进补气健脾生津益肺的山药，是秋冬季节最适合喝的汤，再加了木瓜，有养颜丰胸的作用，很适合爱美的女士喝哦。用料母鸡半只木瓜半个新鲜山药一斤(干品30克)枸杞30克陈皮一角盐酌量木瓜山...

木瓜山药鸡汤

01-12 用料木瓜一个山药半根鸡腿三个枸杞一小把葱段4个姜4片香菜一根盐大料料酒木瓜山药鸡汤的做法木瓜从中间切开，去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜（用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的，也可以去瓤去皮直接用刀切小块）山药去皮切...

青木瓜山药鸡汤

08-08 这是一道药膳，养脾胃补气血的，主要是～对女性胸部好，哈哈哈，怕不成功没有拍过程图，不过意外得好好喝哟用料木瓜半个鸡腿🍗2只山药半根枸杞10克红枣10克黄芪10克米酒适量油适量盐少许生姜适量青木瓜山药鸡汤的做法鸡胯胯洗净...

山药炖牛腩

08-28 停水了，只有一壶烧好的热水用料牛腩500克胡萝卜1根山药1根洋葱半个个青椒一个醋4勺山药炖牛腩的做法热水洗牛腩2到3次切好所有食材锅里加食材少许热水开火小贴士锅盖盖严减少水分流失，停水了不能浪费水分...