香煎黑胡椒鸡腿怎么做好吃，香煎黑胡椒鸡腿家常做法

08-16 鸡腿比鸡胸肉更嫩更Q弹，吃起来口感更加好。就是拆骨头有些麻烦，多做几次也就找到技巧了。关键刀也得快就很拆用料鸡腿5只黑胡椒碎少许生抽1勺香煎黑胡椒鸡腿的做法鸡腿洗干净，竖着从中间剖一刀，然后往两头依次翻出骨头，两...

09-13 用料黑胡椒适量盐少量味极鲜适量料酒少许生蚝少许食用油一勺懒人版香煎黑胡椒鸡胸的做法鸡胸肉冲洗后用厨房用纸吸走水分，切不超过1厘米的鸡胸片备用。将切好的鸡胸肉调味腌制，加入少许酱油（味极鲜），生蚝，料酒，盐酌情少放，撒...

07-14 买牛排送的黑胡椒酱，吃不完就烧鸡腿吃，没想到太美味了，就想把菜谱留下来，怕下次忘记怎么做了，哈哈😄用料生抽2勺料酒2勺蚝油1勺老抽1勺黑胡椒酱3勺鸡腿3只姜2片黑胡椒鸡腿的做法把鸡腿清洗干净，剔骨，装进保鲜袋，用擀面杖敲打...

煎黑胡椒虾

05-23 在前些天做的一个沙拉里面用到了胡椒虾，很多朋友询问制作方法，做法其实很简单，只是食材很重要，尽量选新鲜一点的虾，那种冷冻了不知多久的虾根本谈不上口感，相信我！用虾来配沙拉、配三明治、拌面都很好吃😋用料鲜虾10只黑胡椒...

香煎鸡胸肉低脂黑胡椒版

11-26 嗷嗷鸡胸又便宜又好吃用料鸡胸肉1块盐适量黑胡椒适量料酒适量香煎鸡胸肉低脂黑胡椒版的做法洗好的鸡胸肉擦干水分片成薄片加盐、黑胡椒薄薄的一层就可、加料酒像我图中的盘子有个底部一层就可以～我喜欢黑胡椒所以加的...

“减脂”黑胡椒香煎鸡胸肉

09-01 吃瘦不饿瘦！用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺盐3克酱油1勺油少量生粉适量“减脂”黑胡椒香煎鸡胸肉的做法1.两块鸡胸肉,将鸡胸肉洗干净,平均一大块切成6小块。2.加黑椒碎,盐,酱油,然后搅拌均匀,按摩2分钟。确保每块肉都上料均匀...

Y记黑胡椒香煎鸡排

06-25 用料黑胡椒适量蚝油2勺盐适量生抽1勺料酒3勺鸡蛋1个黄瓜半根紫薯半个千岛酱适量山药适量鸡胸肉1块Y记黑胡椒香煎鸡排的做法鸡胸肉切片加调料腌制半小时到一小时。电饼铛预热后将鸡肉放入煎至两面全熟，取出备用。鸡蛋、...

香煎孜然黑胡椒鸡腿肉

03-21 用料鸡腿一个黑胡椒粉若干辣椒末若干食用盐若干孜然若干胡椒粉若干香煎孜然黑胡椒鸡腿肉的做法先将鸡腿去骨去完骨头以后放入盘子中撒上适量的黑胡椒粉胡椒粉孜然辣椒粉食用盐涂抹使鸡腿腌制十分钟左右锅里不用放油将...

黑胡椒煎鸡腿“瞭望角的厨房”

04-24 非常简单、又快手的一道菜，即使是早上想吃也完全来得及。你也试一下吧。公众号——瞭望角的厨房，更多美食以及365天不重样的早餐等着你。用料鸡腿生姜小葱盐、料酒黑胡椒粒油黑胡椒煎鸡腿“瞭望角的厨房”的做法鸡腿去...

黑胡椒香煎鸡腿排，减肥可做无油的噢！

07-14 夏日炎炎不想做饭，可以来个简单易上手的香煎鸡腿排减肥可以做无油的吃噢！因为接受不了一点点腥味所以要腌制一会，并且入味用料鸡腿4只葱姜适量盐适量啤酒适量黑胡椒适量黑胡椒香煎鸡腿排，减肥可做无油的噢！的做法鸡腿剔骨，...

黑胡椒鸭腿

07-16 用料鸭腿1只黄油10克黑胡椒少许红酒少许盐少许番茄沙司少许黑胡椒鸭腿的做法鸭腿洗净准备剔骨剔完骨鸭腿腌制鸭腿（盐、黑胡椒、红酒）15分钟以上！平锅放黄油煎制鸭腿，鸭皮先煎制金黄色反面煎熟用筷子轻轻扎，扎透鸭腿熟！用吸...

蒜香黑胡椒鸡腿

12-26 用料鸡腿若干蒜若干黑胡椒若干蚝油若干生抽若干料酒若干盐若干糖若干辣椒若干蒜香黑胡椒鸡腿的做法鸡腿去骨。锅里少油，蒜末、辣椒爆香，皮朝下先煎，加入料酒、酱油和少许盐，煎至两面金黄。加入蚝油、黑胡椒粉、少许糖，翻炒...

黑胡椒风味香煎鸡腿肉

09-12 用料鸡腿3只料酒2勺姜片3片洋葱1个生抽2勺老抽1勺蚝油2勺盐3克胡椒粉少许黑胡椒风味香煎鸡腿肉的做法鸡腿去骨，加料酒姜片腌制。放入橄榄油，洋葱炒香。加入鸡腿肉，煎至两面金黄，放入生抽、老抽、蚝油。鸡腿肉熟后放盐，撒上...

香煎黑胡椒鸡胸肉三明治

06-23 减肥宝藏女孩解馋用料鸡胸肉1块鸡蛋1个黑胡椒适量西红柿1个橄榄油少量盐少量苦菊适量黄瓜1根蕃茄酱两大勺玉米粒1根午餐肉2片吐司3片香煎黑胡椒鸡胸肉三明治的做法准备所有需要的食材，先把鸡胸肉切条用少量生抽，适量黑...

香煎黑胡椒蒜香鸡翅

07-06 吃腻了油炸鸡腿的小伙伴可以试试这款～外焦里嫩～美味不减分……夏天的啤酒不一定非要配炸鸡，这款香煎鸡翅减少了油腻感，吃起来也不错哦！用料鸡翅中5只盐2g姜2片黑胡椒碎6-8g蜂蜜1勺糖一丢料酒3勺蚝油适量海鲜酱油适量香煎黑...

黑胡椒香煎鸡胸肉（减肥餐）

06-29 用料鸡胸肉1块黑胡椒粉少许盐少许孜然适量料酒适量生抽适量蔬菜随意黑胡椒香煎鸡胸肉（减肥餐）的做法先把鸡胸肉切成片或块加入所有调料，搅拌均匀，腌制15分钟左右电饼铛预热，在上面刷上油，把肉放进去煎至两面金黄，出锅再放入...

懒人版黑胡椒香煎鸡翅

02-27 用料黑胡椒按自己口味鸡中翼8只蒜瓣3片盐少量生抽1勺半料酒1勺懒人版黑胡椒香煎鸡翅的做法鸡翅用盐巴，料酒，生抽和黑胡椒碎腌一晚热锅冷油爆香蒜后马上下锅煎鸡翅，开始大火2分钟后转小火煎不容易糊。快熟的时候再丢一丢...

煎鱼黑胡椒

12-25 老婆做的煎鱼很好吃，黑胡椒满满用料鱼一条黑胡椒三勺盐2克料酒2勺面20克煎鱼黑胡椒的做法腌鱼裹面糊炸撒黑胡椒...

香煎黑椒鸡腿肉

03-25 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿（大）2个食用油10g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g大蒜15g香煎黑椒鸡腿肉的做法用剪刀将鸡腿剔骨。鸡肉用黑胡椒粉、盐、生抽、大蒜腌制10分钟。油锅烧热，先将鸡皮那一面朝下放入锅中...

香烤黑胡椒鸡腿

01-28 用料鸡腿配菜（洋葱，土豆，胡萝卜，茄子，大蒜，香菇，etc）盐黑胡椒料酒酱油姜孜然干辣椒/辣椒粉蜂蜜香烤黑胡椒鸡腿的做法解冻好的鸡腿用刀划口，尤其骨头两侧竖向划开，可以让连着骨头的部分更容易熟。鸡腿加入料酒，酱油，姜腌制至少一小...

蒜香黑胡椒烤鸡腿肉

12-29 这道菜的烹饪工具是空气炸锅，用烤箱也是可以做，只是时长大概要增加一倍左右，再者这是一人食的量，随着食材份量的增加也要增加烹饪时间用料鸡腿肉（淘菜菜上有成品，6、7块钱一袋）350g黑胡椒1勺盐3g蒜末20g蒜香黑胡椒烤鸡腿肉的...

黑胡椒煎虾

09-27 海产品中的大虾富含蛋白质，味道鲜美而深受人们的喜爱，新鲜的海虾其实怎么做，味道都是极为值得称赞的，我的家里老佛爷也很喜欢吃虾，但是不太喜欢剥皮，就想到了这个黑胡椒煎大虾，让皮都可以轻松吃下去，好吃还不脏手哟。用料海虾...

黑胡椒迷迭香煎鸡胸

07-21 灵感来自小象，他吃我的南瓜烤鸡胸，和其他所有的煎鸡胸都会撒很多黑胡椒。很多。超爱。有一次我尝了一下，真的好吃。迷迭香是鸡肉绝配。加上黑胡椒煎起来，又快又好吃。而且炒鸡嫩，记录下来。用料鸡胸1块迷迭香1勺现磨黑胡椒...

黑胡椒煎蛋

12-22 煎蛋煎蛋最简单也最美味撒点盐巴和黑胡椒就搞定啦！晒着太阳吃早餐装呗：）用料鸡蛋2个食用油适量黑胡椒适量食盐适量黑胡椒煎蛋的做法锅里坐油磕入鸡蛋鸡蛋快熟的时候，根据个人口味撒上黑胡椒和盐巴调味小贴士TIPS：1.我用的...

黑椒煎鸡腿

12-12 用料鸡全腿1只盐2克黑胡椒适量黑椒煎鸡腿的做法鸡腿肉去骨，用盐和黑胡椒抹匀，腌制一小时。用麦饭石不粘锅，不需要放油。冷锅即下鸡腿，大火，煎两分钟，翻面再煎一分钟，此时鸡腿有水渗出，盖上锅盖，转小火再焖烧一分钟即可。再撒上...