南瓜炒蛤蜊肉怎么做好吃，南瓜炒蛤蜊肉家常做法

12-22 前段时间买的南瓜一直没吃🤔，刚好又买了蛤蜊肉，就炒一下试试看吧……结果意外的好吃，蛤蜊的鲜加上南瓜的糯，很不错用料南瓜500克蛤蜊80克韭菜50克大蒜2瓣料酒1勺生抽1勺白糖50克盐50克蚝油1勺南瓜炒蛤蜊肉的做法南瓜削皮...

炒蛤蜊肉

04-03 用料蛤蜊肉500克清酒适量酱油1大勺葱花适量炒蛤蜊肉的做法蒜两粒切片，辣椒少于切片，锅里放入食用油和蒜和辣椒，炒香放入蛤蜊肉，放入清酒，中火翻炒一分钟放入酱油，可以勾芡关火，撒如葱花，搅拌均匀，出锅小贴士放入黄油有怪味，取消...

闽南蛤蜊丝瓜米粉汤

07-11 用料蛤蜊500克丝瓜1根葱1根湖头米粉2片闽南蛤蜊丝瓜米粉汤的做法米粉浸泡15～20分钟。蛤蜊吐沙。丝瓜切条/块备用葱油爆香（闽南有红葱头油更香）水滚后放入丝瓜烧5分钟。下蛤蜊和米粉。熟了后放一勺盐和一勺蚝油。起锅。鲜...

冬瓜炒蛤蜊

02-24 清淡好吃用料冬瓜克蛤蜊克冬瓜炒蛤蜊的做法冬瓜切片煮透明，蛤蜊要是冷冻的也煮了热锅凉油下葱姜蒜，放入煮好的冬瓜和蛤蜊，炒一下，放盐，放蚝油。...

蛤蜊丝瓜汤

08-12 夏季非常喜欢的美食，汤鲜味美，一大份根本不够吃！低脂高蛋白，又清淡，减肥也能吃到的美食[色]用料蛤蜊肉100克熟磷虾（或者干虾皮）50克丝瓜2根葱姜蒜适量盐克胡萝卜3分之1根白胡椒粉适量蛤蜊丝瓜汤的做法花园的丝瓜摘2根，准备好...

吊南瓜炒蛤蜊

05-04 吊瓜口感很棒，喜欢绵绵的感觉，搭配鲜蛤蜊，绝配，比起任何一种吃蛤蜊的做法都更鲜美，快试试吧，做法简单，今天第一次传作品，很简陋，以后慢慢充实。用料蛤蜊克生抽勺盐克葱花干辣椒少许吊南瓜炒蛤蜊的做法吊南瓜切好，备好葱花。热锅...

蛤蜊肉炒蛋

05-24 六月份了，蛤蜊肥起来了。当葱姜炒、香辣炒、炖蛋、烧汤等等等等都轮过一两次后，想只吃肉不吐壳地来一回。用料蛤蜊500克鸡蛋3个盐适量糖少许（吊鲜）白胡椒粉少许葱两三根蛤蜊肉炒蛋的做法买蛤蜊的时候问老板要点水，回家养半...

辣炒蛤蜊肉

08-18 用料冷冻蛤蜊肉克料酒勺姜片糖克青椒洋葱老干妈辣椒酱辣炒蛤蜊肉的做法冷冻蛤蜊肉自然化冻后加料酒焯水沥干；青椒和洋葱切成块状，蒜切片，姜切丝；热锅冷油，下入蒜片姜丝爆香，下入青椒洋葱块，倒入蛤蜊肉翻炒，下入老干妈辣酱和白...

炒蛤蜊

06-20 用料蛤蜊500克葱姜蒜少许花生油/菜籽油5毫升鲜辣椒或干辣椒（可选）1个微辣，2个中辣炒蛤蜊的做法葱切葱花，姜切丝，蒜切碎，辣椒切环，扔掉辣椒籽。蛤蜊洗净，要求无沙子。锅中加入油，稍加热，加入葱姜蒜及辣椒环，小火炒香，加入蛤蜊，翻均，...

蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉

11-10 用料主料鸡全腿1个蛤蜊150克冬瓜150克姜丝10克调料盐半茶匙鸡精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗净后沸水汆汤15秒后取出冲凉水，用小刀将壳打开。鸡腿洗净剁小块，放入沸水汆去血...

蛤蜊丝瓜

06-07 唯爱与美食不可辜负，这道蛤蜊丝瓜无盐巴无味精，吃的是天然海味用料丝瓜1根蛤蜊100克油适量蛤蜊丝瓜的做法1.蛤蜊买回来后先泡盐水吐沙2.丝瓜切段，热油下锅炒软，放点水煨煮3.将吐沙完的蛤蜊冲洗干净放入锅中4.盖上锅盖转大...

南瓜蛤蜊羹

06-11 非常好吃又容易做的菜，几乎每周都会吃一次，没什么可吃的时候就吃这个。用料南瓜2个（贝贝瓜）蛤蜊一斤（各种蚬子都可）油少许盐适量南瓜蛤蜊羹的做法蛤蜊用清水浸泡一小时吐沙洗净，南瓜切成小块。炒锅倒入一点油（不要太多油，否则...

爆炒蛤蜊肉

01-23 用料蛤蜊肉200克青椒1个干辣椒适量食用油适量生抽适量老抽少许蒜瓣5瓣小葱适量盐少许爆炒蛤蜊肉的做法准备蛤蜊肉，葱、蒜、干辣椒、青椒我买的是冷冻的蛤蜊肉，先自然解冻。再用凉水下锅焯熟蛤蜊肉后捞出备用适量食用油...

酱炒蛤蜊肉

02-16 用料蛤蜊200克生抽1勺老抽半勺蚝油半勺青椒2个蒜适量葱适量酱炒蛤蜊肉的做法油锅中倒入青椒、蒜瓣、葱，炒至蒜香放入蛤蜊肉后，倒1勺酱油、半勺老抽、半勺蚝油。炒至入味即可...

辣炒蛤蜊肉

04-22 爱吃海鲜的我，今天来一次小海鲜！用料蛤蜊（去壳）350克洋葱1个蒜苔1小把韭菜少许干辣椒6个姜丝2克郫县豆瓣酱1勺蒸鱼豉油1勺糖3克盐1克清水少许辣炒蛤蜊肉的做法1⃣蛤蜊洗净，加盐和香油吐净泥沙。2⃣热水汆烫，去壳取肉。3⃣准...

辣炒蛤蜊or清炒蛤蜊

05-25 我生在内陆，长在内陆，真真正正经常吃蛤蜊是去青岛上大学后，从那以后，对蛤蜊就有了不了情，去饭店吃饭，必点菜目之一，毕业后自己做，每个小区市场上都有，5元3斤，炒上一大锅，喝着啤酒或者可乐，那叫一个爽啊后来又回到老家，有了君君，每次...

蛤蜊丝瓜

02-07 家有一个天天喊着嚷着要减肥的巨婴为爱的人做一道特别的菜是一种幸福用料丝瓜3根蛤蜊500克姜随意蒜随意蛤蜊丝瓜的做法来来来就这么多食材，不用油，不用水，不用任何调味料姜切丝，蒜切片，丝瓜切片<—厚一点点把丝瓜围在锅的...

蒲瓜蛤蜊

12-07 用料蒲瓜400公克蛤蜊150公克姜丝6公克蛤蜊汤块1块蒲瓜蛤蜊的做法蒲瓜削皮切块状；蛤蜊吐砂，刷洗乾净，备用先将蛤蜊汤块煮至沸腾，将作法1的蒲瓜块、姜丝入锅煮至沸腾再放入作法1的蛤蜊，煮至蛤蜊开口即可...

蛤蜊肉炒茭瓜(西葫芦)

07-17 用料茭瓜1只蛤蜊肉一小把蛤蜊肉炒茭瓜(西葫芦)的做法茭瓜去皮切片，葱姜爆锅，入茭瓜蛤蜊肉翻炒，加适量水顿熟，加盐调味出锅小贴士我家常备速冻鲜蛤蜊肉，炖菜做汤提鲜味...

冬瓜蛤蜊

12-12 用料蛤蜊克冬瓜克盐克香菜根葱根姜片生抽勺冬瓜蛤蜊的做法蛤蜊洗净，冬瓜切薄片倒油葱姜爆锅，有香味，倒入冬瓜倒入甜水，没过冬瓜，加盐，一滴味达美，盖上盖，开锅后，倒入蛤蜊，盖盖，开口搅拌，使上香菜末...

南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊

09-30 突发奇想想要凑在一起炒，甜甜的鲜鲜的～南瓜也可以用老南瓜的，因为家里只有小的我就用了小的啦～用料南瓜小南瓜半个蛤蜊/花蛤六块钱一斤我买了四块钱的葱花看心情。可以不加油适量盐适量南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊的做法蛤蜊买...

小炒蛤蜊肉

03-05 家人旅行回来带的伴手礼（蛤蜊肉干），奈何家里平时不太吃这个，一次在饭店吃小米辣炒鸡肉的时候突发奇想，蛤蜊肉是不是也可以炒成夹馍馍的菜呢，于是就有了小炒蛤蜊肉！用料蛤蜊肉干50克小米辣椒5个红椒/青椒2个葱，姜，蒜适量料酒适...

丝瓜蛤蜊

07-10 又是一份不掺水的天然料理，只有丝瓜本身挥发出的水分，调味品的浓郁渗入，抵抗不住热量与清新香气而慢慢张开翅膀的蛤蜊，在密闭的空间中，蛤蜊也把自身所带的鲜美滋味传递给了丝瓜…他们的鲜与香完美的汇聚在一起，怎会不好吃？用...

丝瓜炒蛤蜊

05-03 婆婆跟邻居阿姨学来得，邻居阿姨说：她儿子特别喜欢吃这样炒出来的蛤蜊，还说，这样的做法她儿子自己一人就能吃上三斤！腻害腻害！蛤蜊，我家平时吃得最多的做法就是辣炒，按照邻居阿姨给的做法做了一盘，受到了老公的好评！！把做法分享给...

蛤蜊炒黄瓜

09-21 用料黄瓜2根蛤蜊500克蛤蜊炒黄瓜的做法蛤蜊过水取肉，黄瓜切片，油锅热锅冷油，黄瓜炒至3分熟，放蛤蜊肉，快起锅前放适量六月鲜，由于蛤蜊属于小海鲜，本身具有咸味，黄瓜口感清爽，搭配六月鲜轻盐酱油……完美……...