蒜香茭白丝怎么做好吃，蒜香茭白丝家常做法

01-09 用料茭白蒜泥红椒盐味极鲜酱油鸡粉蒜香茭白丝的做法茭白切丝，红椒切丝锅中倒油，烧热后，用小火将蒜泥煸出香味将切茭白、红椒丝一起放入锅中，翻炒片刻加盐，味极鲜酱油，继续翻炒至熟撒入鸡粉，出锅装盘...

03-23 用料猪肚丝适量茭白适量青红椒适量糖盐生抽鸡粉适量高汤（鸡汤）适量茭白肚丝的做法准备好食材茭白切丝猪肚煮熟后切丝青红椒切丝锅里热油倒入茭白煸炒一下放入辣椒煸炒最后倒入熟肚丝翻炒一下加少许高汤盐鸡粉糖生抽煮开...

07-31 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料茭白130g肉丝60g青椒50g木耳（泡发）30g胡萝卜90g食用油10g豆瓣酱15g料酒5g生抽5g淀粉2g醋10g白糖10g鱼香茭白肉丝的做法肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入肉丝，翻...

鸡丝茭白

04-05 同事送的茭白配上鸡胸肉丝，下饭还低脂😊用料茭白4根鸡胸肉1块青椒1个鸡丝茭白的做法鸡胸肉洗净切丝，加入两勺生抽，1/3勺老抽，1/3勺陈醋（家里没料酒了），1/3勺花椒油，一瓣蒜，一点点黑胡椒粉，一点点十三香，拌匀。调料可以自行调节冰...

茭白三丝

04-18 用料茭白1根胡萝卜1根肉丝100克盐适量青椒3根味精适量生抽适量生姜两片植物油适量茭白三丝的做法准备好所有的食材，茭白、青椒、胡萝卜、生姜、猪肉切丝备用炒锅加入，倒入植物油烧至6分热后，放入姜丝炒香，再加入肉丝炒至...

茭白炒三丝

04-25 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茭白80g猪肉丝60g胡萝卜40g青椒50g蒜末15g食用油10g生抽10g盐1g腌料料酒5g老抽5g淀粉5g茭白炒三丝的做法肉丝用料酒、老抽、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入蒜末，小火煸香，加入...

茭白鳝丝

06-28 用料主料茭白鳝鱼调料油料酒生抽盐糖白胡椒粉姜葱香油茭白鳝丝的做法鳝鱼切丝，调味。茭白切丝，姜切丝，葱切花。起油锅，煸香姜丝，加鳝丝炒熟，取出备用。补油，加茭白炒熟。加回鳝丝，加盐、白胡椒粉，翻匀。关火，加葱、香油，翻匀，出锅...

京酱茭白丝

08-15 喜欢💕清淡饮食的我自从在姐姐家吃之后一直心心念念今天来个重口味浓油赤酱的菜用料油15克花椒油或藤椒油一点点红葱酱30克大蒜3瓣茭白3根约300克糖10-15克生抽20克红烧酱油10克醋15克青、红椒适量京酱茭白丝的做法茭...

茭白肉丝

05-13 一直把茭白当笋子了……哈哈！因为她们上市的季节差不多，就这两个月。但是茭白不苦，更容易接受，特别是家有小怪兽，茭白的口感好多了，用来炒肉丝，简单的调料保持本来的风味，很好👍用料茭白根肉丝克洋葱少量葱两根盐1小勺淀粉1大...

肉丝茭白

03-24 用料茭白3根肉丝20-30克牛肉粉3克葱花少许姜粉少许蒜粉少许五香粉少许料酒1勺生抽1勺淀粉1勺白醋少许肉丝茭白的做法茭白切丝儿，清水浸泡一会儿，避免炒的时候太干。。梅肉切丝，加入葱花，姜粉，蒜粉，五香粉，料酒，酱油，牛肉粉腌制...

香拌茭白丝

01-14 用料小青辣椒茭白盐酱醋红椒肉末香菜香拌茭白丝的做法茭白洗净去皮，擦成丝，用开水焯熟，再放入凉水中泡一下，滤出水分，即可放入凉拌盆中待用制作凉拌的拌料，这次主妇没有用一般的简单油盐酱醋拌法，而是炒了一个小拌料，拌料的原...

茭白三丝（茭白炒肉）

05-15 今天要介绍一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉丝，再点缀上鲜艳的红椒，红白相间，光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大红椒切丝，蒜切碎粒。切丝...

炒茭白丝

06-14 用料茭白2根薄皮椒1只五香豆腐干2块纯精肉100克盐3克味精1克食用油40克炒茭白丝的做法把所有食材洗净把茭白，青椒，纯精肉都切成丝五香豆腐干也切成丝，放在碗里，倒进开水，把豆干泡一泡（泡在开水里一是泡掉点豆腥味，二是用开水...

蒜头焖茭白

08-13 茭白，性寒味寡，通二便，具清热解毒除烦渴之功效。是江南水乡夏菜中的主力军。它和笋相似，是种百搭菜，什么炒肉丝，炒蛋，焐肉，炒丁什么的都可以。用料茭白2根大蒜头4瓣生抽或蚝油1汤勺盐2克糖1克小葱1根蒜头焖茭白的做法起油锅，因...

茭白鱿鱼丝

05-01 想离开的人从不缺借口愿意留下的人也不需挽留用料鱿鱼一只小茭白一根小葱姜蒜，料酒。酱油。蚝油。生姜粉，黑胡椒。淀粉。辣椒粉，豆瓣酱茭白鱿鱼丝的做法鱿鱼切粗丝用酱油，料酒。生姜粉，淀粉，盐，腌制两个小时葱姜蒜爆香腌制好...

三丝茭白

03-30 三丝原本有胡萝卜正好家里的一根不太新鲜了，有人也爱吃口蘑，就买来口蘑切小片代替胡萝卜营养价值和口味更好，烧菜这个东西吧没有绝对的，都是看心情，根据个人某一时刻的口味，想咋烧咋烧，好吃才是王道用料茭白3根青椒2~3个口蘑...

茭白膳丝

11-03 用料膳丝250g茭白1根蒜3瓣姜10g葱10g老抽10g生抽25g油20g糖粉10g白胡椒适量盐适量麻油适量茭白膳丝的做法蒜头和姜放入主锅，3秒速度6切碎。利用刮刀棒把姜蒜刮刀底部，放入油和葱段，设置3分钟/V键/反转小勺爆香。放入膳丝...

青蒜肉丝茭白

11-08 试着做的，味道还不错哦！用料青蒜肉丝茭白干辣椒丝盐酱油鸡精淀粉食用油青蒜肉丝茭白的做法瘦肉切丝用淀粉酱油腌一会茭白切丝青蒜切丝先把瘦肉丝用油涝一下剩起备用油烧好先放点干辣椒然后放茭白爆炒。茭白炒到七成熟时...

鳝丝茭白

12-15 热量：61大卡/100克用料鳝丝半斤茭白1支黄酒、味精、盐等若干鳝丝茭白的做法鳝丝洗净，茭白切细丝，洗净备用热锅，大火待油温到7、8分熟的时候，将鳝丝倒入煸炒，倒入少许黄酒后再翻炒，变色之后盛出备用另起锅，油温到5分倒入茭白煸...

鱼香茭白丝

08-15 现在是茭白的季节，口感鲜嫩，营养丰富。我喜欢用来煮面条，炒蛋，或者和肉丝豆干一起炒。今天换一种做法，来个鱼香茭白丝。用料茭白3根香菇随意朵青椒1个红椒1个大蒜几瓣调料：白糖，生粉，料酒，醋，生抽，喜欢辣的加一勺辣酱鱼香茭白丝...

鱔丝炒茭白

05-13 用料鱔丝400克茭白200克（1～2根）姜适量蒜半个生抽2勺老抽2勺胡椒粉适量黄酒适量香油1勺鱔丝炒茭白的做法茭白切丝，可加入适量青椒切丝鱔丝洗净切寸段姜蒜切碎茭白丝炒到软，半熟，盛出备用锅中加油先爆香姜蒜（喜欢葱的可加入），鱔...

茭白炒肉丝

08-14 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料茭白3根猪肉丝200g蒜片15g干辣椒4个蒸鱼豉油15g盐3g食用油15g葱花根据口味添加腌肉生抽5g玉米淀粉4g水10g茭白炒肉丝的做法在肉丝中加入生抽、淀粉和水，抓匀，直到肉丝变粘，淀粉...

蒜香茭白块

12-15 最近我婆送我好多茭白第一次这样做拿来做便当菜或者平时家常菜都觉得很下饭。用料茭白150克蒜头5克蚝油1勺食用油3勺清水50克蒜香茭白块的做法准备好食材，茭白去除外皮后保留嫩笋部分切滚刀块热锅凉油，此时火力为大火爆...

极妙厨房丨茭白肉丝（茭白版鱼香肉丝）

06-19 这是一道茭白版的鱼香肉丝，你还不赶快操练起来！用料里脊肉适量茭白半个胡萝卜四分之一个淀粉适量盐适量黄酒适量木耳适量姜末适量泡红椒适量葱花适量酱汁老陈醋适量白砂糖适量水适量淀粉水适量极妙厨房丨茭白肉丝（茭白版...

茭白丝瓜

12-15 用料茭白丝瓜黑木耳鸡蛋茭白丝瓜的做法鸡蛋打碎，炒熟放入茭白木耳丝瓜鸡蛋一起炒...