若若君怎么做好吃，若若君家常做法

若若君的果蔬汁

07-03 用料香蕉一根每日活菌一瓶若若君的果蔬汁的做法＋去香蕉，奶放入破壁机，搅啊搅。3秒钟，超细腻。超好喝。...

若鲇和果子

05-21 夏天的时令和果子，一种用松饼包上求肥的和果子，做成了鲇鱼（香鱼）的形状。鲇鱼会在6月份左右的时候逆流而上，所以会被看做是生命力旺盛的生物。在日本，六月里人们会以捕捉逆流而上的鲇鱼为乐。用料*求肥部分以下配方可做10条...

土豆若鸡翅

05-24 用料鸡翅8个土豆3小个老抽适量勺生抽适量勺盐适量克土豆若鸡翅的做法准备材料～土豆切片（切薄，切大了一定要多轻切几刀）蒜切块鸡翅'三刀+牙签刺'刑姜切片青椒切片腌制鸡翅～+鸡翅+1/2姜片+酱油+盐加油炒鸡翅～油油呦...

大麦若叶の N+1

03-09 桃玉宓子の懒癌生活记录大麦若叶の7种朴素打开方式用料大麦若叶一条（4g）大麦若叶のN+1的做法大麦若叶+清水青草气息浓厚大麦若叶+清水+蜂蜜感觉就是在喝绿色的蜂蜜水大麦若叶+牛奶私认为比抹茶牛奶好喝～最爱搭配没有之一...

若尔成风

11-01 想要的很多得到过得很多但，然后，一切都乘风飘去了用料曾经若尔成风的做法只是我的心情...

若时光

10-30 用料随手做若时光的做法日常...

味噌若竹煮

02-16 现在大家都提倡健康饮食，少吃肉多吃菜，这次分享一道纯素的美味炖菜，是日式风味的，虽然是纯素料理，但是风味十足，酱香浓郁。若”在日语中有年轻的、嫩的意思，所以“若竹”就是竹笋，若竹煮是一种将裙带菜与嫩笋一起炖煮的日本料...

青团（大麦若叶版）

06-12 用料糯米粉500克大麦若叶7小包（15克）粘米粉50克澄粉50克油50克开水420克肉松70克咸蛋黄10个色拉酱80克荠菜肉馅若干紫薯芋泥馅若干青团（大麦若叶版）的做法馅料和各类粉称重准备准备工作：1，咸蛋黄拌上白酒，烤箱180度10分钟（蒸，...

菠萝薄若蜜

12-29 自创小甜点酥脆清甜爽口用料威士忌薄荷叶若干菠萝若干切片面包芝士片糖黄油菠萝薄若蜜的做法薄荷叶切碎混合白糖成薄荷糖汁菠萝和切片面包与芝士片分别切成适当大小煎锅内放入黄油将菠萝放入煎片刻加入少量威士忌盖锅...

🏖️让腹肌若隐若现之白灼秋葵✨

09-18 想要吃得美味，但是摸摸自己的肚子是不是罪恶感爆棚呢没关系，让“沙滩身材食谱”拯救你！用料秋葵十余根大蒜四瓣生抽一勺蚝油一勺白糖10克🏖️让腹肌若隐若现之白灼秋葵✨的做法将秋葵洗净。将水煮开，放入一勺盐和一点点油（这...

嚼月赋--若叶蜜糕

07-11 用料大麦若叶粉一袋寒天粉两勺蜂蜜两勺嚼月赋--若叶蜜糕的做法沸水加入蜂蜜，若叶粉，寒天粉混合拌匀，灌模。...

安之若素

02-18 一品一人生，一素一若安不慌不忙是淡然，我行我素最相安用料青菜50g香菇50g胡萝卜20g面条100g豆腐干50g安之若素的做法烧水捞面加料调味小贴士水要少一些，面要冷水捞一下...

大麦若青汁

03-22 这是一道需要耗时一个星期的健康饮品，虽然耗时，但是看着小麦苗一点点长大还是很有意思的哦用料带皮麦仁阳光土水废弃塑料包装盒大麦若青汁的做法一定要买带皮麦仁平时买菜废弃的塑料包装盒不要扔，用来种麦苗再合适不过，废...

彩虹若沙拉

02-14 斯人若彩虹，遇到方知有搜索微信公众号北极熊的饭，更多健康轻食菜谱等着你用料鸡蛋一个藜麦适量胡萝卜一个玉米一个洋姜粉适量柠檬汁适量熟鸡胸肉半个橄榄油适量薄荷适量紫甘蓝适量彩虹若沙拉的做法1.藜麦，水1比1.5，电饭锅...

茉莉夏若特

10-04 特别好看手指饼干蛋白：105g蛋黄：60g砂糖：90g低粉：90g糖粉：少许意式蛋白霜砂糖：60g水：18g蛋白：50g茉莉慕斯吉利丁：6g奶油：230g茉莉花茶：10g茉莉糖浆：10g意式蛋白：100g装饰白桃：2个镜面果胶：适量装饰香茅：适量（可省略）工具烤箱、打蛋器、...

水果若干

01-03 用料苹果香蕉桃一只水果若干的做法自行更替...

大麦若叶子

04-07 听说可以减肥？不不不～喝久了你会变成绿胖子，绿巨人的妹妹用料大麦若叶克水大麦若叶子的做法混合搅拌...

若家油浸生蚝（牡蛎）

07-15 用料生蚝：30只蚝油：6匙生抽：4匙虾油：4匙橄榄油：50ml小米辣：5个青花椒：3匙白糖：3匙姜片：8片白酒：3匙若家油浸生蚝（牡蛎）的做法鲜生蚝30个取出耗肉，用盐水清洗4-5遍，要把生蚝肉彻底洗干净必须要4-5遍青花椒小米辣橄榄油烧热，青花椒过油...

青汁（大麦若叶）拿铁

04-09 平常饮食摄入不足的有益纤维，就靠这绿绿一杯补充回来啦～用料大麦若叶一包牛奶200ml热水10ml青汁（大麦若叶）拿铁的做法大麦若叶放进杯子里，用10ml的热水冲开搅拌均匀牛奶倒入拉花缸，用蒸汽打奶泡牛奶拉花，完成小贴士如果没有...

小麦若叶(自制青汁)

09-28 现在好多人为了养生都喝青汁，青汁是大麦若叶做的，我是做麦芽糖时候一起养的小麦，也可以拿来做青汁用料小麦适量小麦若叶(自制青汁)的做法小麦用水浸泡一夜，然后取育苗盒进行发芽，我用的一次性餐盒，下边铺上几层厨房用纸或者...

若家低脂高蛋白Brunch

04-03 宅家的日子少点脂肪，多点高蛋白💪用料鸡蛋4个芦笋6根牛油果1个海虾6只调味香草盐1克低脂可煎奶酪50克球生菜3片小青柠1个若家低脂高蛋白Brunch的做法芦笋用橄榄油煎熟，撒一点香草盐或者（海盐加黑胡椒粉）。把牛油果切成细...

大麦若叶包

04-11 家人都爱吃包子，于是我一个南方女人开始了包子制作之路，一发不可收拾啊。用料大麦20克糖10克奶粉30克面粉500克酵母5克水250毫升大麦若叶包的做法和面，发酵至2倍大，再排气揉面15分钟手工制作出各种造型，图还有山药粉和灵芝...

浅若夏沐

07-21 我永远是女神用料梦雨寻女纳云屠苏男荟阴女银川女慕容晓悦女宋文泽男戚薇女刘小瑞男顾雪女钟问夏女钟怜雪女少峰男浅若夏沐的做法女神和帅哥...

大麥若拿铁

08-06 大麦若叶。用料大麦若叶粉1包克純牛奶200克大麥若拿铁的做法手在抖了～把粉放在杯子里面，然后加一点点滚水把它搅拌均匀。把纯牛奶倒在杯子里面打成奶泡～用拉花模式完成它！小贴士它喝起來的味道跟抹茶拿铁其实是很像的。...

‘大麦若叶版’青团

03-11 一个北方人的执念。。。我没吃过第一次做。。。不知道艾叶味道好不好接受就做个山寨的吧(・ω<)★用料青团皮糯米粉160克大麦若叶12克（4包）温水140克油（我用的玉米油）10克澄粉48克开水40克馅料1蛋黄5个肉松50克沙拉酱30克...