一滴油不加茄子陷包子yyds怎么做好吃，一滴油不加茄子陷包子yyds家常做法

一滴油不加！茄子陷包子yyds

12-21 茄子美味又营养除了炒来吃，烧着吃茄子馅的包子也绝对不要错过一滴油不加美味上天五一宅在家快做起来！用料长茄子1根猪肉沫一小碗洋葱丁半个蒜末5瓣姜末一小只豆瓣酱2勺生抽3勺耗油1勺冰糖5粒白面粉2斤酵母粉1袋白糖1勺...

不加一滴水的老北京茄子汆面

08-15 冬天暖暖和和的吃一碗茄子汆面，一点儿水痘不加，只用酱油和茄子里煞出的汤来炖，茄子味儿十足，百吃不厌用料圆茄子2个五花肉1斤葱适量姜适量蒜适量大料6个料酒1勺生抽3勺老抽1勺盐20克糖5克白胡椒粉5可不加一滴水的老北京茄...

不加一滴水的油焖茄子

01-26 加水炖出来的茄子水水的，这样做比肉香😋用料茄子2个葱末2段姜末3片蒜末4瓣花椒一小捏生抽3勺糖1勺胡椒粉适量植物油适量不加一滴水的油焖茄子的做法选择长一点瘦一点的紫皮茄子，洗干净切成长条，切细一点更入味更软烂，喜欢...

不加一滴水的姜爆鸭子

10-10 将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香。鸭肉性寒、味甘、咸，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、清热健脾、虚弱浮肿。特别秋天吃哦...

不加一滴油的番茄🍅牛腩

09-29 做饭小白，想在众人面前一展大厨风采吗？做番茄牛腩吧！既不需要精湛的厨艺，也没有繁琐的步骤，一锅“乱炖”即成大菜！酸甜浓郁，鲜香软烂，色泽鲜艳，绝对会成为饭桌焦点，被一扫而空！本食谱不加一滴油，糖也换成了0卡代糖（没错我真的很爱...

不加一滴水的椰子鸡

11-11 秋冬季节，天气干燥，最适合吃一锅暖暖的椰子鸡，补气益血，润燥美颜，营养丰富，做法简单，男女老少都爱吃。（以下用量是8-10人份，可根据人口适当调整份量。）用料清远鸡（可用其他鸡）2只椰青9个海底椰适量葱姜适量红枣5-8颗枸杞适量盐少...

家常肉沫烧茄子！不浪费一滴油！不用油炸！

10-22 用料茄子2个牛肉沫少量葱花少许淀粉3勺盐少许生抽2勺家常肉沫烧茄子！不浪费一滴油！不用油炸！的做法茄子切大片，放一小勺盐，腌制五分钟加入淀粉和1勺油，拌匀，可以加黑胡椒热锅下油润滑一圈把茄子扔进锅里，小火盖锅盖闷半分钟，翻...

不加一滴水不加一滴油的滑嫩鸡胸肉

09-15 鸡胸肉是减肥人士的首选，但是很多人觉得鸡胸肉做出来很老很干不好吃，我这个超级简单做出来的鸡胸肉超级滑嫩哦。用料鸡胸肉1块耗油，生抽，老抽，辣椒面，孜然，淀粉，剁椒酱，料酒，蒸鱼豉油，姜适量金针菇1把香菜2根不加一滴水不加一滴...

不变色不吸油不加一滴水的素炒茄子🍆比肉还好吃

11-21 这个方法是姥姥教我的。以前为了防止茄子氧化，我总是把切好的茄子泡在一大盆水里，久而久之我发现这样炒出的茄子水分太多，稀释了调料酱汁的味道，不太好吃。直到某天姥姥教会了我这个新方法，我简直是打开了新世界的大门，茄子...

不加一滴水。。不加一滴油的红烧肉🥩

12-17 老公爱吃的红烧肉。。不油不腻的健康做法！！相信你也能爱。。用料盐按照口味酌情五花肉1000g姜一大块冰糖少许酱油一点老抽一小勺不加一滴水。。不加一滴油的红烧肉🥩的做法我早上去的市场。肉很多随便选。。选层多一点...

不加一滴油的蒜子啤酒鸡翅

01-06 跟着花吃姐姐学来的，尝试一下，果然很香😊用料鸡翅400克蒜两头啤酒250ml生抽两瓷勺老抽一瓷勺蚝油一瓷勺白糖10克不加一滴油的蒜子啤酒鸡翅的做法鸡翅中洗净擦干净，背部划两刀。冷锅无油放入鸡翅，鸡皮面朝下，开中小火煎至金...

不加一滴油的紫菜肉丸子汤

08-16 今天吃紫菜肉丸汤，加了海味紫菜，汤汁味道特别鲜，紫菜特别好吃！用料猪肉250克盐2克淀粉1勺生抽1勺蚝油半勺紫菜适量鸡蛋1个不加一滴油的紫菜肉丸子汤的做法准备所有食材。肉末加入少许盐，一点小葱白，料酒、蚝油、生抽、鸡蛋...

南瓜提子小面包❗不加一滴水和奶

12-21 不添加一滴水也不添加一滴奶的南瓜提子小面包，100%南瓜，松软好吃。建议看完下面的小提示或者看清楚材料中的说明和步骤再操作。配方中的量适合做三能28金盘一盘。❗❗❗配方中南瓜泥300克的用量是没有精确的。因为不同...

不加一滴水！酱炒茄子

12-22 用料油15克茄子1个蒜2瓣豆瓣酱1勺不加一滴水！酱炒茄子的做法茄子洗干净后，用手撕碎（手撕更入味），蒜瓣切片冷锅热油，油热后放入茄子，翻炒断生放入蒜瓣，炒至茄子变软加入一勺豆瓣酱，继续翻炒要想好吃，不能偷懒，必须不停翻炒，直至茄...

东坡肘子（不加一滴水）

10-02 用料猪肘葱姜仔姜蒜红辣椒干辣椒八角香叶香菜花椒桂皮陈皮啤酒生抽蚝油盐糖东坡肘子（不加一滴水）的做法猪肘洗干净，今天肘子买小了，所以补了块五花肉，我喜欢吃皮，又买了块皮！准备辅料，忘记拍照。葱，姜，蒜，香叶，八角，桂皮，陈皮，花椒，干...

不加一滴水的美味烧茄子-小美版

09-07 用料长条紫茄子3到4根油25克蒜头2瓣蚝油1大勺生抽15克糖（不喜甜可以减半）10克不加一滴水的美味烧茄子-小美版的做法主锅放入油25克，蒜2瓣,5秒速度5打碎，如果蒜粒跑到锅壁，可以用刮刀刮到锅底。3分钟v反转小勺。茄子切长滚...

凉拌蒸茄子土豆-不放一滴油

06-02 夏季酷暑又开始了，家人爱吃茄子，每次做茄子都吸好多油，我又不想让她们吃油太多，就凉拌了一盘茄子土豆，一样满足了她们的胃😄用料茄子三个土豆三个葱花适量一品鲜一勺糖半勺盐半勺蒜三瓣凉拌蒸茄子土豆-不放一滴油的做法茄...

不加一滴水一滴油的电饭煲/锅烧鸡！好吃到舔盘子！

01-13 最近妈妈不在，一个人不仅上课还要管爸爸和小侄子的饭，真的特别懒，这道菜真的很简单！一只鸡三个人吃光光！用料酱油四勺（平时吃饭的陶瓷勺老抽两勺料酒两勺蜂蜜半勺蚝油半勺辣椒面一勺（可不加五香粉一勺茶叶适量（可不加蒜三瓣姜...

免炒不加一滴水的万能紫薯陷

07-19 我用的是下图这种绞肉机打的薯泥，不用加液体就可以打成团了，大家宝上搜一下就知道，便宜又好用，不用料理机那么麻烦要加水才能打泥用料紫薯2个糖30克奶粉30克黄油20克免炒不加一滴水的万能紫薯陷的做法紫薯切成一块一块的...

不加一滴水的桃子酱

12-24 家里人都比较喜欢吃脆桃子🍑这段时间因为有事顾不上吃桃子🍑结果桃子🍑放的有点软没人愿意吃了😞夏天家里小朋友爱喝冰镇饮料🥤于是就想着熬酱吧😁冰镇的气泡水加上酸甜可口的桃子🍑酱😋想想都好喝。早餐抹吐司、用手...

不加一滴水不加一滴油的“番茄牛腩煲”

01-17 说起番茄牛腩，是生活中很常见的一道煲菜了各种做法各种口味都很多我这里要跟大家分享的是一种最健康的做法全程不加一滴水，不加一滴油不仅如此，调料也非常的简单，煲出来的牛腩入口即化加上番茄本身的酸甜，非常可口我个人做...

最适合宝宝吃的：不加一滴油的茄汁玉子豆腐

03-11 不用过油炸的茄汁玉子豆腐搭配甜玉米和甜豌豆再浇上酸酸甜甜的番茄酱汁营养美味又健康㊙️不仅仅适合宝宝吃也适合减肥减脂人群哦✌️✌️用料玉子豆腐2条慕意番茄酱2大勺玉米淀粉1小勺清水4大勺甜玉米粒30克甜豌豆20克最适...

糊塌子不加一滴水

01-25 用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉适量盐3小勺胡萝卜半根花椒面半小勺糊塌子不加一滴水的做法西葫芦，胡萝卜洗净擦丝（不喜欢胡萝卜可以不放）加盐，花椒粉拌匀静置，大概3分钟左右西葫芦的水分就会出来了（盐可以先少加一点，煎的时候不够...

不加一滴水的茄子

01-21 这道菜是我朋友教我的真的非常好吃下饭哦！用料盐克蚝油一勺鸡精适量酱油一勺料酒一勺蒜蓉多点葱多点不加一滴水的茄子的做法锅烧热倒入油！（猪油最香了）开小火倒入茄子慢炒！稍微炒过后盖锅盖闷一会还是很小的火！闷个大概六七...

不放一滴油做“肉末茄子煲”

12-11 不用放油，也不用起油锅一样好味用料茄子素肉酱香菜不放一滴油做“肉末茄子煲”的做法茄子切成条块状，微波15分钟左右至软趁热加盐，糖调味。拌入素肉酱拌好后，上蒸锅蒸10分钟出锅，撒点香菜或者芹菜叶碎法宝就是这个了拌饭拌...