金尊牛髓牛排饭怎么做好吃，金尊牛髓牛排饭家常做法

05-07 美食博主含泪发布的独门食谱！别的地方根本吃不到的牛排盖饭！用料牛骨髓2根牛排2块盐适量黑胡椒适量大蒜粉适量蜂蜜一大勺生抽三大勺老抽少许日本蜂蜜梅1个生蛋黄1个葱少许红葱酥适量金尊牛髓牛排饭的做法牛骨髓用盐、黑...

12-29 补身体，增强免疫力用料牛脊髓适量胡萝卜1根姜5片料酒1勺葱1根盐适量香叶2片花椒5粒桂皮半块干辣椒1个八角1个牛脊髓汤的做法取出冰箱里的库存，自然解冻冷水下锅，放几个姜片，一瓶盖料酒，开大火这里我们用的厨用花雕过程中不...

12-22 没有耐心的盆友们可以直接跳过干式熟成，不用等4天，从腌制开始做，一样很好吃~~~---干式熟成的AltonBrown烤牛排结合了美式干式熟成和AltonBrown的著名方子。家庭版烤牛排，耗时4天，但是操作非常简单，味道非常绝对值回票价，秒杀...

黄金牛排

07-05 我叫自己章鱼麻麻，恨不能有八只手，如此忙碌的独自养娃生活，让我迷恋沉醉其中……我爱美食，我是半夜更新族……用料牛肉（黄瓜条）200克鸡蛋一枚淀粉面包糠适量生抽白糖五香粉适量生姜3片食用油适量黄金牛排的做法文字见图片文...

至尊烤牛扒

05-24 此时此刻“只想在最好的时光里做美食给最爱的他”用料牛排2块黑胡椒适量洋葱2半个黑胡椒粉适量蚝油适量盐适量彩椒各1至尊烤牛扒的做法1、牛扒的鲜嫩需要做仔细的腌制才会细致入味，先用少量蚝油、黑椒汁、黑胡椒粉将已...

至尊卤牛肉

03-16 我爸前段时间去成都给我带回来好多香料然后一道卤肉就出炉了卤肉建议浸泡后食用更香更入味如果馋着吃煮好就可以捞出来配着【至尊辣椒油】就可以大快朵颐了💋2020.11.5更新⇩❗提示：1、香料2找不到可以不放哦～2、牛肉建...

减脂餐也要有尊严.牛油果牛排色拉

09-27 用料牛油果1个鸡蛋1个黄瓜1根牛排1块小番茄5只紫甘蓝生菜若干黑胡椒颗粒海盐苹果醋橄榄油减脂餐也要有尊严.牛油果牛排色拉的做法牛油果对半切去核切块，小黄瓜切片，生菜紫甘蓝都是冰箱里还剩一些了，拿出来洗干净。鸡蛋煮...

烤牛脊髓

11-14 软软的，滑滑的，简单烤熟就能吃。用料牛脊髓250克盐适量黑胡椒适量烤牛脊髓的做法洗干净擦干水分摆好撒盐180度烤20分钟出炉撒上黑胡椒小贴士下次应该在烤盘上刷一点点油。...

牛骨髓炒面

09-13 冬天的午后，来一碗热乎乎咸咸的油茶炒面，温暖到融化你的心用料普通面粉2斤牛绞肉2两牛骨髓油2两杏仁1把核桃仁1把花生仁1把黑芝麻1把白芝麻1把调和油2两盐3茶匙花椒粉2茶匙牛骨髓炒面的做法准备一个平底锅，将平底锅加热，...

盐烤牛骨髓

10-20 牛骨髓这个东西，吃火锅的时候常吃。而且牛骨髓里的很多营养物质，在别的食物里是几乎没有的。比如说维生素BZ、尼克酸，比如说月桂酸、肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸、亚油酸。骨髓油也是正宗西北油茶必备的原料。有一阵子迷上盐...

尊香排骨饭

11-24 单独的米饭是不是不想吃呀，但是这款排骨饭，绝对让你从此爱上米饭！用料排骨适量大米适量胡萝卜一根土豆一个葱、姜一个料酒、生抽、老抽适量冰糖四五块腐乳汁适量尊香排骨饭的做法葱切片姜切丝胡萝卜切成小丁土豆切成大块...

蒜香牛骨髓

02-16 有蒜就是好吃用料牛棒骨1根蒜6瓣盐适量黑胡椒适量欧芹适量油适量蒜香牛骨髓的做法牛棒骨劈开，洗干净，包上锡纸，200度烤50分钟炒香蒜蓉，拿出牛骨，撒上盐和黑胡椒，欧芹，蒜蓉，230度烤5分钟出炉小贴士蒜炒香就行，烤的时候自然上色...

养生牛脊髓

08-13 先了解下牛脊髓1.壮阳壮腰2补肾虚3.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。4.壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。5.养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。6.养阴补虚：补虚损，益精气，润...

菌菇牛髓汤

01-16 用料海鲜菇牛骨髓片葱姜枸杞盐菌菇牛髓汤的做法首先在锅里添水，里面加上葱丝，姜片和枸杞锅里的汤烧开后下骨髓片，继续煮开后小火炖半小时下海鲜菇，烧开，加盐调味，滋补的菌菇牛髓汤就做好了小贴士每100克牛骨髓含蛋白质36.8...

牛脊髓蒸蛋

08-14 补血补气，营养俱佳用料鸡蛋1个牛脊髓一条盐少许料酒少许姜片2-3片牛脊髓蒸蛋的做法1、牛脊髓洗净剥去血衣，放入沸水（料酒、姜片放入去腥）煮3分钟，撇掉浮沫盛起备用2、鸡蛋打散，加少许盐，过滤蛋沫后加一倍蛋液的水3、将蛋液与...

猪骨牛髓汤

01-16 用料猪骨一根牛脊髓216克盐10克红枣少量党参枸杞猪骨牛髓汤的做法猪骨洗净后汆水；牛脊髓洗净备用红枣、党参、枸杞清洗备用准备一个汤锅，加入足量水，将汆过水的猪骨放入，放入红枣、党参、枸杞，大火烧沸后转小火煲约1小时猪...

金枪鱼牛排饭

12-26 主料：金枪鱼罐头，西冷牛排配料：鸡蛋胡萝卜蒜香芹碎腌辣椒粒调料：酱油盐黑胡椒橄榄油菜籽油水...

烤牛骨髓

04-25 无意间在莫斯科的网站上看到牛骨髓，就萌发了做这道菜的想法，看了几十个视频总结出来➕实践的经验分享给大家。真的超级无敌好吃！！！用料牛骨头若干洋葱青椒香菜大蒜葱生抽（蒸鱼豉油）糖柠檬（白醋香醋都行）黑胡椒盐辣椒面烧烤料（可...

炖牛排/炖牛骨髓/炖牛蹄筋

07-16 尝试着做好吃的🥰种植和饲养不可能批量不用“料”，批量做买卖多坚定说自己家养的没用“料”我都不信，再说了，又有多少人真的是自己家养的？村里只有自己吃的不用药这就是事实，蔬菜和畜生都算上，不太会做生意的村里人多养2-3...

香辣牛脊髓

03-16 用料牛脊髓蚝油1勺盐5克香葱适量尖椒半只郫县豆瓣酱按个人口味添加香辣牛脊髓的做法1.开水煮牛脊髓，捞出切断备用2.花生油爆锅，葱姜蒜爆香，加蚝油，加尖椒翻炒.3.牛脊髓入锅翻炒，加少许水，盐，收汁，装盘。小贴士炝锅时因为有郫...

软炸牛脊髓

08-11 牛脊髓，营养高，经过软炸处理，外脆里嫩，味道鲜香用料牛脊髓300g红酒1勺醋少许蚝油1勺面粉适量蛋清1只淀粉少许研磨黑胡椒少许椒盐粉适量软炸牛脊髓的做法将牛脊髓清水洗净控水后，切成3-4cm长段，然后放入红酒、醋、蚝油和黑胡...

麻婆牛骨髓

08-08 用料牛骨髓1盒郫县豆瓣酱1勺杭椒3个水适量麻婆牛骨髓的做法牛骨髓解冻烧开水烫一下切段备用锅中放油，放郫县豆瓣酱小火炒出红油加入一点点水，小火倒入切好的牛骨髓熬一会加入杭椒翻拌几下出锅，偷尝一块，口感不错😊...

金沙牛排

06-01 用料牛排1块盐30克橄榄油2勺黑胡椒1勺酱油1勺淀粉1勺金沙牛排的做法过程详见视频。小贴士牛排下锅时用小火...

牛骨髓蒸蛋

12-12 用料半根牛腿骨1200克鸡蛋2个温水200克鲜酱油适量香油几滴香菜末和胡萝卜末适量牛骨髓蒸蛋的做法半根牛腿骨加姜片，几粒花椒，大火煮开入浮沫，小火炖个二十分钟，这里注意，全程开盖煮，不要盖盖子，牛骨髓切口不要浸汤里，要露在水...

尊享牛排

10-21 留学在外吃遍各种牛排尝试各种火候烹调方式琢磨出适合自己口味的尊享牛排用料尊享牛排粗海盐黑胡椒尊享牛排的做法牛排室温下静置2个小时恢复温度热锅冷油下牛排20秒翻一次面全程大火3-5分钟取出准备配菜如蔬菜土豆泥...