秋季食补多煲汤怎么做好吃
秋冬食补少不了炖汤,特别是广东人对炖汤更是颇有心得,今天分享大家一道适合秋季进补——山药老鸭汤。夏天炖老鸭汤会配上冬瓜,可以清热去火,而秋冬的老鸭汤则和山药更搭,不仅能滋补润燥,还能健脾养胃。焯过水的鸭肉加入薏米...
冬天快到了来一碗老鸭汤补补身体吧健康又美味滋补佳肴😊用料鸭子一只牛尾一斤生姜50g党参3根红枣10颗红糖半碗料酒1小碗盐适量鸡精适量秋季滋补老鸭牛尾汤的做法食材备好全部倒进高压锅大火烧开转小火炖30分钟滋补美...
【莲藕排骨花生汤】秋季滋补汤🌈🌈这些天终于感受到秋冬的凉意了,今天去买菜的时候发现莲藕很新鲜,就买些莲藕和排骨煲个莲藕排骨花生汤吧💯🎈莲藕的好处🎈莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以...
上次做这个汤是在去年,是自己买的食材,这次是MR.L他弟从自家带过来,自家纯天然放养的鸡和猪百分百没有添加剂,它们永远是最完美无瑕的搭配。经过漫长的三小时后,热腾腾猪肚煲鸡出锅了,猪肚炖煮得很软身,撒上炒香的芝麻,淋些许...
秋季来了,天气变凉,该食补调理身体了,用半根大棒骨焯水去血沫后,冷水下锅煮沸改小火熬1-1.5个小时,另起锅将骨头汤盛入内,开锅后,下入香菇两朵,冬瓜适量,半根胡萝卜盖锅煮5分钟左右,打入鸡蛋花,鸡蛋花煮沸成型后,加入适量食盐,盛入...
用料梨干10克百合6克莲子5克霸王花3-4朵无花果3个海底椰3克玉竹8克沙参10克蜜枣1个猪骨(瘦肉)200克秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法霸王花用清水浸泡15-30分钟。霸王花用开水焯水。把...
买了一只瘦身老鸭,煲汤最合适不过了用料鸭半只竹荪250克盐一小勺枸杞10粒姜片6片料酒适量老鸭竹荪汤秋季滋补的做法我用的是鸭架骨,腿翅膀那些可以留下来做别的。鸭架加姜料酒焯水,竹荪泡水软化切掉头和尾,不然有怪味。焯...
夏季酷热漫长,常吃冷饮,会对脾胃造成了一定的损伤。但四季轮回,秋季却是养胃的好时机。秋季进补之前要让脾胃有调整适应时期,可先补食一些富有营养,又易消化的食物,为冬天的到来提前打好基础。如鱼汤、禽蛋以及山药、莲子、...
🍁三款秋季健脾养肺的营养煲汤来啦!一碗汤鲜甜可口,食材营养满满,再给宝宝配上一碗白米饭,一餐搞定!✅除煲汤教程外,特别附上制作宝宝米饭教程!🍁三款营养汤菜单👇🏻👇🏻一、莲藕玉米素高汤二、海带炖排骨汤三、萝卜炖牛肉汤...
用料玉米排骨青菜白菜山药黑木耳肉丸秋季进补汤的做法用排骨熬汤之后放入材料炖soeasyhiahiahia...
用料排骨500克山药1根秋季滋补排骨淮山汤的做法葱姜和新鲜排骨和冷水过水,然后弄掉浮沫或者直接换水放入电饭煲煲三十分钟,出锅连水带排骨倒入砂锅大火煲到开,然后小火煲三十分钟,再加入红枣和淮山,大火煲开,继续小火煲二十...
四红汤,是我们中医老祖宗留下来的食补智慧。熬汤过程中,整个家里都是香浓四溢,熬好了喝到嘴里,甘甜清润。用料赤小豆40克若羌红枣10-15颗红皮花生40克红糖2粒🔥经典中医食补:秋季养生四红汤的做法第一次做,参考了经典的四红...
今天分享的是一道广东传统的地方名菜,属于粤菜系-莲藕骨汤,是老少皆宜的,营养滋补的汤,味道浓郁,莲藕软糯,清淡不油腻。在我们广东,我们的餐桌上晚餐总少不了一碗汤,看似最不起眼的汤,却是最容易喝出营养,滋补身体,一锅好汤,可以...
秋冬季,适当给宝宝进补最合适不过了!温补最佳品就是羊肉了,而羊肉的最佳品就是羊排了,今天的菜谱就是和大家一起炖一锅萝卜羊排汤!这款羊排萝卜汤,连带羊排和蔬菜,宝宝足足喝了一大碗,没敢让一次喝太多,连平时不吃的白萝卜也都...
用料栗子16粒胡萝卜1根淮山1根玉米半根沙参6段桂圆4颗杞子8粒红枣1颗腰果若干虫草花干若干生姜4片秋季素食•栗子素物温补汤养生汤电饭煲汤的做法沙参泡软,栗子去皮,淮山、胡萝卜、玉米切块装盘备用把泡好的杞子和虫草...
一年一度的贴膘时节又来啦,现在不贴膘如何迎接寒冷的冬天呢,来上一碗温热的鸡汤吧😬用料党参10克当归适量母鸡1只香菇12朵生姜3片葱2根红枣8颗秋季滋补佳品:药膳鸡汤的做法鸡肉是妈妈农村里买的土鸡(母鸡),洗净切块,放入当归...
秋天清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。用料牛尾650克洋葱半个大葱1根韩国清酒一杯秋季滋补牛尾汤的做法1.将买好的牛尾泡血水,这一步很关键,之后汤会不会清澈取决于你泡血水的干净程度.2.冬天2...
在超市买榴梿,水果柜台的师傅帮我剥完榴梿时问我,要壳吗?我直接说不要。服务员说:“煲汤很好的!”我马上说要,顺便买了鸡,回来就开工了。不是立秋了么?你们都在贴膘,我不贴,我……美容养眼及其他。话说原来以为榴梿皮煲鸡汤会有...
板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、...
用料牛腱500克牛筋500克牛骨头2只土豆1个番茄1个口蘑200克卷心菜1/4颗番茄酱2勺花椒适量蒜沫适量辣椒粉1勺【源味】牛腱牛筋汤煲︱秋季食补开始啦!的做法牛腱子肉扎上许多小孔备用。取一只大碗装满清水,加入盐、花椒、食...
今天给大家分享一道莲藕玉米汤,一款非常适合养生滋补的汤品,适合全家人一起喝另外煲汤说起来容易,但也不容易,要有合适的食材搭配,以及制作方法。今天阿慧就给大家整理了一套秋季煲汤食谱,爱喝汤的宝宝快看!用料排骨250克莲...
秋燥秋燥,脾气暴躁,容易上火🔥,手心✋🏻滚汤发热,干咳有痰,都是老母亲烦恼😩的事❗今天推荐的这款汤水,记得收藏起来~~用料虎乳菌10克蜜枣2个淮山10克陈皮0.5片雪梨干20克谷芽麦芽30克小儿咳嗽痰多肺热煲什么‘秋季汤水’的做...
用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点(按照自己口味)洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化,而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲洗一下。把所有材料放入炖锅➕入...
秋季进补,讲究“温”“润”“浅”,意思就是经历了盛夏后,人体大量出汗,津液匮乏,需要“润一润”;而初秋紧接盛夏,虽然温差大,但是依然有夏日余热,所谓“秋燥”,因此不能马上使用大热的食材,要“温补”;最后,讲求供需平衡,循序渐进,初...
病来如山倒,说得一点都没错。前一天还只是有点嗓子痛,第二天就完全不能发声!鼻子像被塞了两团大棉花,只能呼吸细微的空气。说起话来也瓮声瓮气。噫,自己有时候都受不了!所以说,秋天还真是一个急需润肺止咳的季节。娃娃菜,洋葱...
热门标签
-
菜头
大爱松饼
招财猫广式月饼
辣白菜芝士年糕汤
班兰肉松吐司
新冠宅家
超简单的芝士焗饭
鲜甜鲍鱼虾粥
糯米玉米馍馍
香煎猪里脊肉
KFC葡式蛋挞~
海军咖喱
蒲公英猪肉包子
京都肉饼
猪肉炒藕片
番茄青椒小肉丁
墨鱼干白煮肉
生打椰椰芒
自制霉豆思老家
成都小吃锅盔
低脂无糖布朗尼
欧式碱水馒头
胡萝卜炒干豆角
香煎蒜香虾仁
榴梿控速速做起来
猪肉杂菜
超简单杏酱
虎皮鸡蛋五香味
苔菜粥
超级美味的鱼腥草
煎饼果子简易版
打卡24天
示爱
健康新方式
皮蛋煎蛋
炕蛋汤
-
推荐阅读
- 9m + 不用打发,不用揉面,一搅一蒸零失败!美味好吃的做法大全,9m + 不用打发,不用揉面,一搅一蒸零失败!做法图解
- 牛油果鲜奶茶的做法,“暴小兔茶饮”免费奶茶教程易做又好吃的窍门
- 美味的家常千层手撕饼做法,大厨教你技巧
- 每日一饭美味好吃的做法大全,每日一饭做法图解 如何做每日一饭最美味
- 番茄木耳菜美味好吃的做法大全,番茄木耳菜做法图解 如何做番茄木耳菜最美味
- 香春炒鸡蛋美味好吃的做法大全,香春炒鸡蛋做法图解 如何做香春炒鸡蛋最美味
- 法式面包球美味好吃的做法大全,法式面包球做法图解 如何做法式面包球最美味
- 简单易做的美味酒酿丸子美味好吃的做法大全,简单易做的美味酒酿丸子做法图解
- 美味的投喂胖宝的丸子汤做法,大厨教你技巧
- 美味的豌豆炒蛋香菇面做法,大厨教你技巧
- 香酥肉丸(无葱姜)美味好吃的做法大全,香酥肉丸(无葱姜)做法图解
- 酸奶番茄鸡蛋酱开放三明治美味好吃的做法大全,酸奶番茄鸡蛋酱开放三明治做法图解
- 清心莲子汤美味好吃的做法大全,清心莲子汤做法图解 如何做清心莲子汤最美味
- 太阳蛋火腿吐司三明治美味好吃的做法大全,太阳蛋火腿吐司三明治做法图解
- 周氏家传香酥花生米美味好吃的做法大全,周氏家传香酥花生米做法图解
-
猜你喜欢
- “茄汁油焖白石虾😉极其简单”美味好吃的做法大全,“茄汁油焖白石虾😉极其简单”做法图解
- 美味的解锁红烧罗非鱼做法,大厨教你技巧
- 美味的白吉馍(饼)做法,大厨教你技巧
- 鲜美无比的小笼汤包美味好吃的做法大全,鲜美无比的小笼汤包做法图解
- 美味的香浓流汁肉包做法,大厨教你技巧
- 解锁白切鸡三秘诀 轻松征服挑剔的味蕾易做又好吃的窍门
- 玫瑰花瓣燕窝1:一片燕窝泡水5小时.2:准备牛奶枸杞3.炖锅时间调制35分钟.4:燕窝放进去1:1水.5:燕窝炖好后➕玫瑰花瓣和美味好吃的做法大全,玫瑰花瓣燕窝1:一片燕窝泡水5小时.2:准备牛奶枸杞3.炖锅时间调制35分钟.4:燕窝放进去1:1水.5:燕窝炖好后➕玫瑰花瓣和做法图解
- 美味的红薯粉蒸牛肉做法,大厨教你技巧
- 方便好吃的焦糖糯米船美味好吃的做法大全,方便好吃的焦糖糯米船做法图解
- 咸鱼茄子煲烹饪方法,正宗的咸鱼茄子煲怎么做
- 黄玉米果美味好吃的做法大全,黄玉米果做法图解 如何做黄玉米果最美味
- 南瓜糊汤面美味好吃的做法大全,南瓜糊汤面做法图解 如何做南瓜糊汤面最美味
- 美味的有啥加啥三明治做法,大厨教你技巧
- 美味的桂花蜜全麦贝果做法,大厨教你技巧
- 风靡全国的“软欧面包”究竟应该是怎样的美味好吃的做法大全,风靡全国的“软欧面包”究竟应该是怎样的做法图解