山药与鱼怎么做好吃，山药与鱼家常做法

山药与鱼。

06-13 这道菜是在黄小厨的微信推送上看见的。下面是简单版。新手菜谱。1、推送建议用龙利鱼，刺少，然而我附近的超市没有，我就随便买了只不知道名字的鱼（原谅我才学会做饭）2、削山药的时候最好戴上塑胶手套，不然会痒。用料山药一根...

山药面鱼鱼

09-24 用料山药半斤淀粉适量蒜苗、韭菜、西红柿、鸡蛋。盐，鸡精，醋，辣子油。山药面鱼鱼的做法[山药面鱼鱼]制作方法]①山药洗净削皮切片放蒸锅大火蒸15分钟后压成山药泥，然后把山药泥捣成有韧性时，加玉米淀粉和成面团。②和面的...

山药炖黄鱼

09-22 当初知道这道菜的时候我是很怀疑的，但是做成之后颜色分外诱人，白中透黄，另有绿色点缀，颇有小葱拌豆腐的效果。用料山药半根小黄鱼五条生粉适量水适量香菜一小把姜适量油一点点山药炖黄鱼的做法黄鱼清洗。生粉和水混合，给黄...

山药鱼鱼

03-26 给不爱吃山药的娃换个方法吃山药用料铁棍山药若干黑麦粉适量面粉适量蔬菜适量鸡蛋一个猪排一块蚝油适量盐适量克山药鱼鱼的做法山药去皮蒸熟，压成泥。加入黑麦粉，揉成团。加入一点面粉揉成较硬的面团水烧到冒泡，不全开，小...

山药鱼糕

01-10 鲜滑嫩的鱼糕，宝宝一口接一口用料巴沙鱼柳一片鸡蛋一个山药一截胡萝卜一截山药鱼糕的做法鸡蛋把蛋清蛋黄分开，山药胡萝卜蒸锅蒸熟巴沙鱼柳无刺不腥，肉还很嫩，把鱼柳解冻了，剁成肉泥，有破壁机榨汁机的可以直接打成泥，打泥过程...

green smoothie 之与山药君的30天

12-03 事情是这样的，85的奶奶还元气满满还种了各种菜！！山药君堆了一大箱子，从春节到现在各种想方设法消灭他们！某一天，奇葩的把它放在smoothie里面，没想到狂赞！！香浓可口！关键是！我的老BM，几乎依赖药物一两年的竟然治好了！！兴奋啊哈哈，我要...

山药鱼片

06-15 用料巴沙鱼排1片山药150g芦笋3根料酒少许盐少许淀粉少许姜末少许山药鱼片的做法鱼排片成片，加料酒淀粉抓匀，腌制二十分钟。山药切片，芦笋切段后对半剖开。姜切末。少许油入锅，爆香姜末，下鱼片翻炒至变色。下入山药片，芦笋段...

山药甲鱼汤

01-01 秋季最佳滋补养生汤，好喝不上火。用料甲鱼1只姜5片盐5克山药1根山药甲鱼汤的做法1.杀好的甲鱼，去除内脏洗净。锅里加小半锅水煮沸，关火。将甲鱼放入开水中，每面烫3秒钟，捞出，放入凉水中，将表层的薄膜去除。2.甲鱼冲洗干净，放...

山药炖甲鱼

05-17 用料甲鱼1只山药一根姜五片枸杞8g盐2克党参10g黄芪8g山药炖甲鱼的做法甲鱼洗净（清洗方式见清炖甲鱼食谱）反面放置，加入纯净水，烧开后撇血沫，之后放置各类药材，大火烧开转小火煲1.5小时汤好喝裙带好吃翻过来吃也行...

鲈鱼刨山药

05-09 因为赛普瑞斯爱上厨房用料鲈鱼一条山药250g葱30g料酒5g酱油20g姜30g盐3g鲈鱼刨山药的做法先将山药洗净，切成段，上蒸锅蒸熟。山药去皮，用刀碾成山药泥，放少量盐搅拌均匀。山药泥放入鲈鱼的鱼肚子里，用牙签固定住鱼肚子。（不...

莲藕与铁棍山药的爱恋

01-09 产自湖北的莲藕和来自河南的铁棍山药谈恋爱了，他们俩在一起后，经受住了烈火油煎的考验之后，尝到了酸中带甜味的幸福感，既然是爱恋，一定少不了火红热辣的派对🎉。用料山药1根半莲藕2小节盐2小勺蚝油1汤匙🥄生抽2汤匙🥄醋2汤...

山药黑鱼汤

01-01 黑鱼汤中加入天然补肺润燥之品的山药，可不要小看它哟，它还具有美容的作用，能滋养皮肤、毛发的功能，因此这个季节吃它，润肤祛燥，最合适了。用料黑鱼山药姜花椒小葱猪油胡椒粉盐油山药黑鱼汤的做法将山药去皮后切成滚刀块，黑鱼...

山药小鱼条

09-05 营养分析①高蛋白：牛奶和鳕鱼都富含优质蛋白质，吸收率高，而牛奶和虾皮粉是高钙食材，能强化宝宝的补钙效果；②补钙补脑：配方奶和虾皮粉富含钙，而鳕鱼是富含DHA，益智补脑；③锻炼咀嚼：这款手指零食是外酥内软，既然出牙少的宝宝也能...

山药鱼

01-30 在家关太久了没胃口，只能哄着自己吃东西。用料铁棍山药2根果酱随意勺山药鱼的做法山药削皮（一定要戴手套）。切片蒸20分钟。用勺子碾成泥。选自己喜欢的模子。山药泥变成了鱼形。配上自己喜欢的果酱～～...

鱼香山药

05-30 山药是个好东西，可是老公不喜欢这个口感，怎么办呢，于是想了这道菜，无奈他还是说，没毛病，但是太素😌用料铁棍山药一根木耳适量尖椒胡萝卜葱蒜泡椒郫县豆瓣酱水淀粉生抽料酒香醋糖鱼香山药的做法山药切厚片泡在淡盐水中，准备好...

山药炖鱼汤

12-03 用料鲢鱼1条山药1根山药炖鱼汤的做法处理鱼，山药刮皮切块开火，放油，放鱼，姜，水放山药，再炖7-8分钟放大蒜叶，盐，准备出锅小贴士山药少炖一会儿...

鲫鱼山药粥

10-12 鲜美温补两不误的粥，很适合秋天喝，既有鲫鱼汤的鲜美，又有山药的软糯，不怕麻烦的小伙伴们赶紧试试吧。用燃气的可以用砂锅煮应该更好吃。用料大米1杯山药适量枸杞适量红枣适量姜少许葱少许鲫鱼1条约1斤盐，胡椒粉，鸡精，香油适...

草莓与山药

03-31 强化肠胃佳品...乍一听.草莓配山药？没听过这样的组合是吧对、就是草莓🍓和山药我们来看看都有什么功效山药我们都知道健脾胃、营养价值很高的、滋养强壮品五性平五味干适合气虚、阴虚的体质归经脾肺肾滋养脾，肺，肾有效的...

山药鱼头汤

02-07 用料鱼头一个山药一根姜一大块葱一根盐适量料酒适量胡椒粉适量山药鱼头汤的做法所有的辅料都处理一下葱白从中间劈开切断段葱叶切小段主要出锅做装饰用鱼头从中间掰开压一下即好看又好煎锅烧热后倒油，把葱姜煎一下煎鱼...

鲩鱼山药汤

12-15 鲩鱼又名草鱼，是我国四大淡水养殖鱼之一。草鱼的做法非常多，鱼身，我用之焖白瓜，鱼头尾，用来煲汤，用山药佐之，养生健康。用料鲩鱼头、尾部一条姜丝、蒜末、葱段适量山药200g料酒一大勺胡椒粉适量红椒少许鲩鱼山药汤的做法鱼头...

甲鱼山药煲

03-05 女人的美容院、男人的加油站用料甲鱼半只（约400g）铁棍山药1根(约300g)生蚝干3个（提鲜，可用鸡精）枸杞约20粒大葱半根大蒜2瓣（可省略）姜5片生抽半勺料酒1勺盐根据个人口味（基本没放）排骨一根（约250g）甲鱼山药煲的做法把甲鱼，排骨沥...

山药鲍鱼

11-25 我做的是一盘的量用料鲍鱼个人喜好8只左右山药一根，半根都行蒜蓉三四个蒜瓣盐少许姜一两片海鲜酱油适量糖一小勺耗油适量食用油适量山药鲍鱼的做法1.鲍鱼（新鲜的）洗净改刀用水煮2到3分钟，再洗一下备用2.起锅烧油炒蒜蓉，炒...

猪肉芹菜丸子与山药

07-09 用料芹菜根猪肉克山药根鸡蛋个盐克料酒勺淀粉勺生抽勺猪肉芹菜丸子与山药的做法猪肉馅，鸡蛋，淀粉，芹菜末，盐，料酒，生抽。筷子一个方向搅拌均匀，腌制十分钟。同时塑料握住山药，削皮后，斜着切块，丢入热水中煮十分钟。（山药加醋好吃...

鱼香山药鸡

05-02 用料山药根鸡胸肉鱼香山药鸡的做法这鸡胸肉发柴发艮，是有原因的，今天厨艺网教大家一个窍门，从根本上改变它的肉质，首先把鸡肉顺丝切成大片，然后腌制一下首先加半勺盐，和一小盅的白酒把它拌匀，再加上一个蛋清和一大勺花生油，搅...

银鱼山药羹

05-08 银鱼富含钙、属于高蛋白低脂肪的淡水鱼，基本没鱼刺，非常适合做辅食。山药富含淀粉，可以替换部分主食。这道羹不需要生粉靠山药浆就可以很粘稠。膳食宝塔要求中国居民每天都吃些薯类，相对于紫薯、红薯的不太好消化，山药可以...