不划算怎么做好吃，不划算家常做法

09-04 肥牛除了烫火锅，卷上金针菇，用番茄汁调个酱汁，喜欢汤汁多点可以多加点水，淋在上面煮熟，就是一道快手的茄汁肥牛卷，超级入味，嗷嗷好吃，吃了一顿想着下一顿！用料西红柿适量金针菇适量肥牛适量酱汁番茄酱50克生抽15毫升蚝油20毫升...

算不算葱油饼😁

09-05 这是一个超级易上手满满成就感的方子🤓边缘酥脆中间香软此乃懒人的快乐生活😜用料普通面粉随你鸡蛋一般一个熟芝麻随你葱花随你香油随你花椒油可要可不要盐随你算不算葱油饼😁的做法把所准备好的东西按你自己的口味加...

减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）

10-11 早：黑咖啡+蛋白奄列+水果+全麦面包一片中：糙米pasta配蒜汁柠檬虾零食:绿色蔬果汁(greensmoothie)晚：香煎鸡胸肉配角瓜用料早餐214大卡中餐195大卡零食115大卡晚餐240大卡总计764大卡减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）的做...

五块钱山楂做出了山楂糕、山楂片、山楂酱、山楂饮。划算

08-15 用料山楂860克冰糖250克绵白糖300克柠檬汁几滴五块钱山楂做出了山楂糕、山楂片、山楂酱、山楂饮。划算的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十二十一二十二二十三二十四二十五...

不算快也不算慢的全麦豆腐三明治（记录）

08-19 早餐要多多吃蛋白质才会饿的慢用料鸡蛋1个全麦面包2片豆腐1块酱油1勺蚝油1勺蜂蜜半勺水小半碗不粘锅1个不算快也不算慢的全麦豆腐三明治（记录）的做法在锅里煎蛋，然后烘热面包片备用。豆腐切片，我用白玉盒装豆腐，宽窄正好和...

不算失败也不算成功的烤蘑菇

06-25 低碳饮食期间，想尽量多增加点食物种类，去买了西兰花，口蘑，香菇，看了方子打算直接烤蘑菇，原方下面的评论都说很鲜，那我就试了。怎么说呢，是蘑菇的原味，但也没那么好吃。用料蘑菇10个黑胡椒适量盐适量不算失败也不算成功的烤蘑菇...

咖啡拉花入门指南 | 干货满满！就算买不起16W咖啡机，也不算亏啊

04-12 拉花是可以给一杯咖啡带来心跳的。这种让咖啡更有bigger的艺术据说最早是兴起于1980年代的美国。一个闲到觉得杯中咖啡不够香的咖啡师大卫·舒默（DavidSchomer）开始琢磨着把牛奶和咖啡玩出花来。于是，他发现了让咖啡卖更...

（不知道算不算）健身餐鸡胸肉

04-16 最近是我对象说想减脂健身，这是我之前做三明治时候，腌制鸡胸肉的办法，我自己是挺喜欢吃的！希望大家喜欢呀～用料鸡胸肉1块生抽1勺黑胡椒粉1勺蚝油1勺生姜1丢丢料酒2勺（不知道算不算）健身餐鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间片开，不要切...

早餐/好吃又划算家常版酸辣面

02-05 早餐要吃好，又不能天天去店里吃，那就自己动手吧！用料猪肉/牛肉20片鸡蛋1个酸萝卜3大块剁辣椒1勺老姜1坨葱2根油适量早餐/好吃又划算家常版酸辣面的做法酸萝卜请参考我做酸包菜的方法，只是时间要久一点。剁辣椒方法也有，一...

比烤肉店划算好几倍的【葱烧牛舌】，在家就能做！

08-02 提到烤牛舌，很多人都会想到日式烤肉店。其实，用店里一盘牛舌的价格，就能在市场上买到一整根，非常划算！在热力的作用下，牛舌被烤得油脂噗噗往外冒，口感细嫩又不失柔韧。高级烤肉店里才能吃到的这般神仙滋味，在家也能做！用料新鲜...

超级香的葱油拌面 🍜熬一次葱油可以吃好几顿划算简单

02-08 妈妈说团了很多面条和饺子皮，于是今天都是面食。用料面适量小葱一把油比较多，具体看熬多少葱准备吃几顿老抽4勺（搪瓷调羹）生抽6勺（搪瓷调羹）糖25～30克八角桂皮大葱花椒开阳洋葱这些没有都没关系超级香的葱油拌面🍜熬一次葱油...

比敷面膜还划算的牛奶红豆炖桃胶

05-21 牛奶红豆炖桃胶美容养颜又低脂今天给大家推荐一款非常容易做的“牛奶红豆枸杞红枣桂园炖桃胶”，用料金可澳脱脂奶粉20克红豆15克红枣2颗桃胶8-10颗桂圆4-5颗水150克比敷面膜还划算的牛奶红豆炖桃胶的做法桃胶，红豆提前...

不同尺寸蛋糕材料换算（增加派皮的换算）

02-04 蛋糕圆模尺寸换算表，为方便自己使用而存。网络出处：8寸的方子，可我想做6寸的戚风，怎么配料？用料蛋个不同尺寸蛋糕材料换算（增加派皮的换算）的做法1、“原方尺寸”是指你手上方子里蛋糕的尺寸，“换算尺寸”是指你想做的尺寸。2...

【太安鱼】这样烧鱼才划算，汤汁能当火锅涮！

02-14 火辣直爽的重庆人，吃鱼也是一样的麻辣过瘾。江湖名菜太安鱼，取自重庆太安镇，俗话又叫坨坨鱼。红油锅底炖煮的鲢鱼，肉细味鲜，香辣诱人，吃剩的汤汁还可以直接拿来涮火锅吃，配上冰啤酒，那叫一个安逸！用料鲢鱼1条（2~3斤）魔芋300克红...

一个人的涮菜涮羊肉算不算中式寿喜锅

06-08 给孩子做饭又要简单方便又要各种蔬菜各种营养都来点，那非这道菜莫属了！用料葱姜蒜1把厚切羊肉200克香菇6朵金针菇1把青菜8颗鱼丸8个生抽2勺一个人的涮菜涮羊肉算不算中式寿喜锅的做法葱姜蒜准备好鱼丸，喜欢吃啥都有小青...

香煎三文鱼鳍（营养超划算）

12-20 盒马上买的冰鲜三文鱼鳍，一包18.8元，会员价只要16元多，营养又好吃😋每周要吃两至三次🐟，这个价格太优秀了👍用料三文鱼鳍1包盐适量自制紫苏酱适量罗勒碎半勺香煎三文鱼鳍（营养超划算）的做法盒马上要买冰鲜的，不要买冰冻的，最...

【东北烤冷面】热乎乎的烤冷面，8元吃饱真划算！

11-22 要说东北小吃对我们街头饮食文化的影响，烤冷面无疑是最有发言权的。这种制霸快餐界特别是夜市档口、烟火味十足的东西，在年轻人中很有市场。今天姜袅袅老师教你在家用平底锅做烤冷面，大冬天懒得出门，就在家过过嘴瘾吧。用...

手撕鸡（不算特别难版但也不算懒人版）

12-22 就是手撕鸡用料鸡腿2只香油2勺香菜若干盐焗鸡粉2/3包熟的花生若干白芝麻若干克小米辣（可选）0-1根柠檬（可选）少量手撕鸡（不算特别难版但也不算懒人版）的做法鸡腿洗净，吸干水。撒上盐焗鸡粉。倒入若干花生油，鸡腿腌制十五分钟以...

焦糖蛋糕（不算成功)

08-07 加了奶油果然味道好很多。焦糖没成型，不算成功，首次尝试心情愉快，以后越来越好。我的甜品好好次。用料克鸡蛋2个橄榄油10克砂糖15克芝麻5克焦糖蛋糕（不算成功)的做法基础底料蛋白，鸡蛋液常规混合，糖熬到焦糖，和铺在底层，和鸡...

不腻不甜的下饭的鱼香茄子（不知道算不算鱼香）

04-24 外婆祖传，跟外面卖的甜得要死的妖艳鱼香茄子不一样(๑•̀ㅂ•́)و✧用料茄子2个肉末一小坨葱花，蒜片，姜末随意，可以多点芡粉，酱油，豆瓣酱，花椒粉，一滴醋，一点点糖（可不要），一点料酒（可不要）泡红椒（必备）一根长的，短的话就多几根不腻...

包菜炒盐水鸭（算不算黑暗料理哈）

06-30 用料包菜半个盐水鸭1/4只蒸鱼豉油1勺醋1勺姜2-3片包菜炒盐水鸭（算不算黑暗料理哈）的做法备好姜片，包菜，鸭肉。ps：我是突发奇想这么干的，昨天在外面买的半只盐水鸭，我没吃完，看到冰箱里面的包菜，就突然想到了这个做法。倒入油，油...

酸菜鱼之飞艇计划群做饭有什么不一样（5113660）也不算贵

11-07 酸菜用料生抽2⃣️勺盐5克鸡蛋3个面粉126克芝麻油5适量酸菜鱼之飞艇计划群做饭有什么不一样（5113660）也不算贵的做法姜切丝小贴士注意一定要油热下锅...

外卖披萨这么贵，当然是自己DIY划算啦！🍕

02-21 不懂现在的披萨店为什么卖这么贵，做法简单不说，而且食材也都很常见啊，真没必要花冤枉钱。用料披萨饼1张虾仁5个火腿1片彩椒3个洋葱半个马苏里拉芝士碎适量沙拉酱适量蕃茄酱适量外卖披萨这么贵，当然是自己DIY划算啦！🍕的做...

就是蛋黄做的，不知道算不算溶豆

08-03 做蛋白糖剩下很多蛋黄，就想着试试点啥用料蛋黄35克水怡30—40克木薯粉1.5克甜菜粉1—3克蝶豆花粉1—3克就是蛋黄做的，不知道算不算溶豆的做法蛋黄隔温水打发，水怡分三次加入，打发程度见图。筛入粉类，拌匀。由于果蔬粉易潮，...

【蒜蓉蒸生蚝】在家自己做好吃又划算

04-18 用料鲜生蚝8个蒜8瓣酱油2匙勺葱3根蚝油半匙勺姜2-3片油适量【蒜蓉蒸生蚝】在家自己做好吃又划算的做法1.买回来的鲜生蚝用盐水泡半个小时，然后用刷子刷干净外壳。2.用专用刀撬开外壳，留深的一边外壳，然后洗净生蚝肉和外...