南瓜焖饭转发怎么做好吃，南瓜焖饭转发家常做法

04-29 用料南瓜750克半个南瓜米饭3碗盐1勺姜1块南瓜焖饭（转发）的做法把油倒入锅中，在温热的时候加入姜末，中火炒香，微焦。加入南瓜继续翻炒至微微缩水，加入足够的1勺盐。关小火，把米饭盖在南瓜上面，加水盖过南瓜，大火把水煮开以后，转...

南瓜栗子焖饭

08-10 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料南瓜200g去壳板栗200g胡萝卜0.5根大米300g水300g蒸鱼豉油20g葱花根据口味添加南瓜栗子焖饭的做法大米淘洗干净后放入电饭煲内，倒入水，分别放上南瓜块，板栗仁、胡萝卜丁。开启一...

干饭人的懒人焖饭-【南瓜香肠焖饭】

06-18 用料广式腊肠随便南瓜自己看着办大米按电饭煲大小自己决定水2勺（不是烧饭的水）白酒2勺生抽1勺老抽2勺蚝油1勺干饭人的懒人焖饭-【南瓜香肠焖饭】的做法南瓜切成小块，比麻将牌小一点那种就可以了，千万不要切成太小的丁丁，不...

南瓜鸡肉焖饭

10-14 食谱名：南瓜鸡肉焖饭参考月龄：12个月以上今天这道主食，尤其适合当妈的，简单而且好吃！开锅的一瞬间，涌出来的香气让人幸福到起飞。焖的软嫩的鸡肉，香菇和蔬菜让营养和色彩更加丰富，松松软软的米饭被汁水渗透的特别香浓入味儿。...

南瓜腊肠焖饭

05-01 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料南瓜250g腊肠2根大米160g盐1g酱油10g蚝油5g蒸鱼豉油5g清水150g南瓜腊肠焖饭的做法把南瓜去皮后切小块，腊肠切片。把腊肠片和南瓜块放在电饭锅里，开启煮饭模式加热，盖上盖约5分...

闽南咸饭～南瓜焖饭

03-31 用料大米按人数饭量自行添加五花肉150克干香菇8朵胡萝卜半根盐适量芹菜适量耗油一勺生抽一勺闽南咸饭～南瓜焖饭的做法香菇提前泡发切小条，胡萝卜切粒五花肉切条下锅煸炒至金黄（可以稍微炸干一点，炸出来油多的话可以倒出来...

南瓜焖饭

10-15 炒饭是很多人经常吃的一种主食，它制作简单，搭配丰富，总能找到你喜欢的搭配，所以在我们日常的餐桌上十分常见。对于生长发育期的宝宝来说，每一餐的营养都是很重要的，炒饭的丰富搭配就很不错，今天就分享一个颜值超高的炒饭做法...

培根南瓜焖饭

02-06 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料大米300g清水300ml南瓜160g培根100g甜玉米粒100g浓汤宝1块生抽10g白胡椒粉根据自身口味添加香油3g小葱根据口味添加培根南瓜焖饭的做法大米洗净，放进电饭煲。然后放入南瓜块...

快手电饭煲南瓜焖饭

06-17 太喜欢吃贝贝南瓜了，一切和南瓜有关的菜我都会尝试！懒人版电饭煲南瓜焖饭，饱腹又富含粗纤维，中午就来一碗吧！用料贝贝南瓜小小1只胡萝卜半根切丁鸡腿菇半根切丁洋葱半只切丁香菇（提前泡发）5朵自制香肠（可以用鸡肉、排骨，最好提...

小南瓜焖饭

07-03 美滋滋的南瓜焖饭～自己研究哒～一起get起来～用料南瓜一个冰糖五颗左右肉（我用的无锡排骨）适量鲜酱油（最好是六月鲜绿瓶）两勺芝麻油半勺盐、味精小半勺米小南瓜焖饭的做法将南瓜切开，里面的南瓜肉挖出～挖出的南瓜肉肉～将准备好的...

焖南瓜饭

11-20 记得小时候，每到夏天，就是爷爷的南瓜丰收的季节，爷爷种的南瓜特别大，一个都有三十斤重，圆圆的，像一个大磨盘，成熟的老南瓜，青青的皮下透着澄澄的黄，鼻子凑上去都能闻到一股清香。我最喜欢这些大南瓜，，还试图想滚着玩，不过太沉了，根...

南瓜焖饭

03-02 电饭煲焖天下——真·懒人做法，无技巧无火候无时间。用料南瓜100克大米50克腊肠1根青豆50克生抽2勺蚝油1勺南瓜焖饭的做法南瓜切小块，腊肠切小片，淘米，水量略少于平常煮饭所有材料装进电饭锅，加入生抽蚝油，按下煮饭键电饭煲...

【转载】曼食慢语一周午餐便当之“南瓜排骨焖饭”

12-26 在b站上看到了阿老师的一周午餐便当，到下厨房来找菜谱，发现只有减脂便当，于是把我想吃的部分菜搬运一下用料盐、生抽、蒜头、五香粉、花椒粉、黑胡椒、蜂蜜、黄酒、蒜蓉适量勺排骨适量南瓜半个冷米饭适量冷冻玉米豌豆适...

南瓜杂锦焖饭

02-15 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料金龙鱼1:1:1黄金比例食用调和油适量青豆50g玉米粒50g鲜香菇5朵大米200g生抽10g红彩椒0.5个水170g腌制猪肉猪里脊肉100g生抽5g蚝油10g白胡椒粉一丢丢料酒10g玉米淀粉5g南瓜杂...

鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）

11-23 这个真的巨好吃，第二天上班了，我还中午偷偷一个人跑回来热了吃最后一碗，太幸福了！鸡腿骨肉做焖饭，剃肉后的骨头可以炖汤用料南瓜（面的）看喜好大米一小碗鸡腿肉3只洋葱1个生抽2勺香油1勺鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）的做法鸡腿肉切...

南瓜鸡腿焖饭

03-28 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大米300g老南瓜250g去骨鸡腿2只鲜香菇4朵洋葱0.5个水260g生抽30ml老抽5ml植物油10ml南瓜鸡腿焖饭的做法南瓜、鸡腿切块儿。洋葱切丝。香菇切成丁。将10ml油倒入锅内，放入洋葱...

金瓜焖饭（南瓜焖饭）

10-01 晚上去婆婆家吃饭，婆婆给了半个南瓜说是给家里做卫生的阿姨自己种的，很甜很粉，猪队长一看见南瓜就想吃咸饭，于是回家以后就开始做咸饭，因为都是晚上拍得照片，光线不够，下次争取白天拍摄（可是，我们都是苦命的工作郎啊，白天么时间...

菌菇南瓜焖饭

07-06 到了宝宝11个月左右时，光吃泥糊状的辅食已经不能满足宝宝口腔运动的需求了。要适时加入软米饭、碎面等，帮助宝宝更好的锻炼咀嚼和吞咽能力。如果错过这一黄金期，会延缓，甚至影响小宝宝的口腔发育。颗粒状的食物除了促进咀...

转自微博：电饼铛南瓜发面饼

05-19 转自微博，怕丢了菜谱，所以保存在这里，请原作者谅解！用料南瓜1段白糖适量鸡蛋2只纯牛奶适量面粉适量酵母4克食用油适量芝麻适量转自微博：电饼铛南瓜发面饼的做法南瓜切薄片蒸熟加一勺白糖打入两个鸡蛋加入适量牛奶分次导入...

南瓜🎃焖饭

12-02 用料南瓜适量熟米饭4人份盐适量洋葱半个广味腊肠5根香菇8朵虾米1小把葱1根蒜3瓣油适量盐适量五花肉少量味达美适量南瓜🎃焖饭的做法没有拍图1.南瓜去皮切好，不要切很大，切多一点，太好吃了不够吃。香菇泡发切丁，大葱切段，蒜...

南瓜焖饭（only电饭煲）

09-06 酱油放得略多，导致拍出来不好看，其实味道还是棒棒哒！用料南瓜香菇葱蒜南瓜焖饭（only电饭煲）的做法葱蒜香菇切好，热锅凉油炒香倒入削皮了的南瓜块一起炒好，放入酱油+盐把炒好的菜倒入生米中加水（酱油不要放太多，要不然出来不好...

南瓜焖米饭

12-17 今年超爱这样吃，平时不爱吃米饭，但是配上南瓜糯糯的，甜甜的味道觉得特别好吃~~用料南瓜适量米饭适量南瓜焖米饭的做法将半碗大米洗净放入蒸饭锅将适量南瓜切成小丁，也放入锅内等到蒸饭锅跳闸后保温十分钟就好啦小贴士不要...

南瓜谷物焖饭

10-30 藜麦是目前为止，可以吃的植物中，唯一含有优质完全蛋白质的，其蛋白质含量可以和牛肉相当，并且藜麦中含有人体必需的9种氨基酸，营养特别丰富。所以在我给宝宝搭配的杂粮米包中一定少不了藜麦的身影呀~用料南瓜1个（小个南瓜）口...

南瓜奶酪焖饭

08-15 食材界百搭CP，奶香浓郁。有了它，妈妈再也不用担心宝宝缺钙了！补钙是宝宝永恒不变的话题，奶酪是补充钙和蛋白质都很不错的食物，小芽定制原制鲜奶酪。雪白白的一团，没有加盐，奶香味纯粹又浓郁，一点不咸，蛋白质和钙都很丰富，钠含量...

南瓜板栗焖饭

11-15 省时省力又好吃的南瓜栗子焖饭，吃之前记得搅拌均匀，营养简单，每一口都好吃到爆棚！用料南瓜100g胡萝卜300g大米100g板栗100g葱花适量南瓜板栗焖饭的做法南瓜和胡萝卜切丁南瓜和胡萝卜切丁300g洗干净的米加入300g清水依次放...