最好吃的干煸菜花怎么做好吃，最好吃的干煸菜花家常做法

10-31 用料花菜个干辣椒5个花椒10粒西红柿半个五花肉适量克葱段适量段盐适量克生抽适量勺最好吃的干煸菜花的做法准备好食材。锅里多倒点肉。中小火“煸干”花菜，也可以理解为煎。煸到花菜焦黄焦黄的，备用。锅内留底油，爆香干...

07-16 不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜花）的做法【备菜】五花肉：提前泡水...

干煸菜花（花菜炒肉）

06-19 用料花菜1朵猪肉150克料酒2勺生抽适量淀粉适量葱姜蒜若干鸡精1勺盐1克蚝油1勺干煸菜花（花菜炒肉）的做法猪肉切片，加生抽，料酒，淀粉抓匀，腌制十分钟，这样做出来的肉质软，宝宝老人都能嚼烂花菜掰小朵，盐水清洗干净待用热锅起油，加...

干煸花生

04-03 用料花生350克油适量克花椒适量粒葱姜蒜适量干干辣椒适量个盐适量克桂皮1块八角1个香叶2片干煸花生的做法先把花生米炸熟，盛出备用，起锅烧油，下葱姜蒜及八角花椒香叶，煸出香味，下辣椒炒香，放花生炒2-3分钟，出锅前加适量盐。...

干煸花菜

03-18 用料花菜个生抽1勺蒜1瓣姜2片盐2克五花肉50克小米辣5个蚝油1勺干煸花菜的做法花菜我习惯用盐水泡一下准备材料，五花肉，大蒜，生姜，小米辣【有干辣椒也可以】花菜捞出沥干水分热锅，五花肉下锅五花肉止金黄下大蒜，生姜放花菜小...

干煸霸王花

07-24 霸王花营养价值很高，至少含有13种氨基酸，还含有对人体具有重要作用的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等元素，具有很高的食用价值。用料霸王花干适量夹心肥肉200克左右姜蒜少许青红椒少许干辣椒、青红花椒少许酱料适量干煸霸王花的...

干煸松花蛋

09-25 下饭用料红辣椒、绿辣椒各1个松花蛋4枚干煸松花蛋的做法松花蛋剥开，洗干净，切成小丁辣椒都切碎锅中倒油，放葱和姜炒香，放入切好的松花蛋，炒干一点，然后放辣椒，加盐，出锅...

干煸菜花

11-06 菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序做成，简单好做又好吃，非常下饭。用...

干煸五花肉

11-01 五花肉除了红烧，还有干煸呀，超级香，下酒神器。用料五花肉适量洋葱半个辣椒2个大蒜4瓣小葱2根生抽1勺蚝油1勺料酒1勺盐适量干煸五花肉的做法五花肉切薄片，洋葱、大蒜、辣椒、小葱切沫备用。锅热后，放入切好的肉片，小火慢煎，煎...

煸到手软的干煸菜花

08-09 干煸＋菜花，绝配！花椒＋麻椒＋干辣椒，一锅端！用料花菜小半个蒜6瓣葱半根花椒N粒干辣椒一把煸到手软的干煸菜花的做法胖大葱（葱白一碟，葱叶一碟）＋蒜切瓣（容易出味）＋花椒and干辣椒。忘记买青辣椒和红辣椒了，不然菜色会更好看～半个菜花，掰开，...

干贝煸花菜

09-23 这是一道下饭菜用料花菜一颗干贝一小把红辣椒一个葱一根盐适量料酒适量干贝煸花菜的做法干贝提前浸泡1小时后，洗净沥干水分备用。蒜拍碎葱红辣椒切丝。油锅入蒜头葱爆香。倒入干贝煸炒2分钟。倒入沥干水分的花菜。调入...

干煸菜花（五花肉）

12-09 用料花菜1个肥肉30g干辣椒花椒适量生抽2勺耗油1勺鸡精1勺白糖1勺葱蒜适量干煸菜花（五花肉）的做法菜花洗净，拆成大小均匀的小块。个人喜欢用剪子，方便。必须沥干水分，不要炒的时候出汤。下肥肉小火编出油。小火先爆香花椒干...

干煸菜花（干煸花菜）

08-07 菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花，营养丰富，味道鲜美今天就做一道好吃下饭的干煸菜花用料菜花（花菜）半个五花肉1块青蒜1根生抽1勺老抽半勺盐1克糖1克白胡椒粉1克葱1截姜1块干煸菜花（干煸花菜）的做法准备食材，清洗干净，肉...

最最好吃的干煸蝉蛹^_^

06-29 用料淀粉少量蒜几片糖少许姜少许面粉少许醋少许最最好吃的干煸蝉蛹^_^的做法把蝉蛹煮熟，放置凉透待凉透后，用剪刀✂️剪两半，露肉的地方用干淀粉沾满下锅炸，过两次油，这样比较脆锅里留少许油，放入姜丝，蒜片，辣椒丝爆锅，把蝉蛹放...

干煸花菜🥦

06-17 用料花菜1个生抽0.25勺蒜3瓣姜3片葱0.25根米醋0.5勺干煸花菜🥦的做法准备好洗净改刀热油下锅爆香花花菜翻匀后放0.25米醋翻炒变色改小火放盐、鸡精、糖、蚝油、生抽、0.25醋（醋是分两次加入的）翻匀准备出锅装盘出锅装盘...

干煸腊肉花菜

05-01 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肉100g蒜3瓣干辣椒15g姜10g生抽8g白糖3g盐2g干煸腊肉花菜的做法掰成小朵的菜花放入盐水（2g盐）中浸泡10分钟后洗净沥干备用。锅内10ml油，中火放入蒜皮、姜丝炒香后放...

干煸花腰虾

06-20 干煸～保持了虾原有的鲜味，下酒绝配呀😁😁用料花腰虾只葱、姜、干辣椒、花椒、大料（一丢丢），盐干煸花腰虾的做法花腰虾洗净，沥干水。葱、姜切成丝，干辣椒切段。锅热入虾，不放油哦，所以用不粘炒锅比较好，中火开始煸炒，虾变红，锅里无...

干煸西兰花

10-28 味道不错用料干海椒，姜，蒜，盐，味精，西兰花干煸西兰花的做法先把材料准备好放油，干海椒，姜蒜，再到西兰花，最后放味精出锅...

素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜

09-05 换种花菜吃法，做个干煸花菜，味道棒棒哒！用料花菜1个干辣椒6个蒜6瓣生抽2勺耗油1勺盐2克素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜的做法花菜提前用淡盐水浸泡十五分钟左右，清洗干净后，控水备用；大蒜干辣椒切好，备用；锅内放油，烧至七八成热...

干煸花生苗

06-01 用料花生苗适量五花肉适量豆瓣酱一点盐少许生抽少许姜片少许干煸花生苗的做法材料备好锅热后放五花肉姜片爆出油，然后放豆瓣酱炒香放花生苗，盐和一点生抽。小火盖上锅盖焖一下，花生苗软了就好了。。...

干煸花椰菜

06-05 真的很香！用料花菜1个猪油1大勺干煸花椰菜的做法花椰菜撕小朵洗干净猪油是提前熬制的，没有猪油的小伙伴可以换成五花肉煎至猪油出来猪油下锅融化开倒入花椰菜翻炒铺平，盖上盖子焖一两分钟（盖上可以加快变软）开锅后变得有点...

干煸芹菜

05-01 制作时间：20分钟制作简易度：★用料材料：嫩芹菜300克猪绞肉120克新鲜红椒2颗（可免）豆豉5克生姜2片大蒜3瓣葱白1小根调味料：料酒2小匙生抽1大匙砂糖1小匙盐1/8小匙鸡精1/8小匙干煸芹菜的做法芹菜切去根，择去菜叶洗净备用。分别...

干煸菜花

04-25 水开焯1分钟，滤干水分。大火炒。主要是不加水、大火炒脆！五花肉切小片。不要大！干辣椒放至少2块。1块没辣味。样子也不好看。用料五花肉克生抽片大蒜瓣盐勺干煸菜花的做法放油，炒五花肉。再放蒜。干辣椒。先放蒜辣椒会糊！...

干煸花菜

08-24 干煸花菜这道菜既爽口又美味，清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气，真的是家庭必备美食!用料花菜1棵干辣椒7-10个花椒20-25粒八角2个葱末10克姜末5克蒜末10克生抽20克鲜鸡汁15克...

干煸菜花肉炒花菜

04-07 菜花这么吃很下饭，它来喽，它来喽！用料花菜1个猪肉一小块生抽适量葱适量姜3片盐克料酒勺尖椒1个小米辣2个干煸菜花肉炒花菜的做法猪肉切片，放料酒，生抽，葱姜，腌一会准备一个尖椒改刀菜花放水里一些盐，泡十分钟去除菜花表面的农...