干煸菜花 肉炒花菜

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干煸菜花  肉炒花菜的做法步骤图

菜花这么吃很下,它来喽,它来喽!

用料  

花菜 1个
猪肉 一小块
生抽 适量
适量
3片
尖椒 1个
小米辣 2个

干煸菜花 肉炒花菜的做法  

  1. 猪肉切片,放料酒,生抽,葱姜,腌一会

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  2. 准备一个尖椒改刀

    干煸菜花  肉炒花菜的做法步骤图 第3张
  3. 菜花放水里一些盐,泡十分钟去除菜花表面的农药残留

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  4. 锅中放油,油热炒肉片,变白后

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  5. 放菜花

    干煸菜花  肉炒花菜的做法步骤图 第6张
  6. 放提前调好的料汁,料汁里放生抽,一点点老抽,蚝油,翻炒片刻之后

    干煸菜花  肉炒花菜的做法步骤图 第7张
  7. 放尖椒,小米辣,适量的盐,一点蒜,炒熟即可,可以适量放一点清水

    干煸菜花  肉炒花菜的做法步骤图 第8张
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