家常菜 干煸菜花 肉炒花菜 来源:美味食谱馆 7.47K 菜花这么吃很下饭,它来喽,它来喽! 用料 花菜 1个 猪肉 一小块 生抽 适量 葱 适量 姜 3片 盐 克 料酒 勺 尖椒 1个 小米辣 2个 干煸菜花 肉炒花菜的做法 猪肉切片,放料酒,生抽,葱姜,腌一会 准备一个尖椒改刀 菜花放水里一些盐,泡十分钟去除菜花表面的农药残留 锅中放油,油热炒肉片,变白后 放菜花 放提前调好的料汁,料汁里放生抽,一点点老抽,蚝油,翻炒片刻之后 放尖椒,小米辣,适量的盐,一点蒜,炒熟即可,可以适量放一点清水 花菜 菜花