干煸菜花(花菜炒肉)

来源:美味食谱馆 2.6W
干煸菜花(花菜炒肉)的做法步骤图

用料  

花菜 1朵
猪肉 150克
2勺
生抽 适量
淀粉 适量
葱姜蒜 若干
鸡精 1勺
1克
蚝油 1勺

干煸菜花(花菜炒肉)的做法  

  1. 猪肉切片,加生抽,料酒,淀粉抓匀,腌制十分钟,这样做出来的肉质软,宝宝老人都能嚼烂

    干煸菜花(花菜炒肉)的做法步骤图 第2张
  2. 花菜掰小朵,盐水清洗干净待用

    干煸菜花(花菜炒肉)的做法步骤图 第3张
  3. 热锅起油,加花椒爆香,加葱姜蒜炒出香味,加腌制好的猪肉,炒至猪肉变色

    干煸菜花(花菜炒肉)的做法步骤图 第4张
  4. 加花菜,翻炒均匀,加入盐,酱油,蚝油继续翻炒,如果锅特别干,加一点温开水,出锅前加鸡精即可

    干煸菜花(花菜炒肉)的做法步骤图 第5张
  5. 放点辣椒其实更好吃,无奈宝宝吃不了辣^_^

    干煸菜花(花菜炒肉)的做法步骤图 第6张

小贴士

1.不管花菜还是西兰花,建议都用淡盐水泡一会,农药残留还是很严重的
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