蒜蓉花甲清淡版怎么做好吃，蒜蓉花甲清淡版家常做法

蒜蓉花甲~清淡版

05-20 用料油克蚝油一小勺料酒三大勺小葱3根姜4片大蒜多瓣泡椒小米辣3根蒜蓉花甲~清淡版的做法这次是在菜市场买的花甲，挑花甲的时候，尽量挑触须在外面的，一般都是活的。买回来后放入清水中，加盐，一两滴油，静置1-2小时，期间多次换...

炒花甲（清淡口味版）

10-09 哺乳期的嘴馋妈妈，想吃宵夜肿么办？外卖的炒花甲实在太辣，只有撸起袖子自己开干💪用料花甲两斤小葱一把洋葱三分之一个姜蒜适量蚝油1勺生抽半勺盐2克炒花甲（清淡口味版）的做法葱姜蒜洗净切好备用，小米辣一点点起点缀效果，完全...

蒜蓉烤花甲

02-04 用料花甲400g生姜三四片料酒少许盐少许蒜蓉酱适量葱花适量蒜蓉烤花甲的做法花甲放冷水里，放一小勺盐和少许白醋在水里，便于花甲把沙吐干净。期间用双手搓下花甲，把壳上面的沙子搓干净。把水倒掉再换一次清水，花甲继续泡里...

蒜蓉炒花甲

06-08 用料花甲1斤盐1汤匙蒜6小瓣姜2片葱1根生抽2酱油瓶瓶盖花生油1小勺辣椒1根香菜1根蒜蓉炒花甲的做法材料准备花甲先用水加三分之二汤匙盐浸泡15分钟，然后清洗干净备用。锅加水烧开，加入清洗好的花甲，放入一块姜片和两节香...

蒜蓉炒花甲（小美版）

10-23 小美炒花甲每一个都开得漂漂亮亮，肉还特别嫩用料花甲500克蒜头2-3瓣辣椒🌶️看个人喜欢九层塔（金不换）适量盐少许沙茶酱一茶匙油20克蒜蓉炒花甲（小美版）的做法蒜头辣椒放进主锅3秒速度5打碎，再下油，直接把时间调到7分钟温度V反...

蒜蓉干锅花甲（夜档版）

04-27 夜档店的好吃太贵了，份量少于是硬逼着摸索出这个菜谱。用料姜适量牛油火锅料适量菜籽油180毫升蒜蓉一整个大蒜头烧烤撒料适量盐适量鸡精适量蒜蓉干锅花甲（夜档版）的做法金针菇撕开处理干净焯水，漏勺捞出控干，直接下锅炒会...

【蒜蓉花甲粉丝】【无沙版花甲】相信我，好吃到爆炸

04-30 这个花甲粉丝真的比外面吃过的好吃太多了，也是我吃过的少数没有沙子的花甲，秒杀绝大多数同类菜谱，做了满满两大碗，是装汤的大汤碗哦，一家四口现在肚子吃的快撑爆了，满足，迫不及待来把做法分享给大家用料花甲2斤粉丝2把金针菇...

速成清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)

06-08 无壳扇贝丁，吃起来更爽在大润发生鲜买纯扇贝肉一小袋就可以回家开始速成美食了用料纯扇贝肉大润发生鲜25元左右洋葱三分之一个蒜半头小葱一根蒸鱼豆豉适量粉丝1把香菜2棵速成清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)的做法第一步洗好...

蒜蓉蒸花甲

01-16 今天跟大家分享的是蒜蓉花蛤的做法，跟店里卖的锡纸花蛤有些不同，但口感更好吃。用料粉丝50克花甲250克蒜头2头小葱适量姜适量油适量生抽适量蚝油适量盐少许蒜蓉蒸花甲的做法花甲买回来先要养二个小时吐沙粉丝用温水泡软...

【清淡快手花甲粉】

05-30 想吃花甲粉很久了由于看不上外面买的花甲粉用料少就自己给自己安排了由于这次做的是夜宵不想吃的味道太厚重也不想吃太饱所以舍弃了蒜蓉小米辣和粉丝喜欢重口以及当主食的盆友可以适当的调些蒜蓉酱料并且加点粉丝啊米...

清清淡淡--蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

08-31 这个“蒜蓉粉丝蒸娃娃菜”，清清淡淡，主要还很好吃，尤其是下面的粉丝哦！绝对光盘！制作时间30分钟用料娃娃菜2颗龙口粉丝2卷葱蒜末少许小红椒3个生抽2汤勺糖1汤勺鸡精少许色拉油2汤勺清水30克蚝油1汤勺清清淡淡--蒜蓉粉丝蒸...

蒜蓉花甲粉

09-06 用料花蛤1斤粉丝1把金针菇1把生抽4汤匙蚝油2汤匙食用油3汤匙料酒1汤匙蒜适量（半头）盐适量白糖适量蒜蓉花甲粉的做法1.处理主材：花蛤放盆中加清水、一小勺盐、几滴食用油吐沙，浸泡半小时后捞出清洗干净；粉丝一把用温水浸泡...

清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花

12-08 很喜欢这种清清淡淡，做法又简单的家常小炒，耗时短，很方便。什么时候想吃了，费上几分钟的时间，一盘合口的小炒美味就可以吃到嘴里了。蒜蓉西兰花，就是道非常简单易做的家常小炒，做好后脆爽可口，配白粥或米饭都是不错的选择哦。...

清淡减脂蒜蓉西兰花

11-08 西兰花🥦属于减脂饱腹的佳品。。。做法也有很多种，个人最喜欢的还是蒜蓉来搭。。。清淡可口，蒜香浓郁，吃多也不怕胖哦🤗🤗🤗我们家娃娃也喜爱的菜品之一！做法简单易上手，烹调也无需过多的调料。。。用料西兰花1小朵大蒜5瓣...

花甲（清淡）

03-01 花甲跟小龙虾一样，在家做，自己经历清洗过程就绝不会再在外面吃。这道花甲属清淡，剑走偏锋。按我的做法，N个朋友和同事，无一失败。桌上家常菜。用料葱若干根蒸鱼豉油花甲（清淡）的做法将花甲表面清洗干净。炒锅火烧热，不放油不...

蒜蓉花甲面

08-30 本来想吃点米线，看到超市有鲜面条，就买回来了，第一次尝试，超棒！味道很鲜美！很简单，快手。用料蒜4瓣小米辣2个香菜1根青椒1个花甲半斤鲜面条1份姜1片豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺金针菇适量蒜蓉花甲面的做法油热后，加入剁碎的蒜蓉...

啤酒烤花甲+自制蒜蓉红椒酱+清洗花甲小妙招

05-07 浓浓的蒜香感觉和花甲在一起是最完美的搭配，家里的老人和孩子都特别爱吃，但是他们都不能吃辣，所以我在做蒜蓉酱的时候，只放了一个不辣的红辣椒做装饰，喜欢辣味的宝贝们建议用小米椒哈！《清洗花甲小妙招》1勺盐+1勺芝麻油+1...

新手蒜蓉花甲（易学版）

04-04 疫情期间得小美食😬😬😬😬用料花甲两三斤粉丝小米辣油盐鸡精生抽耗油蒸鱼豉油大蒜金针菇小葱新手蒜蓉花甲（易学版）的做法花甲焯水后，单独一个个冲一下水，我喜欢把没有肉的那边掰掉不要，下面放金针菇，在放泡好得粉丝，上面放花...

蒜蓉花甲

06-03 在这绵绵的春天你需要一份（位）蒜（饲）蓉（养）花（员）甲（我）哦⊙∀⊙！用料蒜蓉1斤酱油半汤勺蒜薹半斤姜末100克蚝油一大勺花甲3斤盐少于鸡精比放的盐多一倍小米辣10个小葱末一把蒜蓉花甲的做法第一步先清洗花甲，放盐让花甲潜会泳，然后...

金汤蒜蓉花甲

04-08 用料花甲500g蒜一头葱半根金汤蒜蓉花甲的做法1.买来的花甲还是带着冰的，很新鲜。放在盆子里，放小调料勺半勺盐，滴4-5滴香油，静置半小时左右，然后把花甲搓洗干净，沥干水分备用。2.一头蒜拨好洗净，放入拉蒜神器，喊旁边不干活的...

麻辣花甲，蒜蓉花甲

12-15 图片来自网络。用料花甲料酒勺盐克蚝油勺生抽勺糖克小葱，姜蒜根鸡精味精水淀粉干辣椒个麻辣花甲，蒜蓉花甲的做法1.花甲＋油＋盐。浸泡1~2小时。2.葱姜蒜切片或丝3.花甲清水淘净，＋80°温水汆烫，4.花甲＋料酒＋花椒，爆炒至花甲开壳，沥...

蒜蓉花甲

09-20 懒人快手菜，注意全程不用放盐，调的汁就很咸了，蒜蓉酱是灵魂。用料花甲1斤料酒2勺生姜1块蚝油1.5勺生抽2勺蒜4瓣老抽1勺醋1勺蒜蓉酱1勺豆瓣酱1勺糖1勺小米椒5-7个胡椒粉适量蒜蓉花甲的做法花甲放水里冲洗搓一搓表面的脏东...

蒜蓉花甲煲

10-12 用煲是因为一碟不够吃的，所以换锅炖了！大菜，下酒菜，拎上十块钱花甲，就可以去朋友家骗顿酒喝了！简单，易学😏😏用料粉丝一把盐适量蚝油一勺酱油一勺糖一勺蒜二头金针菇小半把蒜蓉花甲煲的做法买的干净无沙的花甲洗净红辣椒和蒜...

蒜蓉金针菇花甲（烤箱版）

05-25 用料金针菇1把花甲适量蒜1个（可多可少，看各人口味）油适量盐适量料酒适量蚝油2勺生抽1勺酱油3勺小米辣1个（看各人接受辣的程度，一个是微辣了）鸡精1勺葱适量水适量香菜适量蒜蓉金针菇花甲（烤箱版）的做法花甲放入适量的油跟盐，让...

蒜蓉粉丝花甲（烤箱版）

03-26 最近花甲白菜价了，平均5块钱一斤，不吃都对不起花甲😁用料粉丝1把料酒1勺大蒜5瓣生抽1勺鸡精1勺盐10克金针菇一小把蚝油2勺蒜蓉粉丝花甲（烤箱版）的做法花甲焯水2分钟，全部张开就可以了。不用时间长炒酱。热锅凉油，下蒜末炒香...