有位怎么做好吃，有位家常做法

10-28 老母亲的一双手用料食材：鸡胸脯适量食材：胡萝卜适量食材：海苔碎适量食材：小葱一点点食材：大虾适量食材：紫薯米糊适量主食：玉米每天早餐不重样只因家里有位读书郎的做法鸡胸肉剁碎➕盐➕淀粉➕酱油一点点➕海苔碎➕葱花（家里没...

（巧克力戚风蛋糕）从没在这里发过方子、因为一直觉得自己还是个学生。需要不断学习改进自己的技艺！昨天有位下厨房的妹子给我发微信说：姐姐您能偶尔和我们分享一下你的美食方子吗！发了很多可爱的小头像。呵呵！好可爱的姑娘啊。不是我不分享，只是我总觉得

07-31 用料蛋黄45克砂糖30克牛奶55—60克根据自己用的低粉品牌调整，不同的低粉吸水量不同。色拉油29克低粉49克法芙那可可粉15克法芙那加勒比巧克力25克蛋白95克蛋白里砂糖28克柠檬汁几滴（巧克力戚风蛋糕）从没在这里发过方子、...

穴位按摩

02-26 耐心坚持期待效果用料耐心穴位按摩的做法一)头晕手背第四指(无名指)指甲边，关冲穴(偏小指)，治疗方法(可采用一种方法)(Ⅰ)用拇指，指甲掐(适度)关冲穴至酸痛，掐10秒休息2秒。(2)用牙签后端按关冲穴(3)用针(消毒)刺关冲穴，放...

自制精致有品位的健康酸奶

03-11 用料酸奶自制精致有品位的健康酸奶的做法自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健康酸奶自制精致有品位的健...

烘焙计量单位换算，太有用了！

03-01 烘焙入门-计量单位换算温度换算摄氏度＝（华氏度－32）×5÷9体积换算1杯=16tbsp=235ml1tbsp=3tsp=15ml1tsp=5ml材料换算黄油1tbsp=13g，1杯=227g=1/2磅=2小条人造黄油1tbsp=14g，1杯=227g=1/2磅沙拉油1tbsp=14g，1杯=227g=1/2磅牛...

夏日C位冷菜❗️凉拌有机菠菜

04-28 用料有机菠菜250g麻辣花生适量蒜2瓣香醋1勺生抽1勺盐5克白糖5克夏日C位冷菜❗️凉拌有机菠菜的做法准备食材。有机菠菜洗干净，放入开水锅里，少许盐和油煮开；捞出后浸泡一下冰白开水，保持翠绿~挤干水份，备用；麻辣花生、蒜、香...

赛～～摆位

10-02 用料吃剩的🍞烤一下下🍅+🥒+🥩切片蛋黄酱赛～～摆位的做法配上一杯南瓜🎃糊～～桃子淋上原味炼乳～～～欲罢不能...

有没有哪位可爱的朋友帮这个牛油果取个名字

06-03 牛油果号称是吃不胖的油脂，而且还有减肥丰胸的作用，那岂不是想让自己的肉长在那里就长在那里，不管了吃起来就对了用料牛油果2只鸡蛋4个胡萝卜（或者青红椒）一丢丢芝士5g培根1片盐少量黑胡椒少量有没有哪位可爱的朋友帮这个...

单位的午餐

11-27 单位的午餐各种各样五花八门不管你觉得单位的午餐好还是不好都一起来上传吧用料米饭猪肉豆腐青菜单位的午餐的做法红烧豆腐炒小青菜炸猪排海带蛋汤...

量单位

07-20 用料面粉量单位的做法1Cup字样，即为一杯。大勺英文叫Tablespoon（桌勺）小勺英文叫Teaspoon（茶勺）TSP=teaspoon=1小匙=5mlTBSP=tablespoon=1大匙=15ml1大勺＝15毫升（15ml15cc）1小勺＝5亳升（5ml5cc）1大匙酵母=9克1小匙酵母=3克面包屑-...

做一碗超级香的麻食，有汤有面，一步到位

10-20 最近用料鸡蛋2个土豆1个青菜2颗西红柿2个豆芽，粉条，香菇适量做一碗超级香的麻食，有汤有面，一步到位的做法西红柿切块青菜洗干净切三段香菇切丁土豆切丁豆腐切丁粉条跑软切短1.先炒土豆(多放点油)，炒熟之后盛出来。2.再用锅...

VOL17 奶油玫瑰花蛋糕，仪式感到位又满足味蕾，每一位女神都值得拥有

10-22 甜品治愈人生，我是爱甜品的娜娜。底下的蛋糕胚是戚风，戚风蛋糕的做法可以详见我之前发布过的的万能戚风配方用料鸡蛋4个牛奶70克低筋面粉70克玉米粉10克玉米油50克糖70克水果适量VOL17奶油玫瑰花蛋糕，仪式感到位又满足...

计量单位

06-23 用料tps5mltbsp15ml计量单位的做法盐：1tsp＝5g糖：1tsp＝4.7g淀粉：1tsp＝4g面粉：1tsp＝4g干酵母：1tsp＝3g泡打粉：1tsp＝4g小苏打：1tsp＝4.7g奶粉：1tbsp＝6.25g可可粉：1tbsp＝7g蜂蜜1tbsp=21g一杯=235ml=...

有能拿东西的部位就行的玉米排骨汤

12-29 用料玉米随便排骨随便有能拿东西的部位就行的玉米排骨汤的做法这样然后加点调料，然后加水然后高压锅煮一会好了...

C位煎饼

08-12 在我们家很受欢迎的一个早餐🥣娃儿们爹和俩娃儿都是超级爱吃的❤️一直被强烈要求C位出道，娃儿们爹给取了一个很接地气儿的名字“C位煎饼”🥞用料卷饼金枪鱼蕃茄酱鸡蛋C位煎饼的做法准备好所需要的材料，金枪鱼可以换成任...

有鱼翅纹的“椰汁黄金糕”🔥点心C位🔥

11-23 外表华丽、里面“别有洞天”的印尼小吃——椰汁黄金糕，我想对它下手很久啦‼️兴冲冲撸起袖子就干，却经历连续3️⃣次的翻车……🧎‍♀️总结了很多失败经验，调整出这份不容易翻车率的教程🥰去吧‼️到你们的收藏夹里吃灰吧‼️（zui...

单位换算

03-20 单位换算，网上找到的简明的换算表，记录下用料酵母牛奶勺杯单位换算的做法单位换算表单位换算...

足的穴位

01-22 好多年前收藏的用料水足的穴位的做法足底反射穴位图足穴位穴位穴位...

蒜苗炒腊肉（只有一位配料，超简单）

03-08 用料腊肉1块（半斤左右）蒜苗4根郫县豆瓣酱1勺蒜苗炒腊肉（只有一位配料，超简单）的做法腊肉提前温水泡好，我是提前一天泡，把里面的盐分尽量泡出。腊肉切片、蒜苗切1寸左右段，备用。锅内加油烧热，油不必太多，腊肉出油。加入腊肉片，中...

巧克力软心糯米面包，它在好多人心里有地位！

12-28 我周围喜欢巧克力和糯米的人hin多，那么把这两种好吃的结合起来的话。。。我想它可以算得上是一款有地位的面包刚一出炉，那个香味鸭~满屋子鸭~妈妈说：天哪太香了我申请马上消灭一个！★请一定看下面小贴士，尤其是新手，水量请...

单位！

07-13 没有秤子称量很麻烦用料一汤勺玉米淀粉5克一汤勺白糖:8克单位！的做法。...

小清新色拉酱取代所有色拉酱在我心里的地位

09-06 色拉酱神马的都弱爆了好不好！高脂肪高热量有木有！！！！！试过这个以后以后拌啥都能用了好不好！！！空口吃简直好吃到爆用料香蕉一根牛油果一个我用的是中号酸奶适量买了味全料理机蜂蜜适量可不加干果坚果适量点缀用小清新色拉酱取代...

餐桌上就应该一直留有它的位置—金桔蜜

01-07 金桔全身都是宝，消食化痰、预防感冒、调节血压、软化血管……用料金桔500g冰糖150-200g水250g餐桌上就应该一直留有它的位置—金桔蜜的做法洗净沥干。对切两半，由于金桔核能散结、散寒、有效对抗支气管炎等作用，所以花姐...

家有两位爱吃没有葱的葱油拌面！

03-30 用料葱80克老抽四勺生抽三勺半白砂糖30克油80毫升家有两位爱吃没有葱的葱油拌面！的做法中大火热锅倒油,调小火放入葱段。葱白不要，味道会怪。小火煎至葱段变金黄色，注意不能变黑会发苦。倒入生抽老抽和白糖。南方喜欢甜...

香煎培根带子，带子上有个部位一定要去掉！！！

01-28 这个菜很简单，但是对于喜欢海鲜和肉肉的人可以一下子得到双重满足，绝对是海陆盛宴！带子上有一个部位是煮不烂咬不动的，大家都知道吗？反正我是刚知道不久，赶紧来与大家分享！用料带子1包培根根据带子数量而定黄油15克黑胡椒适...