爽口凉拌菠菜怎么做好吃
今天做一道懒人低卡减脂凉拌菠菜,开胃爽口,简单快手,厨房小白轻松学会。用料菠菜1把芝麻20克蒜5瓣懒人减脂餐,爽口凉拌菠菜,清爽开胃巨好吃的做法材料准备酱油:蒜末,一勺生抽,一勺醋半勺,盐,半勺糖,两勺辣子油,几滴香油,麻酱一勺,搅...
“春天菠菜油绿鲜嫩,口感好没啥涩味最适合做凉拌菜,而且刚过完节也正需要吃点开胃的,菠菜焯水后加上粉丝,油炸花生米放上调料拌起来好吃极了,我家每次都要拌上一盆吃”用料菠菜300克蒜末10克陈醋5克盐4克糖2克大豆油10克花...
2020年10月11号星期日我所在的地方最近下了1个月10天的雨今天终于出太阳☀️啦愉快的去了市场看到了自己喜欢本地人又少吃的菠菜买起来做起来吃起来🥣开心的一天很简单……用料爱心💗1颗菠菜1把胡萝卜一小节小米辣1个蒜...
用料菠菜1把香油1勺蒜3瓣醋2勺生抽2勺盐适量红萝卜1根鸡蛋2个生姜3片花椒油适量辣椒油适量辣椒面3小勺粉条1小把爽口好吃的凉拌菠菜粉条的做法准备蔬菜:1、红萝卜切丝,菠菜去根洗干净,锅里加水烧开,先放红萝卜焯20秒,再加...
完全爽脆有口感,快来感受呀用料菠菜1把粉丝1捆香油1勺醋2勺生抽1勺蚝油半勺榨菜小半包老干妈半勺辣椒面半勺凉拌菠菜粉丝爽口好吃的秘诀的做法一把菠菜,一定要!洗!干!净!菠菜超级容易有沙,洗的时候根不爱吃的就顺便揪掉吧,榨...
用料花生少许菠菜500g大蒜2瓣酸爽可口的下饭菜~凉拌花生菠菜的做法调料:大蒜、生抽、醋、盐、花椒油、辣椒油🍃步骤:菠菜清洗干净备用;花生米清洗干净,用厨房巾擦干备用锅内倒水烧开后放入菠菜,煮熟后捞出凉凉备用冷...
宅在家里大鱼大肉吃腻了,加上天气渐热,拌个爽口冷菜解腻吧,步骤写的非常详细,厨房小白也会操作。用料花生米小半碗脆豆腐3片菠菜6颗白芝麻半勺香醋1勺生抽半勺白糖1小勺盐1小勺葱适量小米辣2根生姜1小片辣椒面半勺蒜5.6瓣...
这其实是去年冬天的菜。那时候还在一个农庄工作,条件有限。不过庆幸的是我自己种品种丰富的有机蔬果,每天都吃的很健康。用料毛豆50克花生仁30克开心果随意桃仁随意香菜两根耗油少量爽口凉拌的做法香菜焯水切断,花生仁和...
用料黄瓜1根豆腐皮1张辣椒粉1勺蒜1头葱1根芝麻20克花生米1把醋3勺生抽(酱油)1勺盐适量白糖半勺爽口凉拌菜的做法准备用料,如图备用。黄瓜拍碎,切丁。粉丝,豆腐皮,金针菇泡后,过冷水。将用料放入碗中,热油淋入,加入生抽2勺,醋两...
用料菠菜1把鸡蛋2个粉丝50克花生适量大蒜适量蚝油5克醋8克生抽5克香油3克食盐2克爽口解腻的凉拌菠菜粉丝的做法准备食材。将菠菜焯熟备用。把粉丝放进去煮软,捞出过一下凉水备用。鸡蛋煎成饼,然后切成条状备用。大蒜切...
凉拌菠菜粉丝是一道简单的家常菜是好多家夏天必备的冷菜哦每天一道凉拌爽口菜凉拌木耳凉拌土豆丝凉拌油豆皮凉拌菠菜凉拌拍黄瓜凉拌腐竹用料一勺大概是10g菠菜1把粉丝1把鸡蛋3个蒜5瓣小米辣椒2个香油1勺醋3勺糖1勺盐...
家常菜,家常饭,所谓家常,就是我们经常吃的,吃的比较多的自己轻松做的健康的食物,操作简单,美味可口!菠菜的营养不用我废话唠叨了吧,这样调一个料汁,简直人间美味用料菠菜1把粉丝1把大蒜3瓣辣椒面1勺芝麻5克老抽半勺生抽2勺醋2...
菠菜这家伙,炒着吃和拌着吃是两个世界,我爱凉拌菠菜❤️❤️说明:菜谱中的一勺就是常见的家用饭勺(见步骤5的图),另外,可根据自己口味增减调料,并没有一个固定数值。本次可学到:1.炸花生米(步骤3)自己炸的卫生放心。2.如何焯菠菜(步骤...
菠菜拌粉丝是一道北方春天的美食,春季菠菜大量上市了,今天宝强就和大家仔细的分享一下,这道经典的爽口小冷菜的做法!用料菠菜1把粉丝1把醋3勺香油两滴蒜3盐适量生抽两勺干辣椒2个花椒5粒粉丝拌菠菜【爽口冷菜】的做法菠菜...
开胃爽口的粉丝逆天吃法,好吃到停不下来!用料鸡蛋2个粉丝1把金针菇一袋胡萝卜一根黄瓜一根金针菇一袋香菜一棵蒜末一勺盐适量鸡精半勺糖半勺醋一勺香油一勺辣椒油一勺爽口凉拌菜的做法煎一张蛋皮切丝备用分别把粉丝和金...
用料魔芋盒香菜根黄瓜根生抽勺醋勺盐克酱油勺蒜瓣辣椒油1勺芥末1勺青红椒丝适量爽口冷菜——凉拌菠菜魔芋丝的做法菠菜洗净焯水,攥干备用。魔芋丝冲干净控水。青红椒切丝备用。鸡蛋打散摊成蛋皮。切成这样的丝。准备一...
用料黄瓜半根粉丝1把菠菜150克芝麻3克香油1勺盐2克糖3克蒜3瓣干辣椒3个生抽3勺香醋3勺鸡精2克蚝油1勺爽口凉拌粉丝黄瓜菠菜的做法菠菜苗洗净备用。粉丝一捆,用纯净水泡软备用黄瓜切丝备用。锅烧开水,放粉丝烫熟捞出,过冷...
用料银耳半朵黑木耳10-20片黄瓜半根胡萝卜四分之一根蒜瓣看口味,可加可不加盐适量糖适量醋(米醋或果醋)适量辣椒油适量凉拌爽口菜的做法泡发的银耳和黑木耳氽水氽水后,放入冷水中浸泡,激发脆脆的口感黄瓜去籽后切成丝,胡萝...
🥃黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,所以吃木耳的好处非常多。🥃木耳补血、减肥、清肠。它对冠心病、动脉硬化、心脑血管病等都有益处。🥃那么下面超级简单又方便的做法跟大家分享和交流一下吧。用料木...
这大概是我们那里每家过年都要准备的一道冷菜。必须要有花椒油,灵魂。味好美的花椒油味道超级棒。用料菠菜半把胡萝卜1根鸡蛋1个生抽1勺香油半勺醋1勺花椒10粒爽口拌菠菜的做法菠菜洗净,不用切胡萝卜擦丝,焯水。菠菜焯水...
用料菠菜1把龙口粉丝1把蒜2瓣小米椒1-2个香葱1根香菜1根生抽1勺味极鲜酱油1勺香醋3勺素耗油1勺糖6克盐适量花椒油半勺香油半勺爽口开胃的菠菜凉拌粉丝的做法菠菜清洗干净从中间切开龙口粉丝提前泡软用剪刀从中间剪断...
很喜欢的一道冷菜,但是拿来当主菜配饭也是很好吃的!操作简单,荤素搭配,最适合一人食用料鸡胸肉1块菠菜1把油炸花生米1勺蒜瓣3瓣生抽1大勺麻酱(或者花生酱)1勺芝麻1小撮花椒油1小勺清水适量凉拌菠菜鸡丝即爽口又下饭哦的做法...
有的时候就会间歇性的感觉自己太胖了,每天吃太多了,充满负罪感。这个时候就需要做几顿热量低果腹感强且好吃的菜~用料粉丝1把菠菜1把鸡蛋3-5个魔芋丝若想热量再低一些的话小米椒2-3个蒜4瓣芝麻适量辣椒粉我用的六婆的更...
菠菜又好吃又减脂,谁不爱呢用料菠菜300克蒜4瓣姜2片花椒10粒干辣椒4个小米椒3个香菜2根橄榄油3勺酱油2勺米醋1勺香油1勺爽口开胃小菜,凉拌菠菜👍的做法菠菜洗净,热水中放一小勺盐,菠菜放入锅中焯熟,根据软烂程度约为2-5分...
不想炒菜的夏天,就拌个冷菜吧用料菠菜1把鸡蛋2个粉丝1把花生50克生抽1勺醋1勺蚝油1勺白糖1小勺花椒8粒蒜3瓣芝麻10克夏天的味道——爽口美味的凉拌菠菜的做法炸花生米,只需6分钟,用空气炸锅超简单,还不会的看我另一个菜谱...
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