肉糜燕麦海带卷怎么做好吃，肉糜燕麦海带卷家常做法

肉糜燕麦海带卷

01-03 用料鲜海带条10条猪肉100g燕麦片少许希杰大喜大原味烤肉酱适量肉糜燕麦海带卷的做法猪肉绞成肉馅，燕麦片用清水浸泡；将泡软的燕麦片加入肉馅中再根据个人口味加入适量烤肉酱；搅拌均匀，腌制15分钟左右海带条洗净、展平，铺一...

海带鸡蛋卷

09-21 这是一款快手菜，煎鸡蛋很香，和海带一起吃口感又是脆脆的，推荐大家尝试^_^用料鸡蛋2只海带300g左右盐牙签若干海带鸡蛋卷的做法鸡蛋放盐调散，用平底锅摊匀。起锅后切成3厘米左右宽度的条状。海带下锅煮熟，纵向切与鸡蛋同等...

海带卷蛋皮

09-28 之前的步骤没有拍图片，不过做法简单，一学就会，亲们试试吧用料海带整片200g鸡蛋4个生抽醋盐辣椒油香油仙贝露调味汁海带卷蛋皮的做法将海带整片洗净，根据个人喜好切成小长块加水加盐烧开，将切好的海带煮10分钟，捞出过冷水鸡...

肉糜海参

10-22 口感劲道，营养丰富，多层口感。肉的香气加上海参的鲜香，感受海洋与草原的味蕾碰撞，延缓衰老，增强机体免疫力。”用料海参250g羊肉250g葱段适量青红椒适量姜适量老抽适量黄酒适量盐适量水淀粉适量肉糜海参的做法鲜望海参属于...

海带肉卷

02-16 海带肉卷，一款好看又好吃的菜品。长岛一级出口海带，35元/斤包邮。超市也买不到哟！需要的话，请联系我吧。微信：suduo229用料海带一块肉馅100克葱姜少许海带肉卷的做法1、肉馅里加葱、姜、料酒、酱油，少放点盐，因为摆盘后还要...

肉末海带卷

10-04 用料猪肉馅100克海带结适量鲜香菇1个六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2中勺白胡椒粉1克味达美臻品蚝油1中勺香油1小勺味达美臻品料酒1克肉末海带卷的做法先把需要的食材提前准备好。猪肉洗净控干水分剁成肉馅，也可以直接买...

海鲜肉糜粥

05-04 大冬天，有个娃打边炉不方便，宝宝又想吃海鲜，那这个粥最合适了用料海虾半斤螃蟹1斤瘦肉末适量花甲肉适量姜三四片葱适量海鲜肉糜粥的做法用高压锅煮粥，不要太烂，以颗粒分明米花爆开，粥水少许粘稠合适，这个可以个人口味定螃蟹...

秘制海带卷

05-21 春节期间油腻吃的太多了，清清肠胃刻不容缓。翻了翻家里的存货，正好发现了干海带，就决定做个家庭版的海带卷，找了找家里的调料虽然并不齐全，但做出来的出奇好吃。用料干海带一卷干辣椒粉2大勺红烧酱油1勺孜然粉少量鸡精少量...

植物奶之自带奶盖的海燕香蕉燕麦拿铁

04-01 昨天第一次做了燕麦奶，发现真的是又滑又香，今天就做了海燕香蕉燕麦拿铁，好喝！（喜甜的可以再加枫糖浆，口感会更好）用料即食燕麦片（燕麦奶）100克纯净水（燕麦奶）1000ml黑咖啡适量香蕉2根可可粉（装饰）少量海盐少许植物奶之自带奶盖的海...

瑶柱海带燕麦粥

01-16 此粥饱含粗粮，又清淡营养，很可口很鲜美。用料燕麦米５０克干海带１张糯米５０克瑶柱２５克慈菇（荸荠）几个泡生姜１小块盐味精瑶柱海带燕麦粥的做法燕麦米泡一晚上，糯米泡半小时候，瑶柱、干海带分别泡发海带切小块，瑶柱撕粗丝，泡生姜切末，慈菇削...

海带卷

10-23 现在青岛已经有新鲜的海带了，只是薄了点，喜欢海带的味道用料海带适量猪肉馅适量葱姜适量料酒白糖盐适量黑胡椒碎适量六月鲜无添加酱油适量海带卷的做法葱姜切碎，与盐、糖、酱油、料酒、黑胡椒碎一同放进肉馅里，肉馅里稍放...

鸡蛋肉糜卷

12-02 快手版用料鸡蛋3个猪肉馅约500克料酒1勺五香粉1小勺蚝油1勺生抽1勺玉米淀粉5克葱姜水20克鸡蛋肉糜卷的做法3个鸡蛋打散可以摊3张蛋饼。把上述调料倒入肉馅加入约20克葱姜水搅打均匀。把肉馅分为三份均匀的摊在蛋饼上，...

燕麦卷卷虾

04-25 不怕发胖的烤虾美食~配上番茄酱更好吃！用料鲜活虾1斤即食燕麦适量淀粉40克面粉20克清水适量植物油适量盐6克料酒10克白胡椒粉适量燕麦卷卷虾的做法虾洗净，去掉虾头和虾皮，挑去虾线（泥肠），把虾尾留下哟，做出的造型更好看。用...

独家海带肉糜汤（简单快捷鲜美）

09-09 食材简单，制作简单，味道却不简单，十分鲜美用料切成细条的海带200克肉糜100克姜1片盐少许独家海带肉糜汤（简单快捷鲜美）的做法海带洗净准备好肉糜锅内烧开水，放入海带5分钟后，放入肉糜和姜片，煮5分钟，小火调入少许盐，可依据个人...

美味海带卷

10-27 都是家乡菜！素卷好吃，用猪肉或鸡肉卷海带也好吃！简单易学！用料宽海带两三条盐少许淀粉二勺味精少许。辣椒粉少许油少许美味海带卷的做法将海带洗净，切成一指宽的长条。不要太长！取个干净的碗，放入淀粉盐等配料，加点水，放海带下...

全麦燕麦肉桂海盐麦芬

04-29 最近爱上了麦芬这个小妖精~快手，好吃，只刷一个盆一个蛋抽一个刮刀，而且关键是，它不长肉呀hhhhh这是一个看名字就知道里面有什么的麦芬2333【用前请看小贴士！】用料鸡蛋1个（中到大号）黄砂糖/白砂糖60-70克牛奶30-40克玉米油40...

海带蛋卷

01-03 用料鲜海带半张鸡蛋4个香菜一根六月鲜酱油盐少许芦笋一根海带蛋卷的做法海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸煮好的海带摊...

牛肉海带卷

01-02 用料肉2斤海带整4根香葱6根姜1块花椒八角桂皮香叶盐生抽牛肉海带卷的做法牛肉洗净后跟冷水一起下锅，大火煮开锅后再续煮3-5分钟，然后关火捞出冲洗去牛肉表面的浮沫将焯过水的牛肉浸泡在冷水里10分钟，让它肉质更紧实将泡...

海苔带子卷

03-19 带子口感鲜甜，是宝宝的补锌佳品，搭配胡萝卜和海苔一起卷，加入香菇粉提味，不需要放调味料味道也很鲜美，宝宝可以抓握着吃，脆脆的海苔包裹着软嫩的馅料，宝宝一口下去营养十足用料海苔若干片带子一颗胡萝卜小半根香菇粉适量鸡蛋...

燕麦肉松卷

02-16 搅拌采用后蛋法，容易混合，不易有颗粒燕麦粗粮更健康用料皮:水100+蛋70总液体在170即可玉米油8克白糖10克盐一小撮低筋粉30燕麦粉25玉米粉25馅料：肉松适量熟西瓜皮适量燕麦肉松卷的做法水100克，油，盐，糖，用蛋抽混合均匀，加入3...

海带燕麦鸡蛋饼

07-08 这是一只身在美帝朝七晚九的学生党，反抗食堂高热量迫害的故事。但是，大冬天早上能赖5分钟床都是幸福啊。为了肚子，也为了睡眠，从此在【快手】便当的路上一去不回…少油，少盐。鸡蛋补充蛋白质，海带可去水肿，燕麦杂粮助消化，黄...

三色海带卷

01-07 济南出现第一例HINI流感的时候，朋友们见面都说，猪猪感冒了，怎么办？突然觉得离我们很近了，爸爸就下指令：家里每天都要通风，勤洗手，勤漱口，少去超市这种空气质量差人又多的地方。我跟妈妈一开始笑爸爸有些大惊小怪了，就像很多国家...

开胃肉糜海带丝

11-12 天气暖和了，来点开胃菜吧~下面所有配料都可以按个人喜好搭配！我就简单出个流程哈😊，有不足的欢迎您的指教一起来交流🥰~用料海带丝250克肉糜150克生抽少许（我大约30克，具体看喜好）勺糖少许（感觉微微甜好吃一点）盐少许克小米椒...

白菜肉糜卷

10-10 这样解决孩子不吃蔬菜的毛病，配料可以换成自己喜欢的，不一定和我这个一样。孩子喜欢吃什么加什么。用料白菜叶10片猪肉糜250克香菇3朵胡萝卜1根葱3根生抽1勺蚝油1勺盐1克胡椒粉1克白糖0.5克香油1勺豆腐碎适量白菜肉糜卷...

包菜肉糜卷

01-14 用料肉末100克包心菜叶子6-7张包菜肉糜卷的做法将叶子焯水。水中加点盐和油，叶子烫软后立即捞出叶子中包入肉馅不要太多，大概10克左右就可以了将包菜卷包好后整齐的码在盘中，入锅蒸大火烧开水后再放上去蒸大概5分钟即可...