红烧泥鳅 (超详细,详细到包你会)
小时候经常下雨就和哥哥出去捉泥鳅,好怀念。已经好多年没吃过了,最近特别想吃,所以有了这道红烧泥鳅,特别好吃,又营养。
用料
主材 | |
泥鳅 | 8两 |
胡萝卜 | 半根 |
杏鲍菇 | 半个 |
莴笋 | 半根 |
西芹 | 半根 |
尖椒 | 5个 |
小米辣 | 11个 |
大葱 | 一段 |
香料 | |
大蒜 | 2个 |
姜 | 半根 |
桂皮 | 一小块 |
草果 | 1个 |
花椒 | 1勺 |
山奈 | 2片 |
砂仁 | 2个 |
小茴香 | 半勺 |
香叶 | 2片 |
八角 | 2个 |
调味品 | |
豆瓣酱 | 2勺 |
糖 | 半勺 |
味精 | 1勺 |
盐 | 2勺 |
鸡精 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
玉米淀粉 | 10-15勺 |
红烧泥鳅 (超详细,详细到包你会)的做法
泥鳅尽量选大的,后背宽厚的,肉更多。买回来放到容器里喂养一段时间,水倒掉放盐静置一会,让泥鳅都死掉(容器一定要深或者用东西盖住,不然容易到处蹦)。同时烧一锅热水,能漠过泥鳅
清洗干净
泥鳅下锅30秒,去掉粘液,让肚子上的肉收紧好打理内脏
记得盖好锅盖,否则受伤可不怪我😄😄
处理内脏,(可去头)刀从这个位置轻轻划开,刀尖这个位置一定要处理干净,否则有苦味
拇指放进去,往尾部一推,内脏就出来了,处理好后洗干净,装好,把水分滴干
调玉米淀粉 10-15勺 加少量水(没经验的一定要一点点加,很容易水加多),加入一勺盐,调至浓稠,起绪状,如图,用筷子提起来不会断
准备辅料
蒜2个
姜 切条状
装盘备用,注意后面的配菜保持一样长胡萝卜 杏鲍菇 切条
装盘备用西芹 莴笋 切条
装盘备用尖椒,对半切
切一点尖椒沫
装盘备用小米辣装盘备用
切一点小米辣沫大葱切丝,装盘备用
放一点水让葱丝起卷,更好看准备调味品
糖 半勺
味精 1勺
盐 2勺
鸡精 1勺
耗油 1勺桂皮 一小块
草果 一个
花椒 一勺
山奈 2片
砂仁 2个
小茴香 半勺
香叶 2片
八角 2个
豆瓣酱 2勺所有准备好了,开始起锅烧油
油温8成热转小火给泥鳅穿上一层衣服
下锅油炸,炸至液体成型就起锅,注意是透明的
起锅装好备用
开始红烧,油温烧至冒轻烟,转小火,放豆瓣酱,翻一下
放姜 蒜
放香料,小火爆香加水,水位淹没过泥鳅为止
放入生抽1勺
老抽3勺
料酒1勺
转大火
水开后 熬汤2分钟
转小火熬3分钟放入胡萝卜 杏鲍菇熬4分钟
均匀放入泥鳅,都放在菜上面防止粘锅
放入调味品
转大火
盖上锅盖熬3分钟等待总是心急的😃
放入小米辣
盖上锅盖2分钟均匀铺上莴笋,盖上锅盖
等莴笋全部变色后,放入芹菜
盖上锅盖1分钟放入尖椒,盖上锅盖
闷30秒
关火,准备摆盘
把菜挑出来装盘
泥鳅挑出来装好(摆盘方式不定)每次摆盘完心里美滋滋😍
装完淋入汤汁擦干净盘子,撒上小米辣尖椒沫,再铺上葱丝,作品完成
上菜😍😍
小贴士
1、泥鳅下巴清理干净,不然有苦味,或者直接把头去掉
2、泥鳅穿衣服不用放蛋白,直接淀粉+水,红烧的时候会遇汤汁膨胀,吸收汤汁味道。一口咬下去水水的,特香
3、一定要用不粘锅,没有的就胡萝卜杏鲍菇多放点,防止泥鳅粘锅,要经常摇锅,也是防止粘锅的技巧
4、全程不要用锅铲动泥鳅,按顺序来放材料就行了,避免泥鳅弄坏,破坏鱼肉
5、注意控制面层菜品的火候,切记过火,出现变色情况
6、汤汁不要烧太干
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