卤豆子

来源:美味食谱馆 2.61W
卤豆子的做法步骤图,卤豆子怎么做好吃

常备小菜之一

用料  

辣椒 2个
冰糖 5~10克
2片
2克
生抽 10克
八角 1个
桂皮 5克
香叶 2片
老抽 5克
茴香或花椒 3克
干黄豆、花生、鹰嘴豆 150~200克
干香菇 3朵
豆腐干 100~150克

卤豆子的做法  

  1. 干黄豆、花生、鹰嘴豆随意搭配(耐煮的豆子),加3朵干香菇,洗一洗,用冷水泡8~12小时,到豆子完全泡开

  2. 泡豆子的水不要倒掉,和豆子一起倒锅里,豆腐干和香菇切丁,豆腐干不用泡,也可以没有豆干,锅里放入除了盐!!以外的所有调料,调料不全可以随便增减,细碎的调料放茶包里

  3. 大火煮开后转小火煮15分钟,加盐,继续小火煮15分钟。捡去调料包,转中大火煮5分钟左右至收汤,可以放5~10克橄榄油或香油,搅拌均匀,也可以一滴油不放,味道会有点差别,都好吃

小贴士

小菜~也可以作为豆类补充碳水成分,热量总体不高

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