豆角焖面(少油多菜版)

来源:美味食谱馆 2.32W
豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图

家里做的豆角面是我的大爱!!每次回国第一顿就想吃它!

后来才知道这么美味的焖面做法如此简单,半个小时搞定。

如果在减脂期的同学,可以把猪肉换成牛肉,用不粘锅可以减少用油量,一定多放菜!!~虽然传统的豆角焖面只有豆角和猪肉,但加了芹菜和西葫芦的味道也是非常赞!多吃菜没有错!~

我现在熟练掌握一次炒2锅的节奏,自己做着吃100%无负担!

用料  

猪肉/牛肉
豆角、西葫芦、芹菜
面条
葱姜蒜
、生抽、老抽
胡椒粉、花椒粉、油

豆角焖面(少油多菜版)的做法  

  1. 猪肉热小片,先用胡椒粉、花椒粉、盐、生抽、料酒腌制片刻;

    豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图 第2张
  2. 看到我又起了2个锅,哈哈哈,后面那个是我的少油版。
    油热了放入葱姜蒜、猪肉翻炒,再加入料酒、生抽;

    豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图 第3张
  3. 其它蔬菜入锅翻炒片刻,加水没过蔬菜,点老抽让蔬菜上色,盖盖等开锅;

    (我不喜欢颜色太重的菜,我的那份就不放老抽啦)

    豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图 第4张
  4. 开锅后把多余汤汁舀出来(另有用途),一会放入面条尽量不要大面积泡在汤里,而是要架在蔬菜上;

    豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图 第5张
  5. 面条揪短一些,拨散后表面淋香油,让面条均匀沾上。均匀散放在菜上,盖盖,中大火8~10分钟即可;

    (我今天省略抹油的步骤,少油版嘛)

    豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图 第6张
  6. 一定要时刻观察锅里的汤汁。因为开着中大火,汤很快会收干。所以中途需要把之前舀出来的汤顺锅边倒入,并用铲子稍微拨动锅底,以免有扒锅的现象。

    汤收干了,面也闷熟了的状态就好了,关火后把菜和面拌匀。

    豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图 第7张
  7. 配着自制牛肉粒辣椒酱、剁椒酱、醋和大蒜,简直了!!

    豆角焖面(少油多菜版)的做法步骤图 第8张
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