🔥4款低卡可可甜品‼️免烤快手‼️可可控必备

🙋‍♀️：今日是可可脑袋：【4款低卡可可甜品】合辑
💕：快手免烤，低脂饱腹，好吃不胖还能抗氧化
🌈：简单教程一看就会‼️允许打小抄

🐴：合集食材已码好，可可控可入手了！一袋生可可粉走天下，抗氧化就很nice！
㊗️每个关注我的仙女都能甜品自由，越吃越瘦‼️

用料  

🔥4款低卡可可甜品‼️免烤快手‼️可可控必备的做法  

1. 【可可豆腐布朗尼】👉157卡/份（4大块）
   🥣食材：生可可粉5g｜内脂豆腐150g｜NuNaturals燕麦纤维20g｜鸡蛋1个｜咖啡原液25ml

2. 【可可香蕉豆腐慕斯】👉268卡/3人份
   🥣食材：生可可粉10g｜内脂豆腐200g｜脱脂牛奶160-180g｜香蕉70g｜吉利丁片10g

3. 【可可南瓜布朗尼】👉296卡/份（6大块）
   🥣食材：生可可粉10g｜贝贝南瓜170g｜鸡蛋1个｜酸奶60g（脱脂或无糖）

4. 【脆皮可可山药糕】👉156卡/份（5-6块）
   🥣食材：生可可粉10g｜山药200g｜鸡蛋1个｜玉米淀粉5g｜香蕉70g

小贴士

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一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！