电饭煲食谱 茯苓小米粥 来源:美味食谱馆 3.11W 茯苓有祛湿功效 再加一些红豆 赤小豆可以补血~ 用料 芡实 一把 红枣 数颗 红豆 一把 赤小豆 一把 莲心 根据自己喜好 小米 一把 茯苓小米粥的做法 准备好除茯苓以为的食材 清洗下 准备好茯苓 如果喜欢还可以加点亚麻籽粉 用电饭锅 使用煮粥功能 一会就能吃了 小贴士还可以加些芡实~更好~或者其他豆类,麦片杂粮都可以加入其中还可以根据个人喜好加些冰糖或者红糖,不喜好甜食的可以直接喝~ 小米粥 茯苓 好吃 茯苓小米粥