高压锅食谱 少油少盐减肥餐 来源:美味食谱馆 2.79W 记录减脂期间的三时三餐 用料 新鲜时蔬 鸡蛋 各种肉类 食用盐 食用油 白胡椒粉 辣椒干 各种辛香料 少油少盐减肥餐的做法 香菇蒜苗炒瘦肉+清炒西葫芦+少量白米饭“午餐” 蒸红薯/紫薯+杏鲍菇辣炒生菜“晚餐” 西葫芦煎蛋饼+萝卜汤“晚餐” 清炒花菜上海青 瘦肉裙带菜丸子汤 少盐 少油少盐减肥餐 减肥餐 少油 好吃