饱腹感极强的增肌餐
来源:美味食谱馆 7.55K
这一盒吃完 力量妥妥的练好了呀
用料
鸡蛋 | 半个 |
牛肉 | 280g |
鸡胸 | 一块 |
虾 | 几只 |
蓝莓 | 数颗 |
黄瓜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
通心粉 | 适量 |
番薯 | 半个 |
青的花菜(忘记叫什么了) | 半颗 |
土豆 | 半个 |
饱腹感极强的增肌餐的做法
这一盒吃完 力量妥妥的练好了呀
用料
鸡蛋 | 半个 |
牛肉 | 280g |
鸡胸 | 一块 |
虾 | 几只 |
蓝莓 | 数颗 |
黄瓜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
通心粉 | 适量 |
番薯 | 半个 |
青的花菜(忘记叫什么了) | 半颗 |
土豆 | 半个 |
饱腹感极强的增肌餐的做法