破壁机食谱 紫薯山药燕麦奶 来源:美味食谱馆 3.11W 用料 紫薯 1个约100克 山药 1根约60克 燕麦 35克 牛奶 200毫升 紫薯山药燕麦奶的做法 山药和紫薯去皮切块,全放入破壁机选择 滋补糊功能 400ml容量30分钟完成 山药 燕麦 紫薯 好吃 紫薯山药燕麦奶