破壁机食谱 - 破壁机食谱知识分享

02-11 用料红枣4颗或6小颗水1000克黄豆50克枸杞10克大米10克红枣枸杞豆浆九阳Y1破壁机版的做法按配料表备齐原料，洗干净将所有原料加入容器中我选的是十分浓浆，1000毫升，36分钟之后出浆出锅，香！...

12-30 用料主面团：高筋粉190克可可粉12克奶粉12克糖25克牛奶135克盐2克干酵母2克黄油18克卡士达酱：低筋粉20克蛋黄40克糖40克牛奶200克酥粒：可可粉3克黄油13克糖粉13克低筋粉26克巨好吃🔥卡士达黑骑士面包的做法制作酥粒：将低筋...

黑米山药发糕

12-12 用料黑米200克大米100克山药1根酵母1.5克清水大枣5颗茯苓红豆薏米粉40克黑米山药发糕的做法黑米和大米清洗几遍，浸泡一夜。山药去皮切块，所有食材放入破壁机里，加入和米持平的清水打成米糊。倒入盆子里，放入酵母和茯苓红...

淮山黑豆糊

12-09 随意分享我的营养早餐里面有黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，淮山，大米，分量好随意，各20克，加600毫升水左右就OK。营养价值的话都是比较均匀的，又扛肚子饿又养胃。做起来都是非常简单的，直接洗干净丢到破壁机里面，选择玉米糊按键就好，不需...

润肺润喉蜂蜜雪梨黄瓜汁早餐玛捷斯破壁机Blender

02-17 蜂蜜雪梨黄瓜汁，在这个特殊的时期，每天榨一杯“蜂蜜雪梨黄瓜汁”来润润喉吧[捂脸]黄瓜🥒清新的味道让人很舒服，康维他20+蜂蜜提高免疫力[拳头]我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇...

芝麻糊（消耗芝麻粉）

02-02 做芝麻糊可以快速消耗用料糯米（干）80克芝麻核桃粉120克黄冰糖25克水500克牛奶200克芝麻糊（消耗芝麻粉）的做法把芝麻核桃粉，糯米，水，牛奶一起倒入破壁机，用破壁机打一两分钟。倒入不粘锅，小火熬煮，加入黄冰糖，不停搅拌至沸腾小贴...

混凝土早餐粉

02-13 因为疫情已经家里蹲三天，今天两区还启动Ⅰ级应急响应，不能出去采购，只能把家里的库存食材整理一番，看看还能坚持几天。不整理不知道，原来我家竟然这么富有😄，黑芝麻、黑豆、黑米、花生米、核桃仁都是一斤两斤的备着。每样称...

巨好喝韩式南瓜饮！尝试不后悔！

02-21 奶香味十足，香浓丝滑！比烤肉店和喜家德的还要好喝！懒人都爱做，超容易喝到美味饮品！豆浆模式米糊模式都可以！用料南瓜200克糯米50克冰糖5克水400ml牛奶200ml巨好喝韩式南瓜饮！尝试不后悔！的做法配料大全破壁机豆浆模式...

低卡+快手｜黑芝麻糊粉制作无冰渣の冰淇淋

12-12 仅需黑芝麻糊粉、热水、零卡糖、以及牛奶+少许淡奶油无需任何打发步骤，搅拌一下就能做出松软没有冰渣的黑芝麻冰淇淋～因为黑芝麻糊粉本身含有糯性，可以给冰淇淋带来神奇的质地变化，让口感更丝滑、更绵密，没有冰淇淋机的小...

三蔬虾丸

02-17 用料虾仁400克鸡蛋1个山姆三蔬包（青豆胡萝卜玉米）适量胡椒盐适量料酒1勺三蔬虾丸的做法除了三蔬包其他放入破壁机打碎虾仁泥加入三蔬手揉成丸子放入烤盘烤箱180度15-20分钟...

秒杀‼️街边大米糕♨️绵软Q弹巨好吃【无面粉】附细节视频【消耗剩米饭】

12-26 儿时心心念念，街边切块卖的大米糕，现在我们在家只需几步轻松做。用纯大米制作的大米糕，一般情况下容易塌陷，今天我们这个方法利用了家里的剩米饭，在里面起支撑作用不容易塌陷，成品口感更好。步骤简单而且成品特好吃，就是放凉...

南瓜羹(留齿醇香)

02-11 在小某书上看到南瓜这样的做法，看起来就不错，于是自己就动手做了，没有让我失望哦，很nice。用料南瓜250克纯牛奶200ml糯米40克冰糖4-5颗南瓜羹(留齿醇香)的做法把南瓜切大块，糯米洗干净，纯牛奶，冰糖放入破壁机中豆浆，五谷浆模...

祛湿解郁茶破壁机版

02-26 乌发美容、疏肝理气、活血化瘀、滋阴养血、促进消化、保护心血管、促进消化、增强胃肠蠕动，改善消化不良的现象，还可以降低血脂、软化血管等作用。对于一些平时喜欢吃油腻的食物，而且经常出现消化不良的人来说，简直就是一...

藜麦玉米全麦面包

02-20 我家的德国背景让我们无法不吃面包，也无法只吃白吐司软甜面包，所以多年来练就了做各种杂粮面包的手艺。在物资有限的封城状态中我很庆幸囤了一点面粉和杂粮，调整了一下之前做过的面包的方子，今天来做个藜麦玉米全麦包。这...

自制面筋自制烤麸（小美版）

02-03 很喜欢吃凉皮里的面筋但是洗面的做法每次只能洗出很少的量偶尔发现有面筋粉觉得好方便于是用小美做了两次把方子整理了一下用料水600克面筋粉400克酵母5克盐3克自制面筋自制烤麸（小美版）的做法600克饮用水5克酵母2分钟3...

紫薯淮山红豆米糊（破壁机）

02-14 最近特别爱紫薯米糊，家中常备。这是3人份量用料淮山1小段紫薯2小个红豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法紫薯小个的，洗干净去皮切小片，淮山去皮切段称好红豆红豆可以免泡，不过习惯了，还是泡发下所有...

补气养神祛湿粥

12-31 这款补气养神祛湿粥非常好，偶尔一次遇见，遇事便吃上了！这个每天早上坚持吃对身体有好处，这里的食材加一起没有特别寒或者热。但缺掉一款食材就会有影响。用料莲子30克薏米30克百合干30克红枣30克绿豆30克白扁豆干30块枸杞...

燕麦厚牛乳 - 消耗小面包

01-01 用料牛奶1升小面包3个约65克燕麦厚牛乳-消耗小面包的做法拿出材料。扔进破壁机里，面包稍微掰一掰。选择婴儿糊、米糊之类的模式。完事，喝。小贴士燕麦厚牛乳比普通牛奶口感更加浓醇，除了直接饮用之外也可以作为原材料制...

清洗破壁机

01-13 这个清洗破壁机的法子太好用了❗️用料鸡蛋壳1个小苏打2勺白醋2勺盐1勺清水适量清洗破壁机的做法把以上材料统统倒在破壁机里清水没过刀头，用清洁模式点动清洗！最后再用水清洗小贴士最后可以用小刷子刷一下外壁...

奇亚籽芽雪梨汁

12-12 苦涩的奇亚籽芽+香甜的雪梨，清爽可口，满满纤维！用料雪梨1只奇亚籽芽适量奇亚籽芽雪梨汁的做法收获奇亚籽芽💃用剪刀剪掉就可以啦。比较喜欢苦苦的味道，就多放点奇亚籽芽。雪梨切块。放入榨汁机。嗯……青草味…小贴士个人...

春天的田野味道--鼠曲草清明粿

12-12 小时候家乡清明节家家户户都会制作清明粿。这个时节，漫山遍野撒野各种野花野菜，周末小朋友们结伴上山采摘鼠曲草花苞，制作清明粿成为了儿时美好的回忆。各种的原因，现在吃到的清明粿常用菠菜叶或艾叶替代鼠曲草，总觉得缺了...

坚果露

02-07 家里的各种坚果没有人吃，可以试试做成坚果露用料各种坚果仁120克水加水至1000ml红枣或桂圆20克坚果露的做法各种坚果仁（可选核桃，花生，碧根果，腰果，杏仁，黑豆）总共120克，加红枣或桂圆增加甜味，放入破壁机内选米糊模式。...

“板栗🌰糯米糊”

02-24 营养饱腹“板栗🌰糯米糊”很好喝哦😋😋😋板栗我用的熟果肉，可以用生的打哈！用料板栗80克糯米35克玉米粒20克红枣5颗水1000ml“板栗🌰糯米糊”的做法全家福。糯米和大枣清洗干净。红枣剪碎去核。所有食材一起放入豆浆机...

红豆花生红枣豆浆（破壁机）

02-06 最近买了破壁机，家里也有红豆这些食材，就喝点补气血的豆浆。用料红枣4颗花生50克紫米30克红豆30克红豆花生红枣豆浆（破壁机）的做法如图所示，红豆紫米都泡一晚，红枣去核切小块，第二天把所有食材都加入破壁机，加500ml水，选豆浆功...

“黑米核桃花生🥜糊”

01-03 如题。。。继续努力每天一杯不重样，这个👉🏻“黑米核桃花生🥜糊”真的很香❣️❣️❣️用料黑米50克核桃仁25克花生米30克莲子6颗水1000ml“黑米核桃花生🥜糊”的做法准备所需食材。洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。...