破壁机食谱 - 破壁机食谱知识分享 - 第3页

12-29 这是一道来自于幼儿园小班的小朋友们为大家展示的《香滑浓郁南瓜糊》希望大家喜欢😘用料南瓜500克大米一小杯小米20克冰糖50克水适量黄豆20克香滑浓郁南瓜糊的做法首先准备好以上材料（小米、冰糖、南瓜、大米、黄豆）👀...

12-08 目前是已经调整过3次的配方了，可以跟做起来啦。蒸的米发糕我从来就没有做成功过，试了好多个方子，蒸出来永远都是黏糊糊的，始终找不出原因。索性另辟蹊径好了～尝试用微波炉的方式，减少水分的残留，还更快速。用料大米300克酒酿...

02-02 做芝麻糊可以快速消耗用料糯米（干）80克芝麻核桃粉120克黄冰糖25克水500克牛奶200克芝麻糊（消耗芝麻粉）的做法把芝麻核桃粉，糯米，水，牛奶一起倒入破壁机，用破壁机打一两分钟。倒入不粘锅，小火熬煮，加入黄冰糖，不停搅拌至沸腾小贴...

12-28 最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是南瓜银耳小米，这个很香甜，又能饱腹。用料南瓜80克小米30克银耳几小朵水800毫升南瓜银耳小米羹-破壁机食谱的做法如上材料放入破壁机，加...

03-18 好无聊的谱用料一个番茄水适量一个番茄的汁的做法放进破壁机30秒小贴士喜欢糖可以放糖哦...

红枣燕麦奶

02-04 用料燕麦30克红枣8颗牛奶100ml清水500ml红枣燕麦奶的做法红枣去核加燕麦和清水，选择豆浆模式，完成后加入牛奶...

02-16 打豆浆！用料黄豆+黑豆2/10量杯（破壁机自带）水250ml黄黑豆豆豆浆的做法把豆子放进量杯洗豆子把洗好的豆子放进破壁机加水破壁机香浓豆浆模式小贴士主要还是靠破壁机🤔...

12-25 鲜甜可口的一款鸡汤老少皆宜！👍用料五指毛桃适量椰子2-3个鳗鱼胶2条姜3片鸡半只胡萝卜1根竹笙适量小马蹄适量盐少许润肺止渴五指毛桃花胶椰子鸡汤的做法椰子取水取肉1:鸡肉放姜焯水取出过清水备用2:花胶提前泡好备用3:...

12-20 用料黑豆250克水2000克白醋25克水125克食盐3克豆腐（黑豆）的做法250克黑豆泡一夜称量出干豆8倍的水备用黑豆分次加水打豆浆，最后留一些倒进滤网再次冲洗下豆渣手挤过滤出豆浆煮开后中小火继续煮5～6分钟至沸腾。关火等待结...

自制菠萝酥

02-22 吃不完的菠萝改成好吃的菠萝酥吧用料菠萝1/2个白砂糖适量蛋挞皮7个自制菠萝酥的做法留一小块菠萝切成小块把菠萝用料理机或者破壁机打成菠萝泥将菠萝块，菠萝泥放入白钢小锅里，加入白砂糖（糖根据菠萝酸甜程度加，甜就不用加...

紫薯燕麦糊

02-10 喜欢用破壁机，因为方便美味用料燕麦30克紫薯120g红枣3颗水800克紫薯燕麦糊的做法紫薯切丁、麦片和红枣备用所有东西倒入破壁机，加水按开关～米糊键～开关就Ok美美哒的早餐Ok小贴士喜欢稀点的加水到1000克...

12-29 不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！用料南瓜100克小米25克八宝杂粮25g超养胃‖南瓜小米糊的做法八宝杂粮25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁机，调成迷糊形式。破壁机约30分钟打好，特别香浓，如果有玉米的也可以放点...

12-31 一向对于网红这东西不太感冒，总觉得是那种昙花一现的事物。人生有时也需改变下思维惯性，网红事物的存在必有他的道理。这次也追下网红饮品，确实好喝用料绿豆100克糯米50克冰糖50克水2斤牛奶200克网红饮品～绿豆沙牛乳的做...

12-24 疫情下，我的烘焙计划，一波三折。终于在前天实践了，开启本人的烘焙路！感谢网络媒介的支持，感谢朋友的榜样与支持！感谢佛祖！感谢祖国！阿门！用料鸡蛋8个低筋粉105克克细砂糖85克牛奶90克玉米油70克我的古早道路的做法出个成品再说...

12-28 玉米熟了，又到了喝玉米汁的季节了。这是独属于夏季的浪漫。用料水果玉米150到200克（大约一根）大米30克小米30克纯牛奶200到240毫升白糖或冰糖少许清水400到500毫升香浓顺滑玉米汁——喝一次就爱上了❤️的做法水果玉米籽粒...

01-11 小米南瓜米糊保护胃黏膜还能润通肠道健脾养胃用料贝贝南瓜1个小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法小米煮成小米粥稠一点贝贝南瓜去皮去籽切块蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁机里加白糖用果蔬模式打更细腻要是不喜欢...

02-17 合理营养，给大脑充电。人之所以能被称为万物之灵，不是因为很强壮，也不是因为人跳的高，跑的快。在这些方面儿，其他动物都比人类能力强得多。而是因为人有了功能强大的脑。此方可以针对超级脑力工作者，初中，高中，大学等等各类...

12-30 这款又便宜又好用还能拆洗用料1⃣️鹰嘴豆豆浆（加味）35克（泡发后）2⃣️肝脏排毒果昔火龙果1个，大香蕉1个，冷冻野生蓝莓120克，橙子1苏泊尔破壁机食谱的做法1⃣️加味鹰嘴豆豆浆我是用茯苓薏米水替代的水。（想要饱腹感可以把薏米仁也...

02-18 为了自己方便做的记录。用料香蕉1根核桃5个燕麦25克牛奶150毫升清水500毫升香蕉核桃燕麦奶的做法把食材倒入破壁机中加水，选择豆浆模式。最后倒入牛奶搅拌均匀。...

02-14 最近特别爱紫薯米糊，家中常备。这是3人份量用料淮山1小段紫薯2小个红豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法紫薯小个的，洗干净去皮切小片，淮山去皮切段称好红豆红豆可以免泡，不过习惯了，还是泡发下所有...

南瓜🎃露

02-10 健康快乐！用料南瓜50克水500ML糯米20克小米30克南瓜🎃露的做法南瓜削皮切块小米糯米少许丝滑润肤赞！小贴士0技巧，全部放破壁机里面打碎煮就好了...

02-15 娃特别爱吃花生酱拌面，就自己给她弄个花生酱啦用料花生200克盐可加可不加油可加可不加自制花生酱(健康无添加)宝宝吃的做法花生放空气炸锅或者烤箱180度20分钟烤熟，具体看自家温度时间调整晾凉，轻轻一戳就很好脱皮挑出花...

12-31 用料红枣20克核桃15克黑米30克薏米15克红枣核桃黑米薏米羹的做法放入破壁机滋补糊功能600ml容量...

02-25 努力坚持每天早晨一杯糊😀😀😀今日分享“黑米地瓜🍠糊”。。。用料红薯半个黑米30克小米20克核桃仁20克水1000ml“黑米地瓜🍠糊”的做法红薯洗净去皮切小丁。黑米洗净。小米洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加...

02-07 软软糯糯香香甜甜的艾糍，谁不喜欢呢？🤩今天我就教大家来做吧！😚（我做了没馅的，如果有馅的小伙伴可以在里面包点馅哦！☺️）用料糖30克艾叶250克糯米粉400克水两碗（饭碗）香香甜甜软软糯糯的艾糍的做法先把艾草的老梗摘掉，再把嫩艾草...