微波炉食谱 紫薯淋上酸奶 来源:美味食谱馆 1.96W 感觉很适合想控制体重的时候大吃特吃 用料 紫薯2 个 酸奶 随意 紫薯淋上酸奶的做法 哈哈哈哈如题紫薯切成两半上锅蒸熟稍退温后用勺子舀到碗里 用叉子碾碎我是晚上做好隔天早上吃所以放进冰箱明早再微波炉加热直接淋上酸奶就可以啦可以中和掉紫薯干干的口感 酸奶 淋上 好吃 紫薯 紫薯淋上酸奶