早餐食谱 9.7健康营养早餐打卡~快手版牛肉面 来源:美味食谱馆 6.52K 用料 食材 如下 9.7健康营养早餐打卡~快手版牛肉面的做法 一斤牛腩,一块藕。将牛腩用水焯一下,去血沫捞出来 阿迪锅放入一定量的纯净水,接着放料酒、老抽、盐、鸡精,大料,香叶、葱段,姜段(用刀拍一下),放入牛腩,藕块,20分钟! 昨晚定时间做好了自动断电,今早起来打开锅盖,炖的真是不错! 藕也刚刚好,吃着面面的感觉 今早,只需要做的就是,挂面用清水煮,窝个鸡蛋 煮好了捞出来,浇上牛肉汤,放几块牛肉和藕块,喜欢辣的可以放些辣椒酱,非常美味!有香菜就更好了,可以放一些! 很满意今早的早餐,一个字,就是“香”! 牛肉面 手版 打卡 早餐 营养