10分钟减脂增肌营养快手早餐
来源：美味食谱馆 1.71W
用料
| 全麦面包 | 一片 |
| 西红柿 | 适量 |
| 香蕉 | 半根 |
| 胡萝卜 | 三片 |
| 紫薯 | 适量 |
| 南瓜泥 | 一碗 |
| 酸奶 | 适量 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 蒸鸡蛋 | 一颗 |
所有果蔬按照图示依次摆放好。
南瓜用勺子捣碎平铺在碗里
浇上酸奶并用勺子做出造型
点缀一些黑芝麻。![10分钟减脂增肌营养快手早餐的做法步骤图 第2张]( "10分钟减脂增肌营养快手早餐的做法步骤图 第2张")
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