山药小米奶米糊

人生这件事，唯有美食和养生不可辜负。

用料  

山药小米奶米糊的做法  

1. 1. 小米泡2小时以上，亦可不泡，泡过后更香醇。
   
   2.山药洗净蒸熟去皮，切成手指大小
   
   3.把小米，山药，糖，水一起放入豆浆机，按下米糊键，直到提示已经做好为止
   
   4.准备装米糊容器，放入5勺奶粉，准备一个匙羹，把做好的米糊边倒入边搅拌，直至奶粉被充分搅拌均匀即可
   
   5. 享受美味，搭配水果坚果更美味哦，还可不加糖加入蜂蜜，但是要冷却后哦

2. 自由搭配水果，增加营养

小贴士

把糖换做蜂蜜口感营养价值更高，但是切记要放凉温度之后才可以加入蜂蜜哦，另外加入水果坚果更棒哦。