卷一卷🍖美味又营养的芦笋鸡肉卷
来源：美味食谱馆 2.13W
鸡肉前一天晚上冷藏腌制，早上拿蔬菜卷一卷煎一煎，方便快手还好吃
用料
| 芦笋 | 四根 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 一勺 |
| 生抽 | 两勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 大蒜 | 一瓣 |
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