自制川贝陈皮金桔柠檬膏

在疫情期宅家，做各种吃的多了，有点上火，喉咙有点痒痒的，有几声咳嗽了，非常时期赶紧要治好，想到现有的川贝，陈皮都是化痰止咳的，还有过年的年金桔摘下来，买了些柠檬，冰糖。川贝陈皮金桔柠檬膏炖起来。我连续喝了一个星期，喉咙没痒，沒咳嗽了。

用料  

自制川贝陈皮金桔柠檬膏的做法  

1. 柠檬放盐搓洗干净表面，过水洗干净，凉干。

2. 金桔放盐搓洗干净表面，过水洗干净，凉干。

3. 柠檬切片去核，带核会有点苦。

4. 金桔切开去核，带核会有点苦。

5. 陈皮用温水泡开，刮开白色的囊。

6. 野生川贝磨成粉。野生的川贝效果更好。

7. 底下一层柠檬，一层金桔，一层冰糖，一层陈皮，一层川贝粉，循环一层层的放完。（不用放水）

8. 放入电窝中炖12小时。中途窝记得要加水免得干水。

9. 炖好成膏了。

10. 装上玻璃瓶放冰箱保存好。（玻璃瓶要高温消毒好）

11. 每天1~2勺冲水喝。可以润润肺，润润喉。