沙拉 谷物色拉 来源:美味食谱馆 2.58W 用料 三色藜麦 一小把 牛油果🥑 一个 鸡蛋🥚 两颗 油醋汁 一勺 味岛香颂 一小勺 柠檬🍋 一小块 谷物色拉的做法 做法❶秘鲁三色藜麦蒸熟,配上水波蛋、牛油果和柠檬。❷油醋汁做法:用白葡萄酒醋把盐和黑胡椒(口味依据个人喜好调节)搅拌融化(红酒醋也可以),过程中加入橄榄油,比例约1:3,搅拌均匀即可。轻松搞定水波蛋做法➊煮一锅水,沸腾后关火。➋用烘焙刮刀(或勺子)顺时针划圈,让锅内呈现出一个漩涡状。➌放入鸡蛋,3分钟后轻轻地撩起。 谷物色拉 色拉 好吃 谷物