低卡版麻辣雞絲
來源:美味食譜館 1.53W
用料
雞胸肉 | 1塊 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
姜 | 少許 |
胡椒粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
低卡版麻辣雞絲的做法
雞胸肉冷水下鍋,放入薑片和料酒,煮十分鐘。
煮熟撈出,晾涼後撕成條
加入一勺蠔油、一勺鹽、一勺胡椒粉、一勺辣椒粉、一勺芝麻,拌勻放入烤盤
上下火200度,15分鐘(可以不用預熱烤箱)
小貼士
喜歡吃別的口味的也可按自己的喜好加入調料。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
姜 | 少許 |
胡椒粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
低卡版麻辣雞絲的做法
雞胸肉冷水下鍋,放入薑片和料酒,煮十分鐘。
煮熟撈出,晾涼後撕成條
加入一勺蠔油、一勺鹽、一勺胡椒粉、一勺辣椒粉、一勺芝麻,拌勻放入烤盤
上下火200度,15分鐘(可以不用預熱烤箱)
小貼士
喜歡吃別的口味的也可按自己的喜好加入調料。