自制蝦片
來源:美味食譜館 7.43K
香脆的蝦條蝦片是許多人從小到大都愛吃的小零食,喵姐弟也不例外,一大袋蝦片沒一會兒功夫就能給你吃個精光。但這類市售的膨化食物加入了不少添加劑,吃多了對身體肯定不好。今天分享給大家的這道方子,用天然食材來給孩子們打造一款放心的小零食,既健康又美味,吃多也不用擔心哦~
用料
鮮蝦 | 300g |
低筋麪粉 | 80g |
玉米油 | 20g |
鹽 | 2g |
檸檬 | 1片 |
開水 | 120g |
清水 | 45g |
自制蝦片的做法
鮮蝦去頭去尾去蝦線,取160g蝦肉備用。
擠入幾滴檸檬汁,醃製15分鐘去腥。
把80g低筋麪粉和45g清水混合。
再倒入120g開水,調入2g鹽,攪拌至無麪疙瘩的狀態。
水要剛剛燒開的,加開水的主要目的是讓麪粉糊化,避免沉底。另外寶寶還沒添加過鹽的話,可以不加。把蝦仁和麪糊倒入料理機中,倒入20g玉米油,攪拌均勻。
拌好的麪糊應該是濃稠,不易滴落的糊狀。剛加了開水的麪糊有些燙,可以稍微冷卻下再加入。裝入裱花袋中,在底部剪出小口。
在鋪有油紙的烤盤中隔開間距擠出圓形麪糊。
再覆上一張油紙。
將麪糊用手指逐個輕輕抹勻抹薄。
注意不要壓得過薄,過薄的話易碎,不容易從油紙上揭下來。當然也不能太厚,太厚就不脆了。放入提前預熱到100度的烤箱中層,烘烤約45分鐘。
每個烤箱‘脾氣’不一樣,建議提前用溫度計調整好溫差,再進行烘烤。把烤至酥脆的蝦片從油紙上揭下來,即可開吃。
如果要放的時間比較長,建議用真空封口機封裝好,避免接觸空氣時間過長受潮變軟影響口感。常溫密封儲存,兩天內吃完。