涼拌南極冰藻

來源:美味食譜館 2.7W
涼拌南極冰藻的做法步驟圖,怎麼做好吃

怎麼樣夥伴們!有沒有被這道菜魅惑的顏色震懾到!
它的的確確…就是這個顏色的!

有一段時間癡迷於各種豆類,恰好遇到一家taobao店買各種即食豆子(無油,還很酥脆),於是入手了一大堆香酥黃豆黑豆青豆豌豆蠶豆鷹嘴豆,那段時間我就是在嘎嘣脆,牙好累中度過的。。。這家店還賣一些別的素食產品,其中有一種乾的南極冰藻,泡發後那種瑩瑩的紫色簡直太美膩了,就順便拍了一袋。今天終於有機會按照賣家給的方子實踐一番了,果然,這種名字美麗的藻類不僅長相清純營養豐富,味道也爽爽脆脆的很不賴!

【南極冰藻是採自南極洲附近的岩石海域,因長年吸取寒氣,所以其所含的海藻精華均高於一般的藻類,是純天然的海藻食品。南極冰藻口感鮮嫩清脆,風味獨具,並含有豐富的海藻膠原蛋白,纖維素,鈣,磷,鐵,碘等多種營養元素。能促進腸胃消化吸收;海藻膠原蛋白是美容聖品,常吃可均衡體制,抗老化,吃出美麗,吃出健康,實爲佐餐宴客之佳品。】

用料  

南極冰藻(幹) 20g
適量
紅椒 適量
生抽 少許
香油 少許
少許
少許
少許
香菜 一兩段

涼拌南極冰藻的做法  

  1. 取南極冰藻(幹)20g,用冷水泡15分鐘,待用。

  2. 姜、紅椒,切細絲,香菜切碎待用。

  3. 將泡好的冰藻、薑絲、紅椒絲香菜碎放在一個容器中,加入生抽、醋、香油、糖、鹽調拌均勻即可裝盤。

  4. 吃之前可冷藏一會,風味更佳!

小貼士

南極冰藻膠原蛋白豐富,加熱過50度會釋放出膠原蛋白呈糊狀,所以一定要用冷水泡噢!

熱門標籤