自用雜牌晚餐沙拉
來源：美味食譜館 1.79W
自用 自用 自用
配上一碗雜糧飯 恰的飽飽的
用料
| 生菜 | 1棵 |
| 西紅柿 | 1小個 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 洋蔥 | 1/4個 |
| 蒜末 | 3瓣 |
| 苦菊 | 有錢了就加一根 |
| 配料方案1⃣️ | |
| 亨氏番茄醬 | 1勺 |
| 亨氏低卡沙拉醬 | 1勺 |
| 配料方案2⃣️ | |
| 辣椒油 | 2勺 |
| 芥末醬 | 看心情 |
| 醋 | 3勺 |
| 香油 | 少許 |
| 配方2⃣️混合後淋在沙拉上 |
自用雜牌晚餐沙拉的做法
生菜撕成小塊 西紅柿切丁 黃瓜切片 雞胸肉切片 洋蔥切絲 蒜蓉切成末 混合在一起
配方1⃣️或者配方2⃣️往上懟
攪拌均勻
