芹菜拌雞胸肉

來源:美味食譜館 3.09W
芹菜拌雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

雞胸肉,減肥期可以隨便吃的肉類,涼拌真的方便又好吃,好吃不胖,趕快試試吧

用料  

雞胸肉 1塊
芹菜 1小把
小米椒 3個
葱薑蒜 適量
香菜 一小把
適量
生抽 3勺
2勺
白糖 適量
耗油 1勺
雞精 適量
2勺

芹菜拌雞胸肉的做法  

  1. 雞胸肉冷水下鍋,放葱姜料酒,煮熟撈出

  2. 芹菜摘葉洗乾淨,切小段,開水下鍋,加一點鹽和油保持芹菜綠色,燙熟撈出

  3. 雞胸肉撕成條,和芹菜放一起

    芹菜拌雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  4. 把葱薑蒜,小米椒,香菜切碎。鍋裏放油,放入切碎的葱薑蒜小米椒,爆香。(我是拿打蒜器打碎的,比較碎)倒入小碗裏,放鹽,白糖,雞精,生抽,醋,耗油,攪拌均勻

    芹菜拌雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  5. 把調好的醬汁倒入,放入香菜,攪拌均勻

    芹菜拌雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

這個醬汁適用於所有的涼拌菜,味道很好。雞胸肉不要煮太久,不然會柴

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